【云南之南7日】2-8人团昆明-抚仙湖-建水-滇越小火车-元阳梯田-普洱-太阳河森林公园-曼听公园-总佛寺-野象谷-中科院-星光夜市深度游|天涯户外

您所在的位置： > 首页 > 国内长线 > 云南 > 【云南之南7日】2-8人团昆明-抚仙湖-建水-滇越小火车-元阳梯田-普洱-太阳河森林公园-曼听公园-总佛寺-野象谷-中科院-星光夜市深度游

火热报名中

【云南之南7日】2-8人团昆明-抚仙湖-建水-滇越小火车-元阳梯田-普洱-太阳河森林公园-曼听公园-总佛寺-野象谷-中科院-星光夜市深度游

线路编号：0005911

目的地：

上一张

下一张

分享到：

会员价：￥3680.00 元

非会员价：￥3680.00 元
儿童价：￥2280.00 元
单房差价：￥800.00 元

驴币抵扣：￥36.8元/人

驴币获取和使用说明

活动时间： 02-28（周六）-03-06（周五）	活动类型：深度旅行摄影美食赏花
集合地：昆明集合	目的地：昆明市
行程天数： 7天 6晚	已参加： 1680人
活动强度：	风景指数

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：13903014965 13688899446

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

立即报名

目的地
亮点
行程
费用
注意
评价(0)
下载

目的地

亮点

【别样精选】：深入版纳的首选线路，精选版纳州精华景点，滇东南+版纳精华的组合，带您感受不一样的版纳风情。

【精品小团】：2-8人的精致小团出行，2人起订，随订随走，随走随停，比自游更自由。

【特别体验】：

1）复古体验：百年米轨，车厢复古超有Feel~ ；

2）喂食动物体验：全程可以自费体验喂食：犀牛、浣熊、赤鹿、熊狸、猕猴、长臂猿、小熊猫、大象等等，每站都可以跟动物进行喂食拍照留恋；

3）民族人文体验：体验傣族同胞泼水狂欢；

4）双夜市：普洱茶马古城夜市和告庄星光夜市体验当地的丰富多彩的热带风情夜市生活。

【航拍领衔】优选当地服务好路况熟的司机师傅带队，每期活动满6人，赠送带队司机无人机航拍体验！

【小众网红】：探秘国家级普洱太阳河森林公园，与小浣熊和犀牛等多钟热带珍稀可爱动物来一次亲密互动。

【住宿升级】：昆明集合（最方便），景洪解散（自由发挥余地最大），行程不走回头路。

【集散方便】每天行程车程都不长，松弛有度，体验优美风景的同时穿插游玩项目体验，老少皆宜！

【出行无忧】：深度纯玩无购物，后勤24h畅通为您答疑解惑，保障旅途无忧。

【贴心赠送】：

1）2人起报名赠送24小时接机或接站；

2）每人每天一瓶水+户外头巾+旅行三宝。

【活动团期】：1月——5月醉美季节期，每期2人起订，出票前详询客服）

【适合人群】6周岁-70周岁身体健康深度游爱好者（儿童、老人须有直系亲属，或者是成年人陪同方可报名）

【集散地点】昆明集合、景洪解散

第01期：2026年01月03日（昆明集合）——01月09日（景洪解散）

第02期：2026年01月10日（昆明集合）——01月16日（景洪解散）

第03期：2026年01月17日（昆明集合）——01月23日（景洪解散）

第04期：2026年01月24日（昆明集合）——01月30日（景洪解散）

第04期：2026年01月31日（昆明集合）——02月06日（景洪解散）

第05期：2026年02月07日（昆明集合）——02月13日（景洪解散）

——第01-05期成人 3680元/人，儿童：2280元/人，单房差：800 元（（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）——

第06期：2026年2月17号（集合）-2月23号（解散）（大年初一）

第07期：2026年2月19号（集合）-2月25号（解散）（大年初三）

——第06-07期春节黄金周：成人4180元/人，儿童：2480元/人，单房差：1300 元（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）——

第08期：2026年2月28号（集合）-3月06号（解散）

第09期：2026年3月07号（集合）-3月13号（解散）

第10期：2026年3月14号（集合）-3月20号（解散）

第11期：2026年3月21号（集合）-3月27号（解散）

第12期：2026年3月28号（集合）-4月03号（解散）

——第08-12期成人3680元/人，儿童：2280元/人，单房差：800元（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）——

第13期：2026年4月04号（集合）-4月10号（解散）

——第13期清明节假日成人3880元/人，儿童：2380元/人，单房差：1000 元（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）——

第14期：2026年4月11号（集合）-4月17号（解散）

——第14期泼水节成人3980元/人，儿童：2380元/人，单房差：1200 元（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）——

第15期：2026年4月18号（集合）-4月24号（解散）

第16期：2026年4月25号（集合）-5月01号（解散）

——第15-16期成人3480元/人，儿童：2000元/人，单房差：800 元（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）——

第17期：2026年5月01号（集合）-5月07号（解散）（五一劳动节）

——第17期跨五一节成人3880元/人，儿童：2380元/人，单房差：1000 元（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）——

行程

沿途景点

第1天全国各地 → 昆明集合

第2天昆明 → 建水古城

第3天建水古城 → 元阳梯田

第4天元阳梯田 → 茶马古城

第5天普洱 → 告庄星光夜市

第6天告庄 → 傣族园泼水

第7天告庄 → 机场解散

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天

第1天

全国各地昆明集合

行程概述	D1、全国各地—昆明集合—入住酒店

全天

各地队员全天昆明酒店报道，（集合指定地点提前两三天通知）。如果抵达时间早，可自由到滇池海埂大坝观光日落，红嘴鸥每年11月飞回。附近还有云南民族村和西山国家风景区等景点。还可到金马碧鸡坊、南强街品尝云南特色美食，又或到翠湖公园附近参观云南陆军讲武堂。回酒店前记得顺便在超市采购路上的零食哦。

推荐美食：汽锅鸡、菌火锅等滇菜

温馨提示：在出发集合前2--3天会发行前通知给大家，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

昆明市区四钻酒店

第2天

昆明建水古城

行程概述	D2、昆明—抚仙湖（抚海湾湿地公园+禄充风景区）—建水古城citywalk（朝阳楼—十七孔桥 —大板井）

全天

早晨乘车前往澄江琉璃万顷的【抚仙湖】，先来到【抚海湾湿地公园】，公园环湖而建，往里走可以看到延伸到海边的花海。门口还有小火车可以自费乘坐，小朋友很喜欢。湖边沙滩都是小石子，站在湖边拍照很好看！有很海边的感觉，云南人的小三亚。寻一处秘境湖湾漫步湖边，万顷琉璃的抚仙湖清澈见底，是避暑发呆的好地方。中餐大家可以自行品尝当地正宗美食抚仙湖石锅鱼，铜锅洋芋饭等。随后前往【禄充风景区】，可按照金沙滩→笔架山→夫妻树→蛤蟆石转水洞→波息湾的经典打卡顺序游玩。可以在沙滩边玩水、划船、玩沙子，又或爬上笔架山，可以俯瞰抚仙湖美景，而且难度低... 天气好的时候随手一拍都是天空之镜...之后启程前往【建水古城】，建水也是个宝藏城市，在这我们开启一场建水citywalk，先去到【朝阳楼】观光外景，随后驱车前往【十七孔桥】，十七孔桥倒影绝美，天气好可以拍到颐和园同款金光穿洞；

随后返回游玩【西门大板井】，也叫溥博泉，是建水最有名的一口啦，凡到建水的游客都要去大板井打卡，顺便尝尝隔壁的曾记豆腐。晚上入住建水古城酒店标间。建水的美食可是一大特色哦（有建水烧豆腐、汽锅鸡、烤鸭、草芽等等），晚上大家可以寻找地道美食，尽情的释放自己的味蕾！

车程：昆明—抚仙湖，约80公里，

车程约1小时；抚仙湖—建水约150公里，行车约2小时

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

建水四钻酒店

第3天

建水古城元阳梯田

行程概述	D3、建水古城（朱家花园—滇越小火车）—元阳梯田（老虎嘴梯田—坝达梯田日落）

全天

早餐后先前往【朱家花园】，怀远厅家谱文书、后花园双园荷池、六角亭光影，镂空雕花墙、水上戏台、梅兰竹菊四院，展现清代民居的极致精美。适时前往乘坐百年【滇越小火车】（单程线路：临安站-双龙桥-乡会桥-团山站），方方正正的黄色实木车厢并未精装涂抹，更添一丝古朴的味道。乘坐百年小火车，穿越千年好时光。。适时结束，前往元阳梯田景区，我们先到【老虎嘴梯田】参观，这里是世界文化遗产的核心区，也被誉为中国最美的梯田之一。

晚点前往【坝达梯田】拍摄日落。坝达景点是申报世界文化遗产核心保护之一、坝达梯田气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。晚上入住元阳景区酒店。

车程：约150KM，车程约2.5小时

温馨提示：云南早晚有温差，早晚适当添加衣物，中午需做好防晒。

注：若遇到部分晚上资源有限，长住酒店满房，则会调整为入住同等价格酒店。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

元阳景区四钻酒店

第4天

元阳梯田茶马古城

行程概述	D4、元阳梯田（多依树梯田日出—爱春蓝梯田—阿者科蘑菇村）—那柯里—茶马古城夜景

全天

早晨前往日出最佳地——【多依树梯田】拍摄日出。朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁。多依树拍摄结束后，8点左右前往【爱春】拍摄蓝色梯田(仅11月至次年4月可看到），后到【阿者科村梯田】继续深入拍摄梯田美景，因拍摄过《无问西东》而出名的的阿者科村，不仅是观看云海的好地方，还是看蘑菇房的最佳地，一般游客都少有去到。

结束后我们继续前往徒步穿越梯田，可拍摄蘑菇房、石磨、水车、芭蕉、山间小道、梯田等(不时有穿有少数民族服装孩子，可提前准备好零钱或糖果，以便拍摄孩子时备用)，还能够看到满眼的红色梯田，并亲自走到田埂上体验哈尼族的伟大杰作！之后启程前往【那柯里】小镇，它是茶马古道上的一个重要驿站。这里人少惬意，打卡【大水车】和【千年桥】，以及古茶马驿道，体验这里的马帮文化好原生态古朴之美。

傍晚到达普洱市区入住酒店，晚上可以自由前往逛逛普洱市【茶马古城夜市】，也是近年的新晋网红地之一，这里不仅有琳琅满目的小吃，每天晚上还有特色演出，以及少数民族篝火晚会，大家一起载歌载舞，感受浓厚的异域风情。

车程：约340KM，车程约4.5小时

温馨提示：

1）今天可以拍摄的内容和景点较多且车程长，大家在拍摄风景和美照之时，也要做好防晒措施，也可以准备点小零食。

2）领队可以根据路况和实际情况，灵活安排景点先后游玩顺序。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

普洱市四钻酒店

第5天

普洱告庄星光夜市

行程概述	D5、普洱—太阳河森林公园（小熊猫庄园— 喂食动物）—野象谷—告庄星光夜市

全天

早餐后前往【太阳河国家森林公园】，乘坐电瓶车进入森林，森林里有各种各样被称为“活化石”珍贵植被和珍稀动物，这里被誉为“北回归线上最大的绿洲”。2800多种动植物在这里共生，还是国内唯一的一个能与众多动物近距离互动的景区，还可以接触到犀牛、小熊猫、梅花鹿、猕猴、白颊长臂猿、灰鹤、白鹭、黑熊等等数十种动物等可爱的动物！这里是一个生物多样性显著的森林公园。游玩结束后继续往前，来到【野象谷景区】。我们先去看亚洲象的科普，认识和了解亚洲象。在这里，我们与亚洲象零距离面对面，了解大象喜欢的食物，体重，生活习性等等。再去观光蝴蝶园兰花园等，接着可以自由前往寻找野生的大象，但看野生大象需要点运气哦。随后入住告庄。晚上自由寻觅美食，最不容错过告庄的星光夜市，灯火辉煌，热闹非凡。这里的夜市到处充满着异域风情的元素，星空下的大金塔金光闪耀，熠熠生辉，如梦似幻。看湄公河夜景，流连江边酒吧，吹着夜风喝喝冰啤，享受闲暇时光！

车程：约130KM，约1.5小时车程；

美食推荐：云南过桥米线、舂鸡脚、菠萝饭、老挝冰咖啡、傣味烧烤以及东南亚美食

温馨提示：投喂景区内小动物需要自费购买食物，按照景区规定进行投喂和拍照，另外大家在拍摄风景和美照之时，也要做好防晒措施。

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

告庄四钻酒店

第6天

告庄傣族园泼水

行程概述	D6、告庄—中科院植物园—傣族园泼水

全天

早餐后我们前往5A景区【中科院热带植物园】，这里植物花卉种类繁多，是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园（电瓶车自理）。各种奇花异木，郁郁葱葱，有3000多种国内外热带、亚热带植物，热带雨林为主，及科研、植物种质保存、科普和生态旅游为一体自然植被保护完好，各种神奇的植物，龙血树，会开花的铁树王，含羞草，跳舞草，箭毒木，绞*现象, 如果说云南是 “动植物王国”，中国科学院西双版纳热带植物园就是植物王国凤冠霞帔上*璀璨的绿宝石, 人与自然和谐相处的轻松与愉快，充分感受边陲“世外桃源”的情趣。一路边走边看边了解，一定会让你流连忘返。

随后我们前往【傣族风情园】，几个傣族村寨连片，家家户户门前屋后也都种满了各种蔬菜水果，可以在门口的商贩里租盆子（自费），请一定带一套干净的衣服+毛巾+拖鞋（也可以在傣族园租傣族服饰泼水）。参加【天天欢度泼水节】的壮观场面，泼水狂欢咯，亲自感受傣族泼水节的狂欢和热情，泼湿一身，终身幸福的少数民族祝福！还可以蹦傣迪，气氛炸裂，嗨翻全场。泼水狂欢结束后，晚上继续住告庄。自由闲逛大金塔和湄公河星光夜市，感受这异域风情，这里的六国水上市场也一带要去逛一下哦，完全会让你感觉到了泰国啦！也可以自由拍摄一组版纳写真，在版纳为妃做傣，当一回在逃公主！

车程：约130KM，车程约2小时

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

告庄四钻酒店

第7天

告庄机场解散

行程概述	D7、告庄—曼听公园—总佛寺—机场解散

全天

早晨后来到澜沧江对岸的【曼听公园】，这里被誉为“傣王的后花园”。传说傣王妃来游玩时，这里的美丽景色吸引了王妃的灵魂，因而得名。来这里你仿佛置身泰国，除了环境优美，还有各类精美的佛塔佛寺以及动物们的互动表演。随后便是【总佛寺】，这可能是你见过的最像置身于东南亚的寺庙，建筑大气雄伟，金碧辉煌，一角一处都各不相同，雕刻精美的梁柱，让人看着都是一种享受。手机随手一拍都堪比国外大片，这里往往是您出境出片的不错的选择。

11点30分左右游玩结束，我们就结束了7天6晚的版纳深度旅行啦，大家可以相约下次一起出游，回去以后记得分享美图和视频哟。游玩结束我们前往景洪机场解散，想要当天返回的朋友，可以预订14:00点以后起飞的航班。

车程：40公里，约1小时

三餐

早餐：已含午餐：不含晚餐：不含

住宿

温馨的家

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

1、【车费】：行程所列包车车费，路桥费、油费、司机补贴等（根据人数定车型）；

2、【住宿】：全程6晚优选住宿： 6晚四钻酒店：昆明市四钻酒店一晚、建水四钻酒店一晚、元阳梯田景区四钻酒店一晚、普洱四钻酒店一晚、告庄四钻酒店二晚；（备注：如若因为特殊情况遇到常住酒店满房，则改为同等价格其它酒店。）

3、【景点及门票】：那柯里、普洱太阳河森林公园门票+电瓶车、滇越小火车单程门票、元阳景区套票、阿者科村、朱家花园门票、禄充风景区门票、抚海湾湿地公园、中科院植物园，野象谷，傣族园+电瓶车，曼听公园+总佛寺门票；

4、【餐饮】：全程6个早餐，其余正餐AA制或自理

5、【司机兼领队】：全程安排优秀司机兼管家，每期活动满6人，赠送带队司机无人机航拍体验！

（备注：司机兼向导带领游玩。司机熟悉线路并会提供游玩建议，但不会像专业导游或领队提供讲解服务，敬请理解！）备注：旅行社有权在景点不减少的情况下调整行程的先后顺序。

赠送项目

1、2人起赠送免费24小时接机或接站（单趟）

2、旅行三宝（充气靠枕+眼罩+耳塞）+户外头巾

3、每人每天一瓶水。

4、云南组合保险+意外保险一份，出行无忧；

（备注：赠送项目不参与不退费）

费用不包含

1、全国各地前往昆明集合和景洪解散的大交通，自行选择交通工具到昆明集合，景洪解散；

2、自费娱乐明细：野象谷索道（自由选乘）；中科院景区电瓶车（自由选乘），以及行程中自愿选择的交通工具或娱乐项目；其它未含在内的中餐和晚餐，自由结伴AA制、其它景区内个人消费等

3、单房差：平时：800元/人，春节1300元/人，节假日及五一1000元/人；行程住宿按照双人标间安排，尽量安排拼房，如无法拼房或单独提出单住则需补单房差。

活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

（备注：请大家带上相关证件，如军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，按照我们的协议价现场退还相应差价）

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

退改说明

旅游者在行程开始前10日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：行程开始前9日或以上，不扣旅游费用；

行程开始前9日至7日，按旅游费用总额的20%

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的40%

行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的60%；

行程开始当日，按旅游费用总额的80%；

如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额；活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

游客转让：出行前，在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下，旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；

因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者。

活动装备

1、拉杆箱(建议24寸以内，平时可放车上或者宾馆),还可配个小背包活动时候用;

2、外套、防晒衣、太阳镜、遮阳帽、舒适鞋子;

3、感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精;

4、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备);

5、各种数码产品及充电器、摄影器材;

6、备一些干粮、水果和零食,保温水壶;

7、洗漱用品,换洗衣物;

8、手机和身份证件,这是最重要的

特别提示

活动装备

1、请着防晒长袖长裤，自带干净应季的衣服。

2、请自备雨伞、帽子、防晒霜、驱蚊水等，做好防蚊防晒工作。

3、组织方会尽力提供最好的服务，但也保留因天气、季节、场地等不可抗力因素调整行程的权利。

4、户外活动均有一定风险，包括但不限于:未知过敏、擦伤、蚊虫叮咬、高温症、低温症、中暑等。请家长们作为监护人看管及照顾好自家的孩子，服从活动导师或研学导游的安排，按照活动导师或研学导游讲解的操作规范进行项目体验。

5、全程不得私自行动，不随意离开队伍，不私自进行未安排的其它项目，不对他人造成影响，若因其带来的影响，需自行承担后果。

6、活动中一旦身体不适，请第一时间通知活动导师或研学导游或司机，以获取他们的帮助，并配合采取必要的避险、治疗等措施。

7、本活动所拍摄照片可能会被作为宣传用途，如存在异议请提前告知主办方。

8、凡报名者均视为已知晓并接受以上条款。

【关注我们】

天涯户外网：天涯户外.com
公众号：tyhw2002
抖音号：天涯户外
视频号：天涯户外
小红书：出发地天涯户外旅行
客服电话：020-87591660
18824719451（短线）
13903014965（长线）
13903014964（团队定制）
13903015642（公司旅游）
旅行社业务经营许可证：L-GD01867

评价该路线预定完成出行之后，才能评价

没有评价