【大型活动*父爱如山】2022年6月19日第四届“广100”公里系列赛

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【大型活动*父爱如山】2022年6月19日第四届“广100”公里系列赛—第二站从化六溪线20公里

线路编号：0004603

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会员价：￥128.00 元

非会员价：￥128.00 元
儿童价：￥128.00 元

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驴币获取和使用说明

活动时间： 06-19（周日）-06-19（周日）	活动类型：登山徒步
集合地：广州塔地铁站A出口	目的地：广州市
行程天数： 1天 0晚	已参加： 375人
活动强度：	风景指数

套餐选择：

不含帽子含帽子

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：18824719451 13688899441

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

该活动已过期

目的地
亮点
行程
费用
注意
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目的地

关于广东100公里徒步活动

从2019年开始，广东100公里徒步系列赛【行走的力量，自然地呼吸】已经举办了3届，超过30000多名户外伙伴参加。
本年2022虎年我们将继续出发，100公里分5站，每站徒步约20公里。
让户外爱好者能在一年的时间里、健康安全地完成100公里的徒步，活动地点将在广州周边的5个地区举行，选择的地点是风景优美的地方。
每完成一个站的挑战将颁发一个奖牌，完成5个奖牌可以拼成1块大奖牌。活动初定计划分别是3月、4月、5月、11月、12月。让大家沉浸徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。我们还会定期组织策划番外站，让队员们更全面的体验户外徒步的乐趣和魅力，这站番外站我们选择最美的时节......

关于本次徒步活动地点

阿婆六茶花谷位于广州市从化区良口镇锦村村的阿婆六自然村，海拔达730米，是目前广州海拔最高的自然村，良口镇锦村村党总支书记、村委主任刘志明介绍说：“这里地势高、昼夜温差大，常年降雨充沛，川流纵横，非常适合发展茶花树产业。”

溪头村被誉为"广东省最美丽的乡村"，有"长寿村"、"美女村"之称，，在这里你可以呼吸到来自大自然无污染的清新空气，喝上天然甘甜的山泉水，这里还盛产水果，的3—4月份出产青梅，用它来泡出的酒果味清香浓郁，并且可解暑，深受游客们的喜爱。

关于本次徒步活动

本次活动全程徒步约20公里，需用时约5-6个小时，
最高海拔820米，累计爬升约600米（中间第二签可徒步下撤回到终点，然后可去溪头村逛逛，峡撤距离约10公里）
全程均以水泥路、山路、竹林等组成，适合6-60岁健康人士参加。

【徒步路线】(起点)千泷沟停车场-东星村-竹林环线-瓦坑村-中心村-毛坪-锦村-尧社-阿婆六村-溪头村-千泷沟停车场，全程约20km）（终点）
【交通方式】大巴车
【签到时间】09：30-10：30（为错开人流高峰，将安排分批通知签到）；届时请根据俱乐部通知的时间到达出发点后，达到起点后，在活动背景墙签名，留影后出发。
【穿越路线】全程约（20公里）：耗时约5-6小时。

亮点

本活动途翻越多个小山头、穿越树林、竹林、枫林、桔林，走过山路、农耕路、机耕路、水泥路、水渠路，行走于山水之间，山村景色尽收眼底，深度领略星溪线如诗如画的自然生态风光。

行程

沿途景点

第1天广州 → 广州

第1天

第1天

广州广州

行程概述	广州——千泷沟——广州

全天

上车点①：佛山千灯湖地铁C出口
上车点②：广州塔地铁站A出口
上车点③：花都清塘地铁D出口
（具体集合地址已出发前通知为准！）
07：40 指定地点集合（出发前一天实际以通知短信为准）
08：00-08:40 按照出行通知分批出发，前往活动现场
09：30-10：30 队员在环保倡议墙签到，然后根据工作人员指引开始徒步。
09：30 徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏徒步，途中注意环保！留下的是您的脚步，带走的是您的照片！（途中午餐需自备）
15：30 陆续抵达终点，领取徒步纪念奖牌，然后分批乘车回程。
17：00 所有参加徒步的伙伴们，必须在17点前到上车返程。

温馨提示：
注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水（沿途有卖水）。
注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！
注3：本线路岔道路口多，请按指引行走，注意回程时间，以免错过最后一班车。

三餐

早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

住宿

无

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

往返车费、路桥费、司机补助、背景墙指引牌等活动物料费、签到卡、签到点补给水、第二站纪念奖牌、赛事策划活动组织费，工作人员补助费。

赠送：每人功能饮料一瓶!最高30万活动意外险。

报名时请备注上车地点，如未备注，则默认广州塔上车。

费用不包含

1、餐：本次活动不含餐，需自带干粮（沿途部分路段有卖水）；
2、除费用包含以外的其他费用。

温馨提示：

1、活动物资，活动纪念礼品统一现场领取，奖牌参加完活动现场领取。

2、6月16日18点截止报名或者名额报满后截止报名，截止报名后退出活动者不退费用也不能更替参赛队员，请知悉！

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

行前 · 告知
参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病、孕妇等的人不能参加以外，有旧患的（下肢）也不宜参加。本活动谢绝携带宠物上车；

1、天干物燥注意森林防火，请勿携带火源（谁烧山谁坐牢）
2、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助，特殊情况下直接拨打应急联系电话（签到卡背面印有）。
3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。
4、关注活动期间的天气情况，做好防晒或防雨的准备。
5、在偏僻的路段，请多人结伴同行，勿落单；在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走；在岔路，请仔细辨别路标或询问义工。
6、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。

关于走不动的队员
如有走不动驴友，请按照自己体能量力而行，有问题请联系工作人员（找穿GDSM工作人员马甲）。

安全指引
1.本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对。每个队员都要有良好的安全意识，注意森林防火，徒步过程中禁止吸烟，请勿携带火种上山（谁烧山谁负责）
2.天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

3.签到卡背部印有紧急联系电话，可用于对外支援，徒步队伍信息咨询、求救。
4.徒步期间发生紧急意外，如身体受伤或疾病、交通意外、人际冲突等，可以直接打应急联系电话，听从应急人员指挥处理。
5.一般情况下，也可以向沿途义工寻求帮助，听从义工的建议。
6.活动组委在各签到点，补给点等设置临时医疗点，如有需要可向医疗点求助。

心态指引
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上运动，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

装备指引
1. 穿徒步鞋或者登山鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、双肩背包。
4. 个人药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药包。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 备用衣服，雨衣雨伞，帽子，眼镜，防晒处理等
7. 其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引
1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等食品
2. 1.5升以上饮用水。
3. 可带500ML运动饮料。
4. 有低血糖的可带白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物