22人团提前30天报名,可享受早鸟价,
特价优惠200元/人
儿童价:成人价减去单房差即为儿童价;
注:建议6岁以上的儿童参加此行程,儿童占床位
即为正常价,不占床位即为儿童价
第1天 全国各地 → 拉萨
第2天 拉萨 → 八廓街
第3天 拉萨 → 结巴村
第4天 结巴村 → 索松村
第5天 索松村 → 加查
第6天 加查 → 泽当
第7天 泽当 → 拉萨结束行程
第1天 |
全国各地拉萨 |
行程概述 |
自由抵达拉萨—接机/接站入住酒店,晚间行前会议
|
温馨提示: 当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
拉萨喜玛拉雅酒店或同级
第2天 |
拉萨八廓街 |
行程概述 |
拉萨—布达拉宫—藏式旅拍&藏香手工制作体验(二选一)—八廓街
|
在当天的活动结束之后,建议逛逛老街小巷,或者去泡泡酒吧,在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味.....
早餐:已含 午餐:自理 晚餐:自理
拉萨喜玛拉雅酒店或同级
第3天 |
拉萨结巴村 |
行程概述 |
拉萨—尼洋河风光—新错(轻松级徒步)—结巴村
|
先来到的是巴松措景区内到达结巴村,然后驱车前往新措,新措是尚未被旅游开发的湖泊,鲜少有人涉足,车辆只能抵达至湖泊三公里处的桑通牧场,徒步沿途欣赏美景缓缓而行,自是绝佳。走在原始森林幽静的小道上,满目苍翠,厚厚的苔藓覆盖了一切,融合在密林之中,湖的尽头就是雪山与冰川。
早餐:已含 午餐:自理 晚餐:自理
巴松措如家酒店或同级
第4天 |
结巴村索松村 |
行程概述 |
结巴村—巴松措—雅鲁藏布大峡谷(轻松级徒步)—索松村
|
我们所住的藏式民宅也独具特色,无论是傍晚还是清晨,落差5000米直观南迦巴瓦的磅礴霸气会让你毛孔顿开。派镇的索松村几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望,它坐落在几百米高的山崖上,崖下便是滔滔不绝的雅鲁藏布江。村子的对面就是被誉为“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦,因此索松村也是观赏南迦巴瓦的绝好地点。
早餐:已含 午餐:自理 晚餐:藏式牦牛肉汤锅
索松村优质藏家客栈
第5天 |
索松村加查 |
行程概述 |
索松村—远观南迦巴瓦—远观佛掌沙丘—卧龙奇石—加查
|
去往加查的路途中,我们会路过卧龙奇石,顺着栈道,直奔延伸到最底层的观景台,观赏雅鲁藏布江中潺潺急流的江水,以及在弧形江边堆积分布的各种奇石,伴随着激流冲撞的涛涛轰鸣声,会这壮观的景观所惊着了,那棵仙桃般的巨石是如何屹立在这里的。
早餐:已含 午餐:自理 晚餐:自理
加查斯迈时尚酒店或同级
第6天 |
加查泽当 |
行程概述 |
加查—圣湖拉姆拉措(或雍布拉康)—达沽峡谷—泽当
|
下午抵达达沽峡谷,这里江流湍急,奔涌咆哮,令人为之惊心动魄。达沽峡谷风景区气候湿润,植被繁茂,山涧溪流清澈见底。曾有人用“山脚盛夏山岭声,山麓艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分”的诗句来形容达沽峡谷的奇特美,达沽峡谷素来就有“西藏的九寨”“山南的江南”美称。
早餐:已含 午餐:自理 晚餐:自理
泽当饭店或同级
第7天 |
泽当拉萨结束行程 |
行程概述 |
泽当—岗巴拉山—羊卓雍错—拉萨结束行程
|
随处可栖
早餐:已含 午餐:自理 晚餐:尼泊尔晚餐
自理
*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
加查斯迈时尚酒店:
* 本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务
大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。可缓解高原反应的药品景天红花胶囊(至少提前 7-10 天服用,淘宝店有售,抗高反,效果不错)、 西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸 ( 不可多服 )、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在 1-2 天内可以消除,适应力弱的需 3-7 天。
活动专属客服:珊瑚13903014965(微信同号)
如详细咨询、团队定制,可以直接联系活动客服。
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