紧急通知:周日中到大雨,本活动已延期至5月22日
关于广东100公里徒步活动
从2019年开始,广东100公里徒步系列赛【行走的力量,自然地呼吸】已经举办了3届,超过30000多名户外伙伴参加。
本年2022虎年我们将继续出发,100公里分5站,每站徒步约20公里。
让户外爱好者能在一年的时间里、健康安全地完成100公里的徒步,活动地点将在广州周边的5个地区举行,选择的地点是风景优美的地方。
每完成一个站的挑战将颁发一个奖牌,完成5个奖牌可以拼成1块大奖牌。活动初定计划分别是3月、4月、5月、11月、12月。让大家沉浸徒步的沿途美景之余,还能拥有健康的体魄。我们还会定期组织策划番外站,让队员们更全面的体验户外徒步的乐趣和魅力,这站番外站我们选择最美的时节......
关于油麻山
位于广东省广州市黄埔区,油麻山海拔433.6米,是广州老八区第二高峰,海拔比白云山高50米。因地势险要,为兵家必争之地,此高地可扼守广汕、广深两条进出广州的东部要道,大家所熟知的东江纵队在此山修建了众多防空洞。
石牙顶天坑:位于增城与永和交界处,原是一处采石场,近年已成广州近郊热门打卡的轻徒步线路之一。天坑相邻一大一小,估计当时采石前后开挖之别。现也不相通,目击两池水位差在10米之上。天坑之水完全来自天雨,天然石壁防渗漏效果超赞,集点滴成湖!站在石牙顶山顶,俯视山下的天坑,目光所及之处,都是美景。
关于本次徒步活动
本次活动全程徒步约17.7公里左右。
需用时约4-6个小时,
最高海拔442米,累计爬升1009米,
全程均以机耕路、山路为主,其次是水泥路、田埂路等组成,适合6-60岁健康人士参加。
点赞1、油麻山,寻找东江游击队足迹
点赞2、打卡石牙顶天坑,广州醉美天坑之一
第1天 广州 → 广州
第1天 |
广州广州 |
行程概述 |
金坑地铁站B出口
|
疫情期间,为避免人员聚集,所有线路集合均采用分批次出发,必须服从组委会领队安排。
09:00-9:30在金坑地铁站B出口集合。根据自己出发地把握好时间出发,前往活动现场,汇合活动现场工作人员。
09:00 开始分批徒步。 徒步活动正式开始,沿着徒步路线指引,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中午餐需自备)
15:00 左右陆续抵达终点,领取活动奖牌后,前往地铁站,自行回程。
17:00 所有参加徒步的驴友,必须在17点前到达终点。
注1:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,补给点有饮用水补给。
注2:请以短信通知为准到集合点,超过集合时间20分钟未到达的视为自动放弃本次活动,费用不退!
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
无
*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
背景墙指引牌等活动物料费、签到卡、签到点补给水、第一站纪念奖牌、赛事策划活动组织费,志愿者及工作人员补助费。
赠送:每人功能饮料一瓶!最高30万活动意外险。温馨提示:活动出发前2天截止报名,截止报名后退出活动者不退费用,请知悉!
活动物资,活动纪念礼品统一现场领取,奖牌参加完活动现场领取。
* 本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务
行前 · 告知
参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病、孕妇等的人不能参加以外,有旧患的(下肢)也不宜参加。本活动谢绝携带宠物上车;
1、天干物燥注意森林防火,请勿携带火源(谁烧山谁坐牢)
2、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况,在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助,特殊情况下直接拨打应急联系电话(签到卡背面印有)。
3、活动前请告知您的家人本次活动的时间、地点和线路情况。
4、关注活动期间的天气情况,做好防晒或防雨的准备。
5、在偏僻的路段,请多人结伴同行,勿落单;在车流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走;在岔路,请仔细辨别路标或询问义工。
6、长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,并且在活动中要量力而行,适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。
在本次活动中,您可能面临的风险包括但不限于:交通意外、中暑、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。
关于走不动的队员
如有走不动驴友,请按照自己体能量力而行,有问题请联系工作人员(找穿GDSM工作人员马甲)。
安全指引
1.本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识,注意森林防火,徒步过程中禁止吸烟,请勿携带火种上山(谁烧山谁负责)
2.天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。
3.签到卡背部印有紧急联系电话,可用于对外支援,徒步队伍信息咨询、求救。
4.徒步期间发生紧急意外,如身体受伤或疾病、交通意外、人际冲突等,可以直接打应急联系电话,听从应急人员指挥处理。
5.一般情况下,也可以向沿途义工寻求帮助,听从义工的建议。
6.活动组委在各签到点,补给点等设置临时医疗点,如有需要可向医疗点求助。
团队或多人报名的可直接加客服微信,提供报名活动名单表给客服代报名。
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