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火热报名中

【绝色新疆-新藏线全景14日】穿越四大山脉,行走世界级天路,探秘G219新藏线神山圣湖极致美景

线路编号:0004327
目的地:

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会员价: 13800.00
  • 非会员价:¥13800.00
  • 儿童价:¥10800.00
  • 单房差价:¥3000.00

驴币抵扣:¥138元/人

驴币获取和使用说明
活动时间: 07-03(周日)-07-16(周六) 活动类型: 深度旅行  
集合地: 喀什指定酒店集合 目的地: 喀什地区 
行程天数: 1413 已参加: 50
活动强度: 风景指数
出发日期:

活动日历










































客服电话:18099678077 13688899446

儿童标准价:
6周岁以上需占床,价格与成人一样

目的地

活动交流群:防疫政策即时更新,专业解答各种参团疑问~

【活动亮点】

【极致风光】探秘G219新藏线沿途神山圣湖极致美景,摄影家终极之梦,新藏无人区,阿里野生动物群,扎达土林火星奇观,喜马拉雅群山,南疆异域风情...

【公路之旅】穿越喜马拉雅+冈底斯+喀喇昆仑+昆仑四大山脉,行走世界级天路,G219国道,塔莎古道,盘龙古道,中巴友谊公路..

【精品小团】全程硬派越野车(坦途/猛禽)4人随时出发,随走随停,行程自由

【贴心安排】集合日24小时接机,赠送便携氧气,预防高反

【户外纯玩】户外纯玩,一价全含,无任何隐形消费


亮点

行程

沿途景点

第1天     全国各地  →  喀什 

第2天     喀什  →  塔县 

第3天     酒店早餐  →  莎车县 

第4天     莎车县  →  叶城 

第5天     叶城  →  三十里营房 

第6天     三十里营房  →  狮泉河 

第7天     狮泉河  →  扎达 

第8天     扎达  →  冈仁波齐 

第9天     冈仁波齐  →  普兰县 

第10天     普兰县  →  萨嘎 

第11天     萨嘎  →  珠峰大本营 

第12天     珠峰大本营  →  日喀则 

第13天     喀则  →  拉萨 

第14天     拉萨  →  全国各地 

D1

第1天

全国各地喀什 

行程概述
Day1:全国各地→喀什(全天集合,自由活动))
全天

今天是所有团友自行选择交通工具,从全国各地赶到喀什的日子,到达后可在酒店稍事休息,也可以出去到处逛逛。自由活动期间请注意自身及财产安全。本公司会在出发前3-4天将集合通知发送至您的手机,若提前2天还未收到通知,请直接与报名客服进行联系,谢谢。

1、新疆西藏地域广袤,昼夜温差大,光照时间长,行车时间长,跨度大,整个行程有跨越四季的之感,新疆境内限速情况常见,请大家做好相应准备。
2、此线路提供集合日24小时接机服务,请在报名时提供接机信息给客服,最晚出发前3天给到航班信息,我司工作人员需提前安排后勤,逾期自行抵达酒店;不含送机及接送站服务,如有需要请联系客服。
3、领队可能会根据实际突发情况在不减少行程和不影响观赏性的情况下,对部分景点浏览顺序进行适当调整,请谅解!
4、行程中的所有出发/抵达时间、行程中游览时间、抵达景点时间等仅供参考,可能会因为淡旺季客流量、路况情况、限速等存在一定的误差,敬请谅解!
5、如您提前到达,增订乌鲁木齐酒店可与客服联系。
6、领队会在集合当天21:00之前通知第二天的集合时间及车牌号,请保持手机畅通。

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

喀什当地五星酒店(标间,独卫)

D2

第2天

喀什塔县 

行程概述
Day2:喀什→白沙湖→慕士塔格峰→喀拉库勒湖→金草滩→石头城→塔县 300公里
全天

早餐后,我们沿着中国和巴基斯坦的友谊公路【喀喇昆仑公路】,向【帕米尔高原】进发,“帕米尔”是塔吉克语“世界屋脊”的意思,欣赏【白沙湖】的幻境奇观,以及鬼斧神工的【白沙山】,通体细沙覆盖,白沙皑皑。继续前行感受【卡拉库里湖】中倒影的“冰山之父”慕士塔格峰,仰望昆仑三雄(海拔7649米的公格尔峰、海拔7530米的公格尔九别峰和海拔7509米的慕士塔格峰)。

在风平浪静的日子里,皑皑银峰、绿色草原和湖边畜群倒映在湖中,异常优美。一路走一路游玩,接下来前往是石头城,金草滩。石头城下就是金草滩,这里是难得的高原湿地地貌,塔什库尔干河流经此处形成肥沃河谷,水草丰美,牛羊遍地,日出日落之时,碧绿的草滩一片金色,漂亮而壮观。傍晚抵达【塔什库尔干县】,塔县是边境小城(海拔3000米左右,基本没高反),路不拾遗,夜不闭户,我国唯一一个白人种族居住的县,境内有塔吉克人和克尔克孜人、吉尔吉斯人,晚上约上小伙伴,一起寻觅高原特色美食(牦牛火锅,牦牛肉等)。

【温馨提示】

帕米尔高原植被茂盛,含氧量高,不剧烈运动,放松心情,不用担心高原反应。

三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

塔县当地三星酒店(标间,独卫)

D3

第3天

酒店早餐莎车县 

行程概述
Day3:塔县→盘龙古道→塔莎古道→莎车县400公里

全天

早餐后,驱车前往网红景点【盘龙古道】,连续360度拐弯的盘山公路直通山顶,一条盘山巨龙离开魔鬼城穿过村庄直上山顶,道道急弯像画上去的一样,一路盘上去消失在大山之巅;

接下来我们将重走玄奘东归之路【塔沙古道】,《大唐西域记》中记载了法师东归之时穿越塔莎古道的经历,“东下葱岭东冈,登危岭越洞谷,溪径险阻风雪相继,行八百余里出葱岭(即帕米尔高原)至乌铩国(即莎车)。”在于玄奘法师西行时,高昌王麴文泰为其提供重要帮助。玄奘法师当时许诺,要在回国的路上为其在高昌国停留三年弘法。在玄奘取经东归时,路过莎车县,在莎车东城门旁的寺庙讲经三天。当时,莎车只有3万人,然而玄奘讲经时,每天有1万人来听。

塔莎古道,最初被称为“喀群古道”,主要是因为古道东自莎车县喀群乡起。前些年,著名文化学者、红学家冯其庸先生在考察时,取塔什库尔干和莎车的字首将其称为“塔莎古道”,于是,古道的新名字不胫而走。

三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

莎车当地三星酒店(标间,独卫)

D4

第4天

莎车县叶城 

行程概述
Day4:莎车县→锡提亚迷城→休整补给→叶城  68公里

全天

早餐后,我们前往昆仑山脚下,欣赏一块神奇的地方——锡提亚谜城,千年的遗址、斑驳的城关、风干的古尸、摇曳的残枝……留给我们太多的迷惑。踏上寻梦之旅,燃起时空穿越的狼烟,回到那铿锵的时代,寻找千年遗失的情景,纵然无法追回远去的岁月,但透过风雨侵蚀的遗迹依稀可见古城昔日的辉煌。锡提亚谜城景区位于叶城县洛克乡政府驻地西北1公里处,属自治区级文物保护单位,其分布面积为东西1公里,南北1.5—2公里。古城城垣均颓,城内随处可见陶片、瓷片、灰土、红烧土以及人骨等遗存,遗址内黄土台子或为墙或为墓群。近年在遗址周边,农民开垦挖掘出不少陶罐、钱币、铜制品和装饰品。县文体局现存一件约高18公分的铜尊就出土于此地,造型十分精美。游玩结束前往叶城入住酒店,一个有着浓郁少数民族风情的边陲小城。


【温馨提示】
可以采购一些食品贮备和饮料、水果等,后半程我们将进入新藏线,条件非常艰苦,物资也相对匮乏,部分住宿点可能面临停电等问题。

三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

叶城当地三星酒店(标间,独卫)

D5

第5天

叶城三十里营房 

行程概述
Day5:叶城→0公里里程碑→乔戈里峰→赛力亚克达坂→柯克阿特达坂→ 三十里营房360公里
全天

早餐后,9点从叶城零公里出发,开始向昆仑雪山前进,一路上,戈壁广阔,山势俊美。叶城是G219新藏线的起点,无论是0公里里程碑,还是0公里的标志大门,挑战新藏线的骑士和慕名而来的旅人,均从这里开始,踏上征程。

从海拔1300米左右的叶城出发,沿途的风貌就也跟着变化起来。从边疆小城的平原地带到荒漠戈壁再进入巍巍昆仑山,当里程碑来到118公里处时,海拔3150米的库地达坂也就出现在了眼前,维语意为“连猴子也爬不上去的山”,远眺世界第二高峰—乔戈里峰(海拔8611米);晚上入住三十里营房。

【温馨提示】
今天开始走新藏线,住宿条件有限,公共卫浴,不建议洗澡。

三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

三十里营房(标间,公卫)

D6

第6天

三十里营房狮泉河 

行程概述
Day6:三十里营房→红土达坂5380→界山达坂5374→班公湖→狮泉河 750公里
全天

早餐后,从三十里营房出发,首先打卡红土达坂,号称世界上最高的垭口,。第二个打卡点:界山达坂是新藏线上最著名的达坂,之所以出名是因为界山达坂的海拔高度一直是说法颇多。之前“武警交通八支队”在山口公路北侧立有一块3米高、1.7米宽的黑色大理石碑,标明此处为新疆与西藏的区界和海拔6700M,不少旅友因此被吓得魂飞魄散,甚至有人因此对新藏线望而生畏。

2009年后,界山达坂海拔高度又被修改为5248米。越过达坂我们将看到班公湖,景色非常秀美,四周群山环绕,远处雪山点点,湖水十分清澈,由于光照、深浅、亮度等因素,呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色;湖中有个著名的鸟岛,岛上有斑头雁、棕头鸥、鱼鸥、凤头鸭、赤麻鸭等鸟类20多种,数量多时达数万只;班公湖中盛产一种淡水裂腹鱼,因为肚子上有条线,看上去跟裂开一样,是班公湖的特产,据说受国家保护的。



三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

狮泉河普通酒店(标间,独卫)

D7

第7天

狮泉河扎达 

行程概述
Day7:狮泉河→扎达土林→古格王朝→扎达 260公里

全天

早起后,再一次拍摄狮泉河的晨景,然后行车前往扎达土林,扎达在藏语里面是"下游有草的地方"的意思,扎达土林是世界上最大的土林片区,之所以称之为土林,是因为其被侵蚀风化后的地貌像极了树林,这里春草不生,也看不到河流的踪迹,但仍然是不少摄影爱好者心目中的童话世界。远远望去扎达土林仿佛是一块有趣的蛋糕,上面蓝天白云,中间是雪山,儿雪山之下就是成片的土林延绵不绝,土林在阳光的照射下,呈现出金灿灿的光彩。

之后前往古格王朝,古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇,遗址建造在一座高约300米的山上,从上而下,有建筑、有佛塔,还有洞窟。如今建筑已经磨灭,只剩下断壁残垣和这些空洞的洞窟。但即便如此,也上仍然让人觉得气势恢宏。从山下拍到宫殿高处大约需要四十分钟。到处都是土路,还有少量石板路。单看如今的情形,真的很难让人相信这里曾经是一座城。可能千年前,这里还是一片人间净土吧。游玩结束入住扎达酒店。

三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

扎达普通酒店(标间,独卫)

D8

第8天

扎达冈仁波齐 

行程概述
Day8:扎达→冈仁波齐 220公里

全天

今天是美景应接不暇,终点是那“世界的中心”—冈仁波齐神山,冈仁波齐是冈底斯山的主峰,海拔6638米,被四五种宗教认为是世界的中心,藏语为"神灵之山",梵文为"湿婆的天堂"。湿婆是印度教的主神。神山状似一个金字塔,因从峰顶垂直而下的巨大冰槽和一层横向的裸露岩层构成了一个类似佛教"万"字形的图案而使此山倍增神秘感。也难怪从古到今,周边的几大宗教都会把此山作为至高无上的神山来敬仰。年年来此转山的人有很多,拍摄转山的信徒是不可多得的机会,那一张张或老或少、或黑或白、或粗糙或光洁的信徒的脸庞无一例外地显现出无上的虔诚。神山的周围有5个寺庙,各自都有丰富的文物以及壁画上生动的传说。神山冈仁波齐和圣湖一样有名,全世界数以亿计的信徒把这座山当做世界的中心,犹如穆斯林的麦加,以一生中能到此处转山一次为荣。

三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

冈仁波齐普通酒店(标间,独卫)

D9

第9天

冈仁波齐普兰县 

行程概述
Day9:冈仁波齐→玛旁雍措-拉昂错喝茶观湖吹风→普兰县  100公里 
全天
早餐后沿着219国道下道行驶约20公里,左右两大湖一跃进入视野。天碧蓝,水碧蓝,秃山荒岭看得发浊的双眼一下子被洗亮了。 左边的是圣湖-玛旁雍错,右边的是鬼湖-拉昂错。

玛旁雍错:中国湖水透明度最大的淡水湖,与纳木错、羊卓雍措并列西藏的三大圣湖。佛教认为它是“西天瑶池”,不少信徒来这里转湖。圣湖周长约90公里,徒步转湖一周需要3天,也有磕长头转的,至少需要5天。

拉昂错,人称“鬼湖”,与圣湖玛旁雍错一路相隔,海拔4574米,湖水深蓝,很咸,人畜不能饮用,湖岸周围植物很少。据有人形容,站在拉昂错湖畔,偌大的湖区见不到一人一畜,空旷得像站在宇宙边缘。其实两湖原本是一个湖,后因湖面下降,地质变化才分成两个湖,在同一雪山下,正邪相生,平静永恒。

普兰作为阿里高原赋予神秘色彩的古老县城,是阿里从古至今通往尼泊尔、印度进行经济、文化、宗教交流的重镇,也是中国12个三国交界的边境县之一,又是西藏自治区2个边境口岸之一。

三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

普兰县普通酒店(标间,独卫)

D10

第10天

普兰县萨嘎 

行程概述
Day10:普兰县→七彩沙漠→萨嘎 600公里

全天

早餐后,我们沿G219前行,我们会遇见一片彩色的沙漠,很多人路过这里,却少有人为它驻足。多少年来,它养在深闺无人识,却保持了最美的容颜。偶尔有旅人闯入这里,它从未辜负任何一个遇见它的人。这里的沙子有金黄的、红色的、白色的,当大漠风起,尘沙漫天飞舞,如梦似幻。在它的旁边,还有青青的草甸和湛蓝的河水,在公路两侧,它们和沙丘一起,构成了大地彩色的地毯。晚上入住萨嘎县,萨嘎自然资源丰富,草场广阔,草场总面积达3975万亩,畜牧业比较发达,牛羊成群,水草丰美,自古以来就被誉为“美丽的地方”。有大量的菊科、禾本科、草科植物。


三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

萨嘎普通酒店(标间,独卫)

D11

第11天

萨嘎珠峰大本营 

行程概述
Day11:萨嘎→佩古措→希夏邦马峰→珠峰大本营→珠峰大本营430公里 
全天

早起途径希夏邦马保护区,远眺世界级高峰-希夏邦马峰,游玩嬉戏在美轮美奂的佩枯错湖畔。一路风景绝美。 许多人对于珠峰的憧憬,像是一种来自远古的呼唤,也是一种前世未了的情缘!这座世界第一高峰所能带给我们的希冀,远远高于它处,要见证珠峰的巍峨,一路曲折蜿蜒的盘山公路却是对体力不小的考验。

佩枯错——代表着吉利的“宝葫芦”三面环山的佩枯错,形状如宝葫芦,佩枯措湖畔的希夏邦马峰在湖南侧60公里处,希夏邦马峰的倒影与雅鲁藏布江的涛声,成为佩枯措永恒的主题。据说能在佩枯措拍到希夏邦马峰的人都会交到好运,虽然也许只是传说,但雪山湖泊的祝福也让人更有驻足佩枯措的冲动和理由。

希夏邦马峰——8000米级排名最后的山峰,希夏邦马峰海拔8012米,在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内和中国西藏境内的8000米级山峰,喜马拉雅山脉著名的高峰之一。截止2003年底,希夏邦马峰仅仅有201人次的成功登顶,同时还有19人付出了生命的代价。这里的天空蓝得心醉,雪峰白得纯粹,云彩低得似乎伸手就能抓下一把,天地广阔得让心境无限释放!
珍惜的野生动物—原住民,希夏邦马保护区地广人稀,常保持着原始的自然生态至朴至真,许多珍稀野生动物得以保存,有野马、藏野驴、藏羚羊、盘羊、黄鸭、灰鸭以及濒临绝迹的黑颈鹤等。
珠峰大本营——距离天空最近的地方,海拔5200米、与珠峰峰顶的直线距离约19公里的地方,由一群帐篷旅馆围成,中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜,这里是普通人所能抵达距离珠峰最近的地方。在这片无永久居民之所,静静的坐在佛塔边,看夕阳里日头衰落、星空复活,彷佛触手可摸的浩瀚银河、璀璨繁星,带来一个难忘的珠峰之夜。
【温馨提示】
1、珠峰上吃的很有限,一般以炒饭,方便面为主,队友可以自备一些爱吃的小零食;
2、住宿有热水,需要自备洗漱用品,同时,有洁癖的队友可以自备睡袋。


三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

珠峰大本营多人帐篷(2-10人,公卫)

D12

第12天

珠峰大本营日喀则 

行程概述
Day12:珠峰大本营→奇林峡→萨迦寺→日喀则 400公里 
全天

要拍珠峰日出的队友,今天就需要起早一点了。在简单用过早餐之后,我们将乘车前往日喀则,随着一路海拔降低,大家的呼吸也会越来越顺畅。到达日喀则后去参观日喀则地区的奇林峡,峡谷深度约200米,是一个经过几千万年冰川雪水冲刷切割形成的奇特的喀斯特地貌,长约15公里宽500米深约200米的峡谷石林地貌 。

第二站:萨迦寺:藏传佛教萨迦派的祖寺,它以历史之长、规模之大、影响之巨、文化及寺藏之丰著称于世。萨迦,藏语意为“灰白色的土地”,即当地土壤的颜色。它的外墙绘有象征文殊,观音和金刚手菩萨的红、白、黑三道不同的颜色,成为萨迦派寺庙独特的标志,因此萨迦派又俗称为“花教”。



三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

日喀则普通酒店(标间,独卫)

D13

第13天

喀则拉萨 

行程概述
Day13:喀则→羊卓雍错→白居寺→扎什伦布寺→卡若拉冰川→拉萨 320公里
全天

早餐后,我们乘车前往我们此行的目的地拉萨,中途观赏:第一站羊卓雍措-也被称为羊湖,藏语意为“碧玉湖””、“天鹅之湖”,它是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。羊湖湖水碧波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。”

第二站:白居寺,藏语称“班廓曲德”,意为“吉祥轮大乐寺”,位于西藏自治区日喀则市江孜县江孜镇,南、北、东三面环山,寺院四面临水,距拉萨南约230千米处,距日喀则东约100多千米,海拔3900米。是一座藏传佛教萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存的寺院,

第三站扎什伦布寺:意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙,

第四站卡若拉冰川:是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。一路游玩停靠,晚上入住拉萨。




三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

拉萨当地四星酒店(标间,独卫)

D14

第14天

拉萨全国各地 

行程概述
Day14:拉萨→全国各地(全天解散,自由活动)

全天
今天是解散日,全部行程已经结束,大家根据自己的飞机航班或者火车班次告别新疆,时间充裕的队友也可以选择在拉萨多呆两天,继续感受这里的风土人情。
【温馨提示】
飞机返程需提前3个小时到达机场,拉萨市区到机场全程10公里,打车只需要30分钟,请大家合理安排出发时间。如果是下午返程,可以把行李先寄存在前台之后到附近去逛逛。
以上行程仅供参考,由于新疆地域宽广,不确定因素较多,领队有权根据实际情况,在不减少浏览景点的情况下对行程进行调整,敬请以出团通知和最终安排为准。


三餐

早餐:酒店早餐   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

不含住宿,如需代订请联系客服

*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

1.全程13晚住宿:喀什当地五星酒店标间(标间,独卫)*1晚,塔县当地三星标间(标间,独卫)*1晚,莎车当地三星酒店(标间,独卫)*1晚,叶城当地三星酒店(标间,独卫)*1晚,三十里营房(标间,公卫)*1晚,叶城当地三星酒店(标间,独卫)*1晚,扎达当地三星酒店(标间,独卫)*1晚,江扎寺当地三星酒店(标间,独卫)*1晚,普兰县当地三星酒店(标间,独卫)*2晚,珠峰大本营(多人间,公卫,不可洗澡)*1晚,日喀则当地三星酒店(标间,独卫)*1晚,拉萨当地四星酒店(标间,独卫)*1晚;
新藏线沿途人烟稀少,经济落后,沿线宾馆多未评定星级,同等级住宿标准无法跟内地相比,本次活动我们全程安排2-3人标间(除珠峰除外),因处于高原地带,水、电资源缺乏,有时候会遇上停水、停电的情况,要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备,有洁癖的队员请自行准备睡袋内胆,以备不时之需。


2.门票:包含行程中涉及所有景区大门票及区间车;

3.全程车费、油费、停车费等,参考车型:坦途或猛禽,正规的手续。
4.领队:全程司机兼向导为您服务;
5.餐食:全程由酒店提供早餐,含11个早餐,其余早餐及正餐请自理;
6.已经依法购买的旅行社责任保险+中国人寿国内游60万意外险。

7.含发票


费用不包含

1、各地前往喀什以及拉萨返程的大交通(喀什集合,拉萨解散);
2、全程不含餐,2个早餐以及正餐请自理(或AA);
3、单房差3000元/人(不含珠峰大本营多人间房差),请尽量结伴报名,2人/间,单人报名需补单房差。
4、费用包含外的其他费用均不含。
门票优惠:如持有学生证,教师证,军官证,老年证,残疾证,导游证等优惠证件的队友,请在购票前向领队或者司机出示!



【赠送项目】不退不换
1.赠送特色应季水果(或者新疆干果);
2.集合日提供24小时接机服务;
3.全程车上饮用水供应。

4.边防证:免费代办边防证;

活动提示

* 本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务

注意事项

装备提示:
1.雨具(最好穿冲锋衣,可以防水);
2.双肩背包、斜挎小包(摄影包)是最佳搭配;
3.个人洗漱用品,护肤品必不可少的是防晒霜或喷雾,护唇护手霜,以及补水保湿乳液;藏区气候很干燥注意保湿;
4.保温杯(藏区水质较硬,刚刚开始进藏和路上温度逐渐降低每天有开水喝比较好)肠胃不舒服的时候喝开水也能给您呵护;
5.感冒、肠胃药等适合个人常用药品;
6.墨镜并戴帽子!一定!千万!务必!紫外线非常强,而且高原上并没有任何遮蔽物,围巾也是保暖和拍照标配;
7.西藏地域辽阔,地势起伏,走西藏就需要做好御寒工作,可准备长袖、抓绒衣裤及较厚的冲锋衣和羽绒服,建议女士穿颜色较为鲜艳的衣服便于拍照;
8.相机、三脚架、充电宝、存储卡;
9.现金(因为有些地方手机信号弱甚至无信号无法手机支付);
10.全程舒适的旅游鞋登山鞋或户外鞋比较适宜;
11.我们的车上会备有氧气罐以及一些外伤或常用药物,如有需要均可免费使用。

特殊人群限制:
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
全程高原平均海拔4000以上,服务能力所限,不接受69周岁以上老年人预订出游,敬请谅解。
· 未成年人
因服务能力所限,最小可接待6岁以上儿童,未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在报名前主动与客服进行联系,否则产生损失我司不予承担。

退团事项:
旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同,按下列标准扣除必要的费用:
行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的20%;
行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的40%;
行程开始当日,按旅游费用总额的60%;
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失,旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿,但最高额不应当超过旅游费用总额。

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