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【行游.藏地花事10日】金川梨花\墨石公园\德格印经院\然乌\来古冰川\林芝桃花\雅鲁藏布大峡谷-西藏

线路编号:0004040
目的地:

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会员价: 5350.00
  • 非会员价:¥5380.00
  • 儿童价:¥3880.00
  • 单房差价:¥1200.00

驴币抵扣:¥53.5元/人

驴币获取和使用说明
特色服务: 藏地深度游
活动时间: 03-18(周四)-03-27(周六) 活动类型: 深度旅行  人文之旅  
集合地: 成都 目的地: 拉萨市 
行程天数: 109 已参加: 60
活动强度: 风景指数
出发日期:

活动日历










































客服电话:13903014965 13903014964

儿童标准价:
6周岁以上需占床,价格与成人一样

目的地

3月花期组队,共4期,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排,节假日略有调整。

第01期:2021年03月18日成都集合-2021年03月27日拉萨完团  
第02期:2021年03月20日成都集合-2021年03月29日拉萨完团  
第03期:2021年03月22日成都集合-2021年03月31日拉萨完团   
第04期:2021年03月27日成都集合-2021年04月05日拉萨完团   
第05期:2021年04月03日成都集合-2021年04月12日拉萨完团
成人5380 元/人,儿童3880元/人(儿童为身高1.2米以下,不占床、不含门票)单房差 1200 元/人

若您的假期和以上排期不一致我们提供私家定制团可以随时出发,私家小团都是司机兼职领队,如需要安排领队(平时领队+500元/天+领队食宿补助200元/天+返程机票(以具体价格为准)





亮点

【选择与我们同行的理由】
1、专业老司机开路,多年川西带队经验,为你保驾护航  。
2、专业持证领队带队,会浪会拍照爱分享,旅途绝不单调。
3、每人提供一瓶便携式氧气,赠送旅行三宝(眼罩、耳塞、充气枕)
4、住得舒适才能玩得尽兴,全程当地准四住宿,旅行不将就。
5、固定排期一人成行,来场说走就走的旅行。
6、旅游意外险+旅行社责任险,双资质,保障无忧。
7、旅行社十年以上发团经验,玩转川西,正规操作。
8、15人以上赠送篝火晚宴,跳锅庄,一个人的旅行一群人的狂欢!
9、赠送八宿温泉汤浴,洗去一身疲惫。

【行程秒懂】

D1:成都集合日
今日提要:宽窄巷子、锦里、武侯祠  美食路线公交147


D2:成都-汶川-马尔康-金川(全程423km,行车约8小时)
今日提要:汶川地震遗址、都汶、汶马高速风光


D3:金川-神仙包-甲居藏寨(全程90km,行车约2小时)
今日提要:金川梨花、喀尔乡、沙耳乡、神仙包


D4:甲居藏寨(丹巴)-墨石公园-甘孜(全程250km,行车约5小时)

今日提要:甲居藏寨、墨石公园、卡萨湖、格萨尔王城


D5:甘孜-新路海-德格-昌都(全程425km,行车约9小时)
今日提要:马尼干戈、新路海、雀儿山、德格印经院


D6:昌都 -邦达-八宿 (全程260km,行车约5小时)
今日提要:强巴林寺、卡若遗址、邦达草原、九十九道拐


D7:八宿-然乌-来古冰川-波密 (全程210km,行车约4小时)
今日提要:然乌湖、来古冰川


D8:波密-桃花沟-鲁朗-林芝 (全程230km,行车约4.5小时)
今日提要:通麦天堑、东方小瑞士鲁朗、鲁朗石锅鸡、色季拉山、南迦巴瓦日照金山


D9:林芝-雅鲁藏布大峡谷-索松村(全程90km ,行车约2小时)
今日提要:洋河晨曦、雅鲁藏布大峡谷风光、索松村桃花核心区


D10:索松村-林芝-拉萨  (全程460km ,行车约6小时)
今日提要: 雪域圣城拉萨、拉萨夜景、米拉山
特别提醒:温馨提示:因川藏地区路况特殊,且本线路持续时间长,建议返程或后续行程预留1-2天缓冲时间,因不可控因素产生的各方面损失费,由队员自己承担。另外因不可控因素导致线路不畅,发团方有权对线路进行调整。

早鸟优惠来袭!提前10天以上报名本次活动即可获得天涯定制睡袋1个,先到先得!



获得条件:

 1,提前10天以上报名的亲可以获得天涯定制睡袋1个,包邮到家哦!报名成功后客服会联系您登记收件地址信息。礼品会在出游前2天或活动结束后给您邮寄哦。

2,赠品不退不换不抵扣不折现,赠品睡袋颜色随机,仓库随机发货,谢谢。

3.以上活动解析权归天涯户外所有



行程

沿途景点

第1天     全国各地  →  成都 

第2天     成都  →  金川 

第3天     金川  →  甲居藏寨 

第4天     甲居藏寨  →  甘孜 

第5天     甘孜  →  昌都 

第6天     昌都  →  八宿 

第7天     八宿  →  来古冰川 

第8天     波密  →  林芝 

第9天     林芝  →  索松村 

第10天     林芝  →  拉萨 

D1

第1天

全国各地成都 

行程概述

D1:全国各地—成都集合(全天自由活动)

海拔:成都约500米

全天

     今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!


       【温馨提示】集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店报“藏地花事+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。在出发前3天,客服内勤会将酒店信息发送到您的手机,请及时回复,如客服内勤未收到您短信回复,则会与您取得电话联系,集合当日21:00前领队将会与您取得联系,告知次日出发时间等具体出行提示。

三餐

早餐:敬请自理   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

成都市区商务酒店(双人标间,独立卫浴)

D2

第2天

成都金川 

行程概述

D2:成都--汶川--马尔康-金川(全程423km,行车约8小时)

 海拔:金川县城约2200米

全天
      早餐以后途径都汶高速,车览紫平铺水利工程枢纽。经过汶川,看5.12地址遗址,感受汶川地震后的崛起。中午在理县用过午餐后继续前往经过阿坝州的州府马尔康下高速后继续前往“雪梨之乡”-金川,越接近金川,梨花越多,公路旁,山坡上争先恐后地怒放着,傍晚时分到达目的地金川。

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

金川当地酒店(双人标间)

D3

第3天

金川甲居藏寨 

行程概述

D3:金川-喀尔乡梨花谷-沙耳乡神仙-(丹巴)甲居藏寨(全程114km,行车约4小时)

●海拔:甲居海拔大约2000M

全天
      早餐后我们来到金川梨花最佳观景点【喀尔乡】拍摄满村的洁白梨花,下午前往我们本次的一个重点采风景点,神仙包!神仙包坐落在四川省阿坝藏族羌族自治州金川县沙耳乡境内,与红叶谷隔河相望,大金河把红叶谷和神仙包分成两片风景区,神仙包也是观赏梨花红叶的好地方。我们把车开到神仙包背后的山腰上,在这里可以目睹神仙包的全貌和大金河对面的河谷,褐黑的土地,黄色的庄稼和其他颜色共同组成一幅幅非常漂亮的天然图画。游玩之后前往丹巴甲居藏寨入住,篝火狂欢,感受藏家风情。

我们今天的主题也是不赶路和慢摄!哪里的花多,我们的领队就带我们去哪里,感受旅行的真正意义!


【特色体验】藏族锅庄舞体验:拉手围圈,跳起锅庄舞,互道一声扎西德勒!

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:赠送藏家特色晚宴

住宿

甲居藏寨

D4

第4天

甲居藏寨甘孜 

行程概述

D4:甲居藏寨(丹巴)-墨石公园-格萨尔王城-甘孜(全程250km,行车约5小时)

 海拔:甘孜县城海拔约3400米

全天
     早餐后出发,途径八美,到达【墨石公园】传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时,不小心掉下一条丝巾,落在这片格萨尔王战斗过的土地上,变成了卡玛河,滋润着这片土地,石林含钙盐,受空气湿度的影响,干燥季节呈浅灰色、浅蓝色,湿润季节呈苍黑色,又称为变色石林,这里大约游玩2小时,之后继续行车,途径道孚、炉霍,远观【卡萨湖】,抵到甘孜县入住,休息片刻,可前往【甘孜白塔】【格萨尔王城】跟着虔诚的藏族同胞转佛塔,为家人朋友祈福,一起聆听这古老的藏地文明、千年的神话故事。

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

甘孜县城当地酒店

D5

第5天

甘孜昌都 

行程概述

D5:甘孜--雀儿山--德格-江达-昌都(全程480km,行车约9小时)

 海拔:昌都海拔约3240米

全天

      早餐后离开甘孜途中经过古茶马古道重镇【马尼干戈】,一座神秘而凄美的西部小镇,从古到今都是一个驿站,一条街道,几排藏式平房。还有骑马来小镇上的牧民,像许多西部电影中的情节,他们将马系在专门立的木柱上,便在矮小的藏式木屋采购东西、喝酒、唱歌,生动而亲切。 途径雀儿山下著名的九天瑶池【新路海】,新路海及周围生态原始、完整,雪山、湖泊、森林交织成一幅绝美的画面,近年来已成为探险旅游的热点线路。3月末新路海湖面并未完全解冻,给人另一番奇特体验。之后翻越川藏线至高、至险的雪山【雀儿山】,山上的公路海拔是5070米,这里不但海拔高,而且山路很陡峭、狭窄,弯道也多,山口处会见到一块“川藏第一高,川藏第一险”的标志牌!翻越雀儿山之后抵德格,参观素有“藏文化大百科全书”的【德格印经院】,游览完之后,出德格过金沙江岗托大桥后即进入西藏的昌都地区江达境内。江达是川藏北线进入西藏的第一个县,地处昌都地区东北部,【金沙江】的上游,江达藏语为“江普寺沟口”,原是德格土司的属地。从江达出发,车行在海拔4000米以上的山脊到达昌都,在昌都入住。

【体验赠送】:赠送藏族祈福仪式体验。撒隆达、祈安康。隆达洒向天空,为亲朋送去美好的祝福。

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

昌都当地酒店

D6

第6天

昌都八宿 

行程概述

D6:昌都--邦达--八宿(全程260km,行车约5小时)

 海拔:八宿海拔3260米

全天

        早餐后从昌都出发,游览昌都境内的名胜—强巴林寺和卡若遗址。【强巴林寺】建于明正统二年(1437年),因寺内主供未来佛(即强巴佛),所以得名为昌都强巴林寺,简称昌都寺,是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。【卡若遗址】位于昌都镇12公里的澜沧江西岸,海拔3100米,卡若——藏语中意为“城堡”,卡若遗址的文化遗存面积大,保存情况好,文物堆积层丰富,文物分类繁多,是藏学界公认的西藏三大原始文化遗址。之后继续前往到邦达镇,海拔4400米的【邦达草原】,是川藏南线和北线的交汇处,也是澜沧江与怒江的分水岭——它念它翁山主脊上的一个山原盆地,一块水草丰美的高寒草原,两岸广阔的低湿滩地,生长着茂密低矮的草甸植物,一望无垠的高原让人心旷神怡;告别邦达草原,翻越横断山最大天险-业拉山,经著名的【九十九道拐】下行到怒江,抵达【八宿】,藏语意为“勇士山脚下的村庄”。

    

温馨提示:赠送雪域圣山温泉汤浴,不使用不退费、此服务为【藏地花事】赏花团队专属体验、不可转赠、不可折现!请自备泳衣,有心脑血管疾病、高血压等疾病患者请遵从医嘱自行决定是否浸泡温!

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

八宿当地酒店

D7

第7天

八宿来古冰川 

行程概述

D7八宿-然乌--来古冰川--波密(全程210km,行车约4小时)

 海拔:波密2800米


全天

     早餐后出发,翻过安久拉山垭口进入然乌沟,伫立【然乌湖畔】,凝视湖水倒影,已分不清天地界限。。不同季节然乌湖呈现了不同的美,然乌湖的静和蓝是远近闻名的,3-4月的然乌,雪山未化,湖水湛蓝,湖面倒映着草地、树林、雪山、浅滩,清晰如镜,仿佛置身于天地间一幅无比巨大的场景里。又或者半冰半水,雪花点缀着树林,朦胧似梦。饱览绝色然乌后,出发前往【来古冰川】,来古冰川紧邻然乌湖,是西藏已知的面积最大和最宽的冰川,来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个小村落-【来古村】。来古村的藏语意思是隐藏着的、世外桃源般的村落。来古村掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中,似乎被大自然有意所隐藏,因而得名【来古村】之后穿越原始森林,在一路青翠中前往波密县城住宿。

   

【温馨提示】此段是此行中风景最为秀美的一段,好好感受波密独特的美和森林带来的负氧离子吧!酒店备有太阳能电热水器,大家可尽情洗去一身尘埃,建议大家快速洗头洗澡,时间不要过长,以免感冒引起高反

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

波密当地酒店

D8

第8天

波密林芝 

行程概述

D8:波密-桃花沟徒步-鲁朗-古乡-林芝(全程230km,行车约5小时)

海拔:林芝2980米

全天
       早餐之后,我们前往桃花节核心景区——桃花沟,这里随处可见胸径1米以上老桃树,我们在桃花沟核心景区下车后采用徒步方式开启我们的赏花之旅,无论您是摄影爱好者还是花丛“小蜜蜂”都可以在今天尽情放肆,之后前往【古乡湖】,古乡湖一听到这个名字就让人想起了“故乡”它位于波密县城西部的古乡古村,是波密人民母亲河——帕龙藏布江的一段湖畔树影婆娑,湖岸蜿蜒,如一道柔美的曲线,走进古乡古村用力呼吸着林间和叶片的香气,也让清新得有些透凉的空气从鼻腔一直滑到了脾肺深处,给人一种灵魂都得到滋养的感觉,清新无比。游览完之后继续出发,到达鲁朗,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的【色季拉山】,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里,号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林,到达林芝入住。

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

林芝县当地酒店

D9

第9天

林芝索松村 

行程概述

D9:林芝-雅江峡谷-索松村(全程100km,行车约2小时,全天景区游玩)

 海拔:索松村约3000米

全天
       早上乘车前往雅鲁藏布江北岸,沿途可欣赏【尼洋河】沿线以及两江汇流处的迷人景观,从雅鲁藏布大峡谷北岸进入索松村。这里是拍摄南迦巴瓦及[林芝桃花]的好地方。我们夜宿索松,如果运气好,晚上还可以再拍摄夜色中的南迦巴瓦。

今天的大部分时间以游玩为主,在【雅鲁藏布大峡谷】中尽情的撒野吧。索松,这个在春天被漫野桃花掩映的小小村落,悄声无息地隐身在青藏高原群山褶皱中祥和安逸,与世无争,被南迦巴瓦环抱,被雅鲁藏布拥吻,神灵护佑着,大自然恩泽。漫步在藏家的房前屋后,行走于寨子的田间村头,依然枝繁叶茂的古栗树古桃树怀揣着几百年来曾经发生的故事和过往,伴着从身旁远古雪山上吹来的清风娓娓道来,如一支柔和的慢板悠然美丽。那一掠而过云层缝隙的阳光、那轻柔飘落在身上的细雨、经幡的扑动、转经老人的呢喃、马儿噗噗的鼻息、牛儿咕咕的咀嚼。小村的平静,这份真实简单的安然,会深深地打动你的心。


温馨提示:索松村正对南迦巴瓦峰,俯瞰雅鲁藏布大峡谷,早上有机会拍摄南迦巴瓦峰日照金山,是摄友和深度游驴友的不二选择。

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

索松村

D10

第10天

林芝拉萨 

行程概述

D10:-林芝-拉萨(全程460km,行车约6小时)

海拔:拉萨约3400米

全天

      索松村出发,沿途欣赏秀美的尼洋河(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。午餐后翻越此米拉山口(海拔5012米),之后沿拉萨河谷前行,经墨竹工卡、达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的【布达拉宫】,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。怀着朝圣的虔诚,我们来到布达拉宫广场,在布宫广场合影之后,送大家到酒店入住,结束壮美秀丽的景观大道之旅。


温馨提示:当天大概17:00左右达到拉萨,如果当天离开,建议订晚上22:00以后的航班。由于返回路程较长,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚,所以建议大家尽量购买第二天离开拉萨的机票或火车票!

三餐

早餐:包含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

拉萨当地酒店

*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

1、交通:全程专车,根据人数选择合适车型(通常为5—30座),全程油费、停车费、维修费及专业高原师傅劳务费、保证一人一座!川藏线路途遥远,每团队员人数不超过16人。
2、住宿:按行程所列标准入住,共10晚标双人准间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。(如不住成都赠送酒店,费用不退)。
3、餐食:全程早餐10餐,赠送甲居藏寨特色晚宴。
4、门票:包含甲居藏寨门票、墨石公园、来古冰川、雅鲁藏布大峡谷、德格印经院、林芝桃花村。
5、领队:8人及以上由本地资深户外领队全程服务,活动成团人数人8人以下,由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议,但不会像专业导游一样解说,请理解。

6、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

7、含最高80万保险。

8、含电子发票(可开旅游费或团费,需要开票联系客服登记并提供电子邮箱哦)

费用不包含

1、交通:出发地至成都、拉萨至出发地大交通费用。
2、用餐:全程不含正餐(赠送一顿甲居藏寨特色晚宴),餐费自理,可以大家一起AA,也可以单独用餐。
3、观光车:全程只含费用包含内的门票,不含景区观光车、索道等【观光车参考】
墨石公园:20元/人;甲居藏寨35元/人;雅鲁藏布大峡谷60元/人
4、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。请咨询客服。

注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用!

5、除费用包含以外的其它费用。

活动提示

* 本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务

注意事项

一、【退费标准】
报名后因个人原因取消行程,退费情况:
出团前旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准损失费:
(1)集合前8天以上退团,全退。
(2)集合前7日至4日退团,支付旅游费用总额30%;
(3)集合前3日至1日退团,支付旅游费用总额50%;
(4)集合当日退团,支付旅游费用总额70%;
如因目的地疫情等级升级原因导致活动取消的,如产生活动报名费外的连带损失(包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失)该部分由游客自行承担。

二、【关于退团费】
(1)单人退团,只退未产生的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天核算,门票:雅鲁藏布江门票150元/人,来古30元/人。
(2)因不可抗力全车就地完团的退费比例:
第一天:成都集合日,退团费的70%;
第二天:成都-汶川-马尔康-金川,退团费的60%;
第三天:金川-神仙包-甲居藏寨,退团费的50%;
第四天:甲居藏寨(丹巴)-墨石公园-甘孜,退团费的40%;
第五天:甘孜-新路海-德格-昌都,退团费的30%;
第六天:昌都 -邦达-八宿,退团费的20%;
第七天:八宿-然乌-来古冰川-波密,退团费的15%;
第八天:波密-桃花沟-鲁朗-林芝,退团费的10%;
第九天:林芝-雅鲁藏布大峡谷-索松村,退团费的5%;
第十天:索松村-林芝-拉萨 ,已消费,不退团费。
三、【关于赠送】
本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内,不使用不叠加或变更,不退费,不接受投诉,敬请谅解!
【高原旅行告知】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。 
6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖、袋装氧气等,购买服用药品,请遵医嘱!进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


特别提示

【活动装备】:
第一类:服装鞋帽
(1)服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤),7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装;
(2)鞋子:防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋;
(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
(3)补水类:各种水果,矿泉水等。
(4)佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
(3)出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类:摄影通讯
(1)通讯设备:手机(电信信号最好,移动信号二好,联通信号不好),对讲机、以及相关充电器。
(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。
(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。
第六类:证件类
(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证,如果没有身份证,就不用来了。
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;
第七类:箱包类
(1)大背包:每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
(3)腰包:建议携带一个腰包,放些贵重物品。

【报名提醒】
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律,必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过10分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与操作方无关。对于充满负能量,喜欢埋怨,抱怨,指责,斤斤计较的队员,请慎重报名,如果出现影响整个团队气氛的情况,领队或驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告,领队或驾驶员有权要求强制退团。
3、本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,会调用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由公司支付,直到车子修好,或者另外调用的同款车,或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程,将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止。堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。其他的普通前排座位,原则上应让给老人、小孩儿乘坐。如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘坐。夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,西藏段内全段限行,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担,。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,队员临时产生的住宿费用由队员承担,司机领队的住宿我们承担。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常,特别爱干净的队员,可以携带睡袋内胆,以备不时之需。地处藏区,宾馆设施不全,一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限。对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队员承担,新产生的司机和领队住宿由队员AA。建议初上高原,3天以内不要洗澡,3天以后要视自身身体状况而定,以免感冒,引起或加重高原反应,会影响整个行程。藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。藏区水电供应不足,也可能在洗澡过程当中出现停水的现象,所以洗澡的速度要快,如果头发过长的女生,建议洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已经用完,或者已经停水的现象。请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名,本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响,在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的不良后果和影响,队员自负。在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员,建议直接报摄影团。
6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,。如果没有购买需求,,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)也不要过多的驻足观看。领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐,如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。本线路没有“代购业务”,请不要在团队中或者完团后,请求领队或者驾驶员代购任何产品,如有需要请自行筛选,购买。
7、领队职责与普通导游不同,目的不是讲购物,推自费,领队会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。领队不是医生,也没有医疗的资质,队员出现的身体不适,建议就近就医,不要依赖于领队治疗。请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件都很差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。特别声明:工作人员”因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,提供常规感冒药品等,无其他特殊药品,请提前备足适合自己的药品。 
8、本线路为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失,队员需要留下来自行处理的,队员需要签定《脱团协议》,我们将退回队员未产生的门票和住宿费,已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。
9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。此线路全程在藏地高原行驶,在一些高山上,峡谷内,长时间没有信号,请提前告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。手机信号电信的最好,移动的第二,联通的基本不好,网络也是一样。住宿地方的WIFI间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。
10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补,费用多退少补。

欢迎组队参与咨询13903014965(微信同号)天涯姗姗

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