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【圣境甘南·深度全景7日】 西北扎尕那+莲宝叶则+拉卜楞寺+郎木寺+花湖6晚7日深度游 360°全景环线

线路编号:0003694
目的地:

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会员价: 2900
  • 非会员价:¥2980
  • 儿童价:¥1880

驴币抵扣:¥29元/人

驴币获取和使用说明
活动时间: 04-04(周六)-04-10(周五) 活动类型: 深度旅行  人文之旅  
集合地: 兰州 目的地: 甘肃 兰州市 桑科草原 拉卜楞寺 
行程天数: 76 已参加: 267
活动强度: 风景指数
出发日期:

活动日历










































出游人数:
  • 成人

    - +
  • - +

    儿童

客服电话:13903014964 13903014964

儿童标准价:
6周岁以上需占床,价格与成人一样

目的地

亮点

轻奢精品小团,每团28人满团,20%的空座率,深度纯玩无需二次付费!
藏民家访、藏装美拍体验、特色美味、转经祈福……N多尖叫体验让你欲罢不能!
传说中的圣境天堂,多种自然风光+人文体验一站式游览,一次旅行不留遗憾!

行程

沿途景点

第1天     全国各地  →  兰州集合 

第2天     兰州  →  桑科湿地日落 

第3天     拉卜楞寺  →  扎尕那 

第4天     扎尕那日出  →  九曲黄河第一湾 

第5天     唐克  →  阿坝县 

第6天     阿坝  →  观喇嘛辩经 

第7天     郎木寺  →  兰州 

D1

第1天

全国各地兰州集合 

行程概述
全国各地-兰州集合
全天
推荐景点:黄河母亲雕像、中山桥、水车公园、正宁路夜市、甘肃省博物馆
行程安排:
【西安抵达】:在西安抵达的团友,可以自行乘坐高铁前往兰州,西安-兰州的高铁时间约3小时左右,非常方便快捷。
【兰州集合】:今天各位团友陆续抵达【兰州】,根据集合短信地址到酒店前台办理入住。集合日没有统一安排行程,大家可以自行安排。
特别推荐游览【黄河风情线】白塔山-中山桥-省博物馆-水车园-黄河母亲像,这些地标性的景点已经是游客到兰州必须打卡的目的地,一定让你收获满满哦!晚上可前往赫赫有名的小吃街——【正宁路夜市】,品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟,以及各种特色小吃,体验一把地道的兰州生活。
温馨提示:
1.西安出发  团期不包含西安-兰州的动车票,可代订从西安-兰州的高铁票;
2.我们的旅游大巴座位是根据支付订金的顺序来排列的,如有特殊情况,请提前说明。
3.我们会在出发前2-3天发送【出团通知】到大家的手机,告知酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系方式,请注意查收!

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

兰州四星酒店 (参考酒店:华联宾馆,携程四星,评分4.5/兰州和平饭店,携程四钻,评分4.5/兰州金

D2

第2天

兰州桑科湿地日落 

行程概述
兰州-八坊十三巷-拉卜楞寺-桑科湿地日落
全天
景点锁定:八坊十三巷、拉卜楞寺、桑科湿地

行程安排:
7:30用早餐
8:00前往“东方小麦加”临夏,参观【八坊十三巷】(约130km,大约2h,游玩2小时),它是典型的回民聚居区,由大寺坊、祁寺坊、西寺坊、北寺坊等十三巷组成,带你走进穆斯林的生活。
12:00八方十三巷及周边自由午餐
12:30前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】(约100km,大约2h,游玩3小时),刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地,没错,就是在这里!这儿是世界上最大的藏传佛教学府,寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等,参观完后我们一起前往世界最长的转经长廊,转动古老的经筒为自己和家人祈福。
17:30前往【桑科湿地公园】(约10km,大约15min,游玩40分钟),前往最佳观赏位置等待梦幻般的长河落日圆,看太阳消失在地平线上。
☆晚上入住拉卜楞寺酒店
温馨提示:
在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以用手指指佛像,且所有殿内均不可以拍照。

三餐

早餐:含早   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

拉卜楞寺酒店 (参考酒店:夏河拉卜楞王府饭店,携程三星,评分4.4分)

D3

第3天

拉卜楞寺扎尕那 

行程概述
拉卜楞寺(日出)--郭莽湿地(黑颈鹤栖息地)-扎尕那(藏族家访+扎尕那星空+多种体验)
全天

景点锁定:拉卜楞寺日出、郭莽湿地、扎尕那


行程安排:

5:30晨光微熹,大家一起前去观看【拉卜楞寺日出】1.5小时,阳光伴随着香火,朦胧中透着神秘和庄严,是一种难以名状的震撼

7:30返回酒店用早餐

8:00前往有着黑颈鹤等候鸟冬眠的栖息地【郭莽湿地】140km,约2.5h,游玩40分钟著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。

13:00用过午餐后,我们乘车前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】80km,约3h,游玩3小时游玩,亲身体验真实版的世外桃源,看村中古老的木制藏居沿山而建,藏民们安静劳作在山坡河水之间。

19:00前往扎尕那体验【藏民家访】参观时间40分带你深入了解藏民的日常生活,喝一口藏族阿妈亲手做的【自酿奶茶】,亲手制作藏家特色【糌粑】在这儿,我们还贴心准备了【藏服】供大家拍照,拉起你身边的家人、朋友,真正融入这份质朴和美好。

晚上入住扎尕那特色藏居,可在露台观赏扎尕那夜晚的星空。

三餐

早餐:含早   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

扎尕那 (参考酒店:扎尕那卡瓦农家乐,评分4.0分/扎尕那涅甘达娃大酒店,携程两钻,评分4.0分/

D4

第4天

扎尕那日出九曲黄河第一湾 

行程概述
扎尕那日出-花湖-若尔盖大草原-九曲黄河第一湾日落(赠送牦牛肉火锅)
全天

景点锁定:扎尕那日出、花湖、九曲黄河第一湾


行程安排:

5:30观看【扎尕那日出】(游玩2小时)日出东方,天边泛着鱼肚白,晨光将云彩照亮。朦胧的晨雾逐渐散去,西侧的山顶因太阳的恩赐而变得金光粼粼,正是“日出金山”的真实写意

7:30返回酒店用早餐

8:00驱车前往【花湖景区】80km,约2.5h,游玩2小时夏日里的花湖水色纯美,湖畔五彩缤纷,湖中开满了水妖一样的绚丽花朵,分外妖娆。冬日的花湖,白雪皑皑,水天一色,冬季的童话。

12:30花湖景区及周边自由午餐

13:00吃过午饭,收拾好心情,我们穿越牛羊漫野、牧歌悠悠的【若尔盖草原】

15:30【九曲黄河第一湾】130km,约2.5h,游玩3小时,日落时分,当夕阳一点点变红朝山边落下去时,整个河谷笼罩在了一片金黄之中。

☆ 晚上入住唐克镇,这里的小火锅超级好吃,晚餐赠送暖心小火锅一份。

三餐

早餐:含   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

唐克镇(参考酒店:唐克王府大酒店,携程三钻,评分4.3)

D5

第5天

唐克阿坝县 

行程概述
唐克-瓦切塔林-莲宝叶则-阿坝县
全天

景点锁定:瓦切塔林、莲宝叶则


行程安排:

7:30用早餐

8:00前往红原的佛教圣地【瓦切塔林】37km,40分min,游玩1小时),这里曾经是十世班禅大师的诵经祈福之地,成片的经幡在微风的吹拂下像飞舞的精灵,文化氛围浓重。

12:30前往安曲乡用午餐

13:00前往藏区神山【莲宝叶则】140km,约2.5h,游玩3小时),莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿,这里山势雄奇俊伟,充满阳刚之气;山体规模宏大,绵延不绝;湖泊星罗棋布,银瀑飞悬。湛蓝的天空、纯净的白云、无际的绿浪花海等,无一不让您沉醉于这绝美的风景里。在这里,我们特意安排了超长停留时间供您游览。

☆ 晚上在阿坝县城入住,大家可以自行前往【格尔登寺】,参观阿坝县规模最大的藏传佛教格鲁派寺院,感受虔诚的信仰。

温馨提示:

瓦切塔林作为藏传佛教圣地,有宗教信仰的朋友可以在这里祈福请愿,但要注意理性消费,切勿盲目消费。

三餐

早餐:含   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

阿坝县城(参考酒店:阿坝奥玛利酒店)

D6

第6天

阿坝观喇嘛辩经 

行程概述

阿坝-郎木寺(四川格尔底寺)-纳摩大峡谷徒步-观喇嘛辩经

全天

景点锁定:四川格尔底寺、纳摩大峡谷徒步、观喇嘛辩经


行程安排:

7:30用早餐

8:00前往玛曲县城用午餐177km,约4h)

12:30用完午餐后,我们前往【郎木寺小镇】位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙,虽然都名为“郎木寺”,但寺院风格却各有不同。今天我们先前往四川的银顶【格尔底寺】100km,约2h,游玩3小时其内供奉着百年不腐的活佛肉身,有佛缘即可参观,随后我们安排徒步【纳摩大峡谷】,徒步强度不大,老少皆宜。沿溪而上,穿过峡谷,仿若看到真实版的世外桃源,令人心驰神往。18点左右观看喇嘛【辩经】,喇嘛们自发结成对子开始辩经,辩经时肢体动作颇多,语调语速高且急迫,常使围观游客产生一群喇嘛在吵架的错觉,场面十分生动有趣。

☆ 晚上入住郎木寺小镇。

温馨提示:

1、肉身殿三五天开放一次,只有有佛缘的游客才能见到;  
2、辩经每天17:30分开始准备,18:00开始,逢僧侣休息日或寺院重大活动停止;  
3、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗,进入寺院大殿前需要脱帽,进入后不能喧哗,不可以直接用手指指佛像,所有殿内不可以拍照

三餐

早餐:含   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

郎木寺小镇 (参考酒店:郎木寺中苑客栈,携程三钻,评分4.8/郎木寺达吉国际大酒店,携程三钻,评分

D7

第7天

郎木寺兰州 

行程概述
郎木寺(甘肃达仓郎木寺金顶日出+观天葬)-米拉日巴佛阁-兰州
全天

景点锁定:达仓郎木寺、米拉日巴佛阁

餐饮:含早餐,午餐晚餐不含

住宿:散团日不含住宿

行程安排:

5:30前往观赏【达仓郎木寺金顶日出游玩3小时,当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上,是一种难以名状的震撼。有兴趣的朋友可以步行至【天葬台观礼】,漫天的雄鹰俯冲而下,体会视觉和心灵的双层震撼!

9:30返回酒店用早餐

10:00前往米拉日巴佛阁景区附近用午餐(160km,约2.5h

13:00前往【米拉日巴佛阁】游览时间1小时游览,它是藏传佛教白教的代表寺院,是一座红色的式高层建筑,外观宏伟,色彩浓烈,内部金碧辉煌,很值得一看。

14:30乘车返回兰州,火车站附近散团(230km,约3.5h

温馨提示:

1、郎木寺天葬台是对外开放的,游人可以观看,但禁止拍照; 
2、天葬不是每天都有,如果参加请不要大声喧哗,扰乱天葬仪式; 
3、今日不含住宿,如需代订,可提前联系客服下单; 
4、预计19点左右到达兰州集合酒店散团,抵达兰州的时间较晚,如果需要当天离开兰州,建议预订22:00以后的车次,如果时间充裕的话,建议您预订第二天离开兰州的车票。

三餐

早餐:含   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

温馨的家

*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

儿童价格是不占床位不含餐不含门票

【交通】全程正规手续旅行用车的包车费用; 
【用餐】全程含6顿早餐,正餐不含
【门票】拉卜楞寺、扎尕那、花湖(景区小交通+门票)、九曲黄河第一湾门票、瓦切塔林、莲宝叶则、郎木寺(四川格尔底寺+甘肃达仓郎木寺)、米拉日佛阁门票;
说明:如持有军官证、学生证、教师证、老年证等免票证件者,请在领队买票之前出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。
【住宿】旅行全程6晚住宿
        第一晚:兰州四星酒店一晚
        第二晚:拉卜楞寺酒店标准间一晚
        第三晚:扎尕那特色藏居双人间一晚
        第四晚:唐克酒店标间一晚
第五晚:阿坝酒店标间一晚
第六晚:郎木寺酒店标间一晚
【领队】专业领队,全程贴心服务。(10人以下,提供司机兼向导服务)
【保险】赠送旅游意外险。
注:西安出发团期不包含西安-兰州的动车票,可代订从西安-兰州的高铁票。
 【特别赠送】(赠送项目不退不换)
1、扎尕那藏族家访,感受原汁原味的藏家生活;
2、随车携带氧气瓶,每车配备3小瓶氧气;
3、赠送中国人寿旅游意外险或江泰旅游团体意外险;
4、户外独家定制魔术头巾;
5、每人每天一瓶矿泉水;
6、兰州集合2人及以上同时报名免费赠送24h接机服务,接机服务请至少提前3天预约。

费用不包含

【往返交通】各地往返集散地点的大交通费用;

【其他餐费】全程除6顿早餐外,不含其余餐食,大家AA或者自愿选择;

【娱乐消费】路程中个人消费(购买明信片、与少数民族合影);

【门票】格尔登寺门票、九曲黄河第一湾扶梯门票(如遇门票请自理);

【个人消费】当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目;

【单人房差】单房差700-800元(行程住宿按照双人间安排,【兰州集合】单独团友报名按先后顺序安排同性拼房,如无法拼房单房差由我们旅行社承担,如携带异性儿童或需要单住,请补交单房差。)

活动提示

* 本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务

注意事项

【免责声明】

1.产品中描述的旅游行程安排可能因不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社,旅行社可因客观原因进行调整或变更。

2.如您因个人原因,或第三方原因无法按时抵达集合地,我们会协助您适当的调整行程,例如赶往第二集合地,但是不负责其中产生的所有费用。因您个人原因,不可抗力原因或第三方原因而没有参加正常安排的景区、活动、住宿、餐食等费用无法退还。

  

【退改规则】

1.根据国家旅游法规定,国内游活动凡是报名付款后,要退出活动的游客,按照下列标准向旅行社支付业务损失费:

1)出发前10天及以上全额退款;

2)出发前9-8日,支付旅游费用总额的10%;

3)出发前7-4日,支付旅游费用总额的20%;

4)出发前3-1日,支付旅游费用总额的40%;

5)集合当日,支付旅游费用总额的60%;

6)行程开始之后,只退还:还未发生的景区门票费用,因全程住宿房款已经全额支付,不住不退!

如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失,旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿,但最高额不应当超过旅游费用总额。

特别提示

【预订须知】
〖集散地点〗:集合地点:甘肃省兰州市;散团地点:甘肃省兰州市
〖领队通知〗:司机将在团期日晚上20点前进群联系大家,请您及时关注信息。
〖出行攻略〗:团期日即为全天集合日,无任何集体活动,因此建议您选择团期日的航班班次即可,团期日前3天您将接收到出团短信告知酒店、导游与质检信息!
〖特殊说明〗:由于此产品游览区域隶属甘肃省山区,经济发展缓慢,物资匮乏,旅游资源条件有限,无法与一二三线城市旅游资源比较,如遇相关问题敬请见谅!

【特殊人群限制】
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50/升以下的病人;
7)大中型手术的恢复期病患者;
8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1.65周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待70周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在报名前主动与客服进行联系,否则产生损失我司不予承担。

 

5、 行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行

6、 在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、 在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。


8、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
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