【大型活动】3月25日众行百公里第一站炫彩岭南印象-茶山南社古村20公里公益徒步【】

1. 第1天    广州  →  徒步地点 

第1天 广州 徒步地点 

行程概述 广州——东莞——广州

费用包含

活动费用：98元/人
费用包含：
1、广州-东莞的往返车费；
2、活动保险；
3、装备快递费（顺丰）；
4、活动纪念奖牌；
5、徒步纪念荣誉证书；
6、彩色徒步装备费等；
参与活动赠送活动纪念T恤一件。

费用不含

1、上述费用包含外的其他费用；

2、行程中所产生的一切个人开销。

【人员要求】
参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

【退款说明】
活动报名截止前退出，扣除报名费的50%，活动报名截止后退出，费用不予退回，请自行联系转让~

【快递指引】
本次活动将统一发顺丰快递，在活动前2-5天发出，请大家准确填写邮寄地址，多个人报名请填写同一个地址。

【安全指引】 


   本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。




【心态指引】


　此次活动参加人员很多，在徒步过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧。




【环保指引】
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。


3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。




【装备指引】
1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品（活胳油、止血帖等）。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。

【饮食指引】
1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。（喝完了瓶子不要扔，可以接水用）
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。

免责声明

    户外运动，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任!组织方为参加徒步的驴友购买一份意外险，请您提供准确的姓名和身份证号码。户外活动都有一定危险，请个人对自己行为负全责。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，报保险公司，按照保险条款理赔。同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动召集者和领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，活动召集者和领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它各领队及参加活动的人员。参加此次活动人员视为已详细看过并接受和同意此免责声明。