【天涯探险，青海湖骑行】破风骑行青海湖——与青春一起出发

1. 第1天     西宁  →  西海镇 
2. 第2天     西海镇  →  151基地  (76KM) 
3. 第3天     151基地  →  鸟岛镇  (67KM) 
4. 第4天     黑马河  →  鸟岛镇  (55KM) 
5. 第5天     鸟岛镇  →  刚察县  (65KM) 
6. 第6天     刚察县  →  西海镇  (87KM) 
7. 第7天     西海镇  →  西宁火车站 

第1天 西宁西海镇 

行程概述 西宁——西海镇

第2天 西海镇151基地  (76KM) 

行程概述  西海镇——金沙湾——湖东种羊场——青海湖渔场——151基地（76KM）

第3天 151基地鸟岛镇  (67KM) 

行程概述 151基地——黑马河——茶卡盐湖（67KM）

第4天 黑马河鸟岛镇  (55KM) 

行程概述 黑马河——鸟岛镇（55KM）

第5天 鸟岛镇刚察县  (65KM) 

行程概述 鸟岛镇——刚察县（65KM）

第6天 刚察县西海镇  (87KM) 

行程概述  刚察县——西海镇（87KM）

第7天 西海镇西宁火车站 

行程概述 西海镇——西宁

费用包含

◆费用包含：
1.西宁火车站往返西海镇的班车费用；
2.环湖的全程住宿（高原地带，住宿条件相对简陋，3或4人间）
3.专业山地自行车及骑行装备的租用费
4.全程后援车跟随（随行行李可放在后援车上）。
5.专业户外保险
6.天涯探险专职领队一名
7.公共装备（药品，修车工具）
8.活动组织费

费用不含

◆费用未含：
1.全程不含餐，路餐自备
2.个人自费项目支出
3.旅行始发地到西宁的往返交通费
【退出事项】
1.因个人原因 无论何种理由 活动前突然退出 临时取消的 
出发前7天以上退出    扣总团费的%10 
出发前4天退出           扣总团费的%30
出发前3天退出           扣总团费的%50
出发前1天退出           扣总团费的%70
出发当天退出的          扣总团费的%80 敬请留意
2.替换办法：自行找人代替您的位置 通知我们更改人员报名信息即可
3.如有人报自动顶替您的位置 不至于因您的退出而空出座位则同样可以退还已交定金款项

1、鞋：建议平底鞋，因为这次主要是骑单车，拒绝高跟鞋；
2、帽子：挡阳光，没有也可以；
3、手套：保护双手，长途骑行，减少手部的压力；
4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治皮肤晒伤，高原紫外线强；
     冲锋衣裤或者保暖衣裤：高原昼夜温差大，保暖作用；
     骑行裤：保护蛋蛋，没有的可以去当地租一个软坐垫，让你的行程更加舒服；
5、雨具：单车雨衣或者分体雨衣裤 (必带)，7、8月属于雨季，为了防止突然下雨；
6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的；
7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快；
8、个人食品：可以带一些高能量的零食，如巧克力，能量帮，风干牛肉。可迅速补充能；
9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一天带2升饮用水就可以；或者适量运动饮料，不建议带红牛，PS：每天都可以补给；
10、药品，我会带上常用的药物，建议大家带上红景天和葡萄糖预防高反；
11、证件：出门在外，带个证件是应该的；
12、防晒霜、帽子、墨镜；
13、魔术头巾，防晒，擦汗，围脖，蒙面（防灰尘），只有你想不到，没有它做不到；
14、润唇膏、防晒霜 ；
15、好心情。