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天涯户外

【行走·贡嘎西南坡】5日轻徒步|一程山水,360°朝圣蜀山之王

编号:0006018 - 天涯户外,您的户外旅行出发地!


集 合 地 成都
活动时间 2026-05-01(周五)-2026-05-05(周二)
活动咨询 400-8888-543
  QQ:318120197

如有任何问题,请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介:
  1. 第1天     全国各地  →  成都  (海拔:成都约500m) 
  2. 第2天     成都  →  新都桥  (徒步:车程400km,时间约8h 海拔:鱼子西4200m、新都桥约3300m) 
  3. 第3天     新都桥  →  上木居村  (徒步:车程130km,约3h;徒步13km、爬升600m、下降600m 海拔:泉华滩4100m冷嘎措) 
  4. 第4天     上木居村  →  草科  (徒步:车程68km,约3h;徒步15km、爬升100m、 下降400m 海拔:子梅垭口4650m,子) 
  5. 第5天     草科  →  成都  (徒步:乘车370km,约7h 海拔:成都约500m) 

 

活动描述:

第1天 全国各地成都  (海拔:成都约500m) 

行程概述 全国各地 - 成都(集合)

今日全国各地的队友将来到成都集合。如果你时间宽裕,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受慢成都。

三餐

早餐:不含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

成都精品酒店(标间)

第2天 成都新都桥  (徒步:车程400km,时间约8h 海拔:鱼子西4200m、新都桥约3300m) 

行程概述 成都-(车程约370KM、约7H)-鱼子西-(车程约30KM、约1H)-新都桥

车程公里数较长出发时间较早,正常出发时间为早上8:00-8:30(具体时间以领队通知为准)。早餐后从酒店出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,之后上雅康高速,到达跑马溜溜的康定城,在康定休息吃午餐,之后翻越康巴第一关折多山,到达鱼子西观景平台,看过日落后回到今晚住宿酒店,预计20:00左右到达新都桥酒店。

三餐

早餐:含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

新都桥精品酒店(标间)

第3天 新都桥上木居村  (徒步:车程130km,约3h;徒步13km、爬升600m、下降600m 海拔:泉华滩4100m冷嘎措) 

行程概述 c-(车程130KM,约3H)-泉华滩-(徒步3KM,约1.5H,)玉龙西村-(乘车5KM,约0.3H,徒步5KM,约3H)冷嘎措-(徒步5KM、约1.5H、乘车10KM,约0.5H)上木居村

早餐后乘车前往泉华滩,泉华滩类似黄龙的五彩池,有着“小五彩池”之称,拍摄完毕原路返回山下,乘坐当地中转车送至冷嘎措山脚下,穿行在灌木林的山谷直至垭口,巍峨的贡嘎群山就在背后,一路背对嘎山前行。向上攀爬,视野也愈加开阔,壮美的景色让人舍不得挪开脚步。再横切一小段就是冷嘎措了,我们在湖边占据最佳摄影点,拍摄贡嘎山千变的容颜,拍摄完之后徒步下山,乘车返回上木居村入住。

三餐

早餐:含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

上木居村(标间)

第4天 上木居村草科  (徒步:车程68km,约3h;徒步15km、爬升100m、 下降400m 海拔:子梅垭口4650m,子) 

行程概述 上木居村-(乘车15KM,约1H)-子梅垭口-(乘车23KM,约1H、徒步15KM、约5H)-巴王海—(乘车30KM、约1.5H)草科

今天要去子梅垭口看日出,所以起床时间会很早,大概在凌晨4点左右,吃过早餐乘车前往子梅垭口看距离贡嘎最近的日出。看完日出后,乘车前往今日徒步起点下子梅村,徒步15KM后抵达巴王海停车场,乘坐大巴回到草科温泉酒店,今日行程较为轻松,抵达酒店时间较早,大家可自行活动,也可去泡温泉,晚上大家再一起吃晚餐。

三餐

早餐:含   午餐:不含   晚餐:含

住宿

草科温泉酒店(标间)

第5天 草科成都  (徒步:乘车370km,约7h 海拔:成都约500m) 

行程概述 草科-(车程30km约0.6H)-王岗坪-(车程340KM,约6H)-成都

车程公里数较长出发时间较早,正常出发时间为早上7:30-8:00(具体时间以领队通知为准)。早餐后,我们前往王岗坪景区,后乘车前往成都。经过石棉、雅安,返回成都,结束此次愉快的旅程。 (正常情况下抵达成都时间约为18:00左右,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!)

三餐

早餐:含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

自理

 

费用说明:

费用包含

     交通:全程正规手续旅行用车的包车费用。全程中转车费用(鱼子西、子梅垭口)。

    ● 住宿:按行程所列标准入住,3晚酒店,1晚民宿。

    ● 餐饮:行程内所列餐食。

    ● 门票:泉华滩环保费20元/人、冷嘎措环保费30元/人、巴王海环保费10元/人、王岗坪门票65元(不含索道+观光车)。

    ● 驮运:包含所有装备驮运费用。(每人限重5KG,如超重每公斤200元,依次叠加)。

    ● 专业户外工作人员,领协比1:6。

    ● 活动策划组织费。

费用不含

    ● 各地往返成都的交通费用。

    ● 个人消费支出费用。

    ● 个人单房差费(自然单除外)详见下方增值服务。

    ● 路餐4顿费用自理。

    ● 由于不可抗力所产生的其他费用(自然灾害道路中断、政策原因等)。

    ● 因个人因素造成体力不支,伤病,骑马等原因,导致中途需要救援或中途下撤返回产生的一切费用。

    ● 费用包含里没有的其他项目 。



    赠送项目

    ● 保险:赠送130万专业旅游意外保险。

    (1)未成年人:按监管规定,不满10周岁身故保额限20万,10-17周岁身故保额限50万 。

    (2)成年人:60-70岁保额减半,50岁起医疗保额减半且报销比例降至80%,具体以保险条款为准。

    ● 活动挑战成功,赠送纪念奖牌。

    特别提示:所有赠送项目为团队优惠服务,不用不退,敬请谅解!



    增值服务

    单房差(4晚)

    平季780元

    节假日1280元(五一节、国庆节)

    雪套

    50元/副

    温馨提示:以上所有租用物品,如有损坏和遗失,将按照物品原价进行赔偿。

 

报名提醒:

    线路提醒:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

    初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。进高原时带点零食(巧克力等)。

    要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

    一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

    常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

    在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

    由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

    高原的天气变化较大,我们也无法完全掌控,如果遇到极端天气,我们专业领队和向导也会评估安全系数,进行路线调整。

    进山后没有信号,如果有重要事务处理,麻烦提前做好应急方案,与家人朋友做好报备。

    高原天气变化不定,个人装备一定要保暖(按以上清单准备)。

    此次行程涉及的大部分地区补给有限,请大家务必在出发前准备好一切装备。

    车程较长晕车伙伴提前准备好晕车药物,当天海拔变化大,温差较大提前准备好所需衣物等物品在身边。

    旅行告知:


    附件一:

    告知书

     尊敬的游客您好,请详细阅读高原旅行告知书:

    本人身体健康,无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精

    神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡,一切后果自己负责;如隐瞒病史不报,由此引发的一切后果,由游客本人及家属自行承担,并且如给旅行社带来损失,由游客和家属对旅行社进行赔偿。

    我已知晓如下内容:

    1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作,而且只针对 60 岁以下的人群,我已年满 60 岁,自愿前往参加旅行,如因自身原因发生意外,后果自己承担。

    2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。

    (1) 游客在旅行前必须进行健康体检。

    (2) 云南、川西、西藏、新疆等地地处高原,易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。



    附件二:

    骑马及搭乘摩托车须知

    尊敬的游客您好:

    我俱乐部组织的户外活动中,骑马(或搭乘摩托车)是个人自愿选择消费项目,组织者不干涉游客的骑马(或搭乘摩托车)的最终决定权,活动中因个人骑马(或搭乘摩托车)造成的安全问题俱乐部概不负责,一切后果自己负责。

    我已知晓骑马(或搭乘摩托车)可能存在的安全问题:

    1、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄致游客摔下马背和摩托车造成游客伤亡的, 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。

    2、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄造成马匹伤亡、摩托车损坏、摩托车驾驶员死亡涉及的赔偿问题,一切后果自负,俱乐部所含的意外保险不包含马匹和摩托车以及摩托车驾驶员的伤亡事故。

    3、马匹受惊、摩托车意外、游客失足、和马匹失蹄导致其他游客造成伤亡, 旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,其他涉及的赔偿由当事者负责。
    如有其他疑问请联系客服:13903014964


以上行程仅供参考,领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间:2026-04-13

 

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