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天涯户外

【云南虫谷8日】昆明-哀牢山探秘-无量山樱花-翁丁原始村落-沧源千年崖画-博航老寨-龙摩爷-孟连-老达保-景迈山-版纳 8日

编号:0005473 - 天涯户外,您的户外旅行出发地!


集 合 地 昆明
活动时间 2025-12-03(周三)-2025-12-10(周三)
活动咨询 400-8888-543
  QQ:3181210197

如有任何问题,请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介:
  1. 第1天     全国各地  →  昆明 
  2. 第2天     昆明  →  茶马古道 
  3. 第3天     哀牢山日出  →  临沧 
  4. 第4天     云县  →  佤王宴 
  5. 第5天     沧源  →  澜沧 
  6. 第6天     澜沧  →  孟连 
  7. 第7天     孟连  →  景迈山 
  8. 第8天     景迈山  →  版纳(解散) 

 

活动描述:

第1天 全国各地昆明 

行程概述 D1、全国各地—昆明(全天集合日)

全国各地队员全天昆明酒店报道,(集合指定地点提前两天通知)。如果抵达时间早的,可以自行到海埂大坝附近逛逛,那边有云南民族村和西山国家风景区,从民族村可以坐索道上去到西山风景区,到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明市区,风光很美。11月开始海埂大坝成千上万只海鸥翱翔的天空蔚为壮观。还可到翠湖公园附件逛逛陆军讲武堂;去南屏步行街品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线,也可到关上品尝野生菌火锅等特色美食;酒店可全天办理入住手续。 


温馨提示:在出发集合日前2--3天会发集合信息,告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收!


三餐

早餐:不含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

昆明市四钻酒店标间

第2天 昆明茶马古道 

行程概述

D2、昆明—哀牢山南恩瀑布—金山原始森林—石门峡)


车程:220KM,约3.5小时

早餐后出发前往云南虫谷哀牢山,首先到达源远流长的惊天飞瀑【南恩瀑布】。南恩瀑布是哀牢山第一瀑布,发源于哀牢山老牛场山,劈山断路,奔涌而下,景色雄奇壮观;
接着我们前往【金山原始森林】。这里完全就像电影里的绿野仙踪,树上路上都长满了青苔和各类植物,负氧离子含量极高。我们沉浸在雾气缭绕的原始森林中,忍不住感叹大自然的鬼斧神工!
然后游览小桥流水,曲径通幽、又因其自然的景色酷似九寨沟,被游客称为“哀牢山上的九寨沟”的【石门峡】。
游览结束后住哀牢山景区,方便次日拍摄哀牢山云海日出。
温馨提示:当晚入住哀牢山景区农家酒店,方便次日拍摄云海日出,山上条件有限请大家知悉和理解!

三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

哀牢山景区农家酒店

第3天 哀牢山日出临沧 

行程概述

D3、哀牢山日出云海—无量山樱花谷—临沧市  


起个大早出发看日出啦!【哀牢山的日出云海】非常壮观。每年12月至第二年3月是看日出云海的最佳季节。
适时我们出发前往【无量山樱花谷】,满山绿色的茶园里错落点缀着粉色的浪漫,放眼望去有一种童话世界的错觉。阳光突然开始出来,整个山谷的色彩开始明亮和绚丽多彩起来。在冬日的阳光中追逐樱花的色彩,在冬天来看不失为一种享受,粉色花海也太出片了。之后是我们的自由活动和拍照时间啦,大家可以尽情的发挥自己的想象力,不大的峡谷都会被填满我们的欢声笑语。
之后我们将告别这冬日的美景,收拾一下情绪,前往临沧市酒店入住休息。


车程:哀牢山景区—无量山樱花谷 200KM  约3小时,
无量山樱花谷—临沧   240KM,约2小时50分车程
温馨提示:
1、樱花谷拍照建议穿浅色系衣服或者撞色明艳一点的,如白色,黄色,随手一拍就是屏保大片。
2、今天车程稍微偏长,但路况较好,大家可以自备一点车上小零食或食物。



三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

临沧市四钻酒店;

第4天 云县佤王宴 

行程概述

D4、临沧—司岗里—班鸽村国画长廊—千年崖画—沧源(永和口岸—聂板考榕树屋—龙乃村)—佤王宴—葫芦小镇(夜景)   


车程:250KM,约4小时

早上驱车沿着澜沧江一路南下,车窗外不知不觉已经变得热带风情浓郁,继续前行抵达【司岗里】,最具佤族村寨和民风民俗神圣之地。在没有科学技术的原始社会,这个天然的庇护所保护了佤族灿烂的文化,身临其境的自然崇拜更加拥有力量。溶洞的不远处是民俗特色村【班鸽村“国画长廊”】,因为远远望去酷似一幅浓黑重彩的中国山水国画,因此得名。壁画陡立成崖,崖面有的形成崖厦,有的参差不齐,蜂窝状溶孔密布,如同一幅巨型壁画,描绘了古老大地的沧桑。之后我们前往沧源非常知名的千年崖画,崖画产生于三千多年前的新石器时代晚期,是我国目前为止所发现的最古老的崖画之一。灰色的石灰岩石壁上画有赭红色的画图,当地的佤族人称为"染典姆",意为岩石上的画。这些图像真实生动地记录了先民们的生产、生活的各种场面。
之后途径县城,先前往【永和口岸】,口岸的对面就是缅甸神秘的佤邦,会途径【聂板考榕树屋】,500年的大榕树上建的小木屋,感受生命力的奇特。之后穿过国门新寨我们来到隐秘小村【龙乃村】,上个世纪60年代才回归祖国怀抱的中缅胞波特色村,房前屋后都是古树名木。在这里,还有一所特殊的学校供来自对面缅甸的小‘留学生’上学。站在这里就能远观对面缅甸山区及村寨。
之后在【沧源】县城入住。晚餐带您体验到佤族最具特色美食《佤王宴》(满6人赠送),感受云南美食的野性之美。晚上我们自由步行到达城区的【葫芦小镇】参观,这里是商业与当地文化结合的步行街。
用餐:含早餐+晚餐佤王宴,中餐自理;
住宿:沧源县四钻酒店;
车程:临沧市—司岗里,约150KM,约2.5小时;司岗里—沧源,30KM ,约45分钟

温馨提示:满6人赠送佤族最具特色美食《佤王宴》,感受云南美食的野性之美。人数不够则改为赠送普通餐,敬请理解。



三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:佤王宴

住宿

沧源县四钻酒店

第5天 沧源澜沧 

行程概述

D5、沧源—翁丁原始村寨全天(老寨+新寨)—214国道风光—澜沧


早餐后进入阿佤山,一路梯田相伴,抵达山坳里的原始古老村寨【翁丁】。到达翁丁村口时,恭候多时的“黑熊哥”和“黑珍珠”已经夹道相迎了,载歌载舞欢迎着远方的来客。走进翁丁,可以一站式体验佤族的民风民俗,如果运气好还能遇上佤族‘拉木鼓’、祭神林等仪式,赏歌舞,可以一起参与好不热闹!之后是属于翁丁的自由探索时间,徜徉在原始的茅草屋间,感受曾经佤族人的生活。时间充裕,我们继续带领大家前往翁丁新寨参观,感受新老寨子的迭代变化。接着沿着214国道,直达澜沧,沿途车览国道风光,一路田园美景,晚上入住澜沧县酒店。
用餐:含早餐;中晚餐自理;
住宿:澜沧县四钻酒店;
车程:240KM,约4.5小时




三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

澜沧县四钻酒店

第6天 澜沧孟连 

行程概述

D6、澜沧—西盟(博航老寨—勐梭龙潭— 龙摩爷)—娜允古镇—孟连


车程:120KM,约3小时

早餐后开始前往西盟,先游玩【博航老寨】,具有传奇色彩的佤族木鼓房、剽牛桩等,风光秀丽,佤族特色传统建筑保存完好,佤族民俗风情浓厚,自然景观主要有参天的大榕树、巍峨的崇山峻岭、佤山梯田等; 


之后一起沿着美丽的【勐梭龙潭】走走,途中经过挂满牛头的【龙摩爷圣地】——真实的云南虫谷拍摄地,村民在阿佤山上的佤族信奉万物有灵的自然崇拜,走入龙摩爷,庄严肃穆、千姿百态,极具视觉冲击力和心灵震撼力的牛头,在这里感受原始崇拜的力量。 


参观结束后我们继续前往50公里外的中国最后一个傣族古镇【娜允古镇】,迄今约700多年历史的古镇。古镇内的【孟连宣抚司署】位于上城的最高处,上、中城佛寺也巍然屹立在宣抚司署的附近。占地一万多平方米宣抚司署是云南清代土司的衙署,也是云南18座土司衙门中保存最完好的一座。与土司衙门的富丽堂皇形成对比的是清静悠闲的佛寺,大殿的墙壁上画着艳丽的壁画,记载的是傣族的历史传说。 




傍晚住孟连县城。晚上可以自由逛【大金塔】、【中缅街夜市】,大金塔让你如同身在东南亚,中缅边贸街逛完,感受异域风情的同时还有众多小吃等你发现。

三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

孟连四钻酒店

第7天 孟连景迈山 

行程概述

D7、孟连—老达保(非遗拉祜族歌舞表演)—景迈山(糯干古寨—万亩古茶园轻徒步—公主榕—翁基古寨)


早餐后,出发前往久负盛名的拉祜老寨—【老达保村】。“会说话就会唱歌,会走路就会跳舞”是拉祜人最骄傲的地方,他们曾经代表云南走上《我要上春晚》。我们特意安排大家欣赏非遗拉祜族歌舞表演(满8人赠送),聆听天籁之音,听拉祜人的敬酒歌,学一段拉祜舞蹈,感受地道的拉祜风情,不听音乐枉来老达保。
继续往前,来到景迈山【糯干古寨】。世人只知景迈布朗,但不知道在景迈深处还藏着一个更为古朴原始的傣寨,少有游人探访的古寨,如山水画一般,体现景迈山独有的深沉魅力。
然后来一段【万亩古茶林轻徒步】,一路上与古茶树相伴。茂密的高大的原始森林大树,青铜色的茶树干能看出时间的痕迹,走进森林之中仿佛进入仙境,令人沉醉,不经感叹大自然的鬼斧神工。和一颗颗茶神树,展开一次次跨时空的对话。
然后打卡【公主榕】,树枝叉开,拍照很有特色,随后来到【翁基布朗古寨】,电影《一点就到家》拍摄地。翁基古寨的原始保存程度与村民的淳朴让人动容,3000年古柏为代表的古树群、古茶树及传统茶文化让这个古老的寨子无言却显厚重。感受一下布朗族的惬意,看看这里的老人三天一醉,不忘采茶的悠闲生活,在寨子中和路过的村民聊天,拍拍照,感受布朗族的淳朴和好客。再品一下地道的景迈茶,寻访千年古茶树,让自己融于景迈的山水人情中。游玩过程中,我们在茶林于村寨中,若遇见樱花盛开时候,还可以找寻冬樱花树,近距离的欣赏它的美。每年12月下旬到1月中旬盛开,景迈山除了满山遍野的茶树,还有粉色明媚的冬樱花。在暖阳的照射下,蓝天的映衬下,绚烂绽放的樱花让景迈山更加令人神往。

车程:孟连—老达保村寨,约90KM,车程约1.5小时;老达保—景迈山,约50KM  约1.5小时

温馨提示:
1、老达保非遗拉祜族歌舞表演(满8人赠送)
2、每年樱花盛开的时间会根据温度湿度提前或推后,如花未盛开或开败了也请大家平常心待之,不接受因为花期的问题而引发的投诉,请您谅解和知晓,报名即视为认可。


最后来到【翁基布朗古寨】,翁基古寨的原始保存程度与村民的淳朴让人动容,3000年古柏为代表的古树群、古茶树及传统茶文化让这个古老的寨子无言却显厚重。在布朗人家做一次家访,看看这里的老人三天一醉,不忘采茶的悠闲生活,在寨子中和路过的村民聊天,合影,感受布朗族的淳朴和好客。再品一下地道的景迈茶,让自己融于景迈的山水人情中。



三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

景迈山景区客栈

第8天 景迈山版纳(解散) 

行程概述

D8、景迈山日出云海—景真八角亭— 版纳(解散)


车程:130KM,约3小时

早晨,天气好可以看到壮观的日出云南盘踞在景迈山半山腰。看完后日出后适时离开景迈山,中间打卡又一隐秘小众景点—【景真八角亭】,寻找失落的佛国。 

然后到达版纳景洪(西双版纳),结束愉快的8天7晚深度游之旅。 


先送嘎洒机场,后到景洪火车站,最后回到市区解散; 

①:【飞机返程各地】建议预定16:30后航班 

②:【火车返程昆明】建议购买15:00后高铁

③:【版纳市区】解散,如果继续在版纳游玩,可以提前告知客服,我们可以帮忙代订版纳的酒店住宿。


三餐

早餐:已含   午餐:不含   晚餐:不含

住宿

温馨的家

 

费用说明:

费用包含

    1、【交通】:行程所列包车车费,路桥费、油费、司机补贴等(根据人数定车型)
    2. 【景点及门票】:哀牢山套票(金山原始森林+石门峡),南恩瀑布,无量山樱花谷门票,司岗里,国画长廊,葫芦小镇,沧源崖画门票,永和口岸,翁丁村门票,佤族班鸽村及电瓶车,娜允古镇,博航老寨,勐梭龙潭,龙摩爷门票,景迈山,糯干古寨,翁基千年古寨,景真八角亭门票;
    3. 【住宿】全程7晚优选住宿: 5晚四钻+2晚核心景区
    昆明市四钻酒店一晚、哀牢山景区农家酒店一晚、临沧四钻酒店一晚、沧源县四钻酒店一晚、澜沧县四钻酒店一晚、孟连四钻酒店一晚、景迈山景区客栈一晚;(备注:如若因为特殊情况遇到常住酒店满房,则改为同等价格其它酒店。)
    4. 【餐饮】:全程含7早餐+一餐特色佤王宴,  其余正餐敬请自理或团友AA;
    5、【领队】:优质领队服务费(每期10人以内含10人司机兼向导服务;10人以上则安排领队且带无人机);
    (备注:如人数不超10人,则司机兼向导带领游玩。司机熟悉线路并会提供游玩建议,但不会像专业导游或领队提供讲解服务,敬请理解!)
    赠送项目
    1)、老达保非遗拉祜族歌舞表演(满8人赠送)
    2)、沧源当地特色餐—佤族佤王宴(满6人赠送)
    3)、每人每天1瓶矿泉水+赠送旅行三宝(充气靠枕+眼罩+耳塞)+户外头巾
    4)、赠送旅游组合保险+意外保险一份,出行无忧
    5)、云南昆明24小时接机/站(2人同时报名,赠送免费24小时接机或接站单趟服务)
    以上项目为赠送项目,不退不换!


费用不含

    1、全国各地往返昆明和景洪的大交通,自行选择交通工具到昆明集合,景洪返回;
    2、自费娱乐明细:景区内的景交车或自费娱乐项目;其它未含在内的中餐和晚餐,自由结伴AA制、其它景区内个人消费等
    3、单房差:行程住宿按照双人标间安排,尽量安排拼房,如无法拼房或单独提出单住则需补单房差900元。
    4、不含发票(如需开具发票请提前告知客服)。活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用!



 

报名提醒:

    活动装备 

    1、背包(45L-55L),或者小拉杆箱(24寸以内,平时可丢车上或者宾馆),还可配个摄影包或小腰包活动时候用; 


    2、户外三件套(冲锋衣、速干衣、抓绒)保暖衣,太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋; 


    3、感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精; 


    4、防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备); 


    5、各种数码产品及充电器、摄影器材; 


    6、备一些干粮、水果和零食,保温水壶;


    7、洗漱用品,换洗衣物; 


    8、身份证件,这是最重要的。


    活动专属客服:珊瑚13903014965(微信同号)

以上行程仅供参考,领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间:2025-08-22

 

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