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天涯户外

【尼汝南极7日】14人团 隐世秘境尼汝-南极洛（越野车进出）-阿布吉措-梅里雪山-傈僳族村寨-白水台-纳帕海-云南徒步之旅

编号：0005369 - 天涯户外,您的户外旅行出发地！


集 合 地 丽江
活动时间 2024-06-22（周六）-2024-06-28（周五）
活动咨询 400-8888-543
  QQ:3181210197

如有任何问题，请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介：
  1. 第1天     全国各地  →  丽江集合 
  2. 第2天     丽江  →  巴迪乡 
  3. 第3天     巴迪乡  →  飞来寺 
  4. 第4天     飞来寺  →  独克宗古城 
  5. 第5天     香格里拉  →  香格里拉 
  6. 第6天     香格里拉  →  尼汝村 
  7. 第7天     尼汝村  →  丽江解散 

 

活动描述：

第1天 全国各地丽江集合 

行程概述 Day1. 丽江全天集合

丽江集合酒店全天报到入住酒店。当天抵达丽江尚早的建议可自由闲逛【丽江古城】，初步适应高原气候，古城内还有有琳琅满目小吃，丰富多彩的古城夜生活同样值得期待。


丽江特色小吃推荐：丽江粑粑、东巴烤鱼、汽锅鸡、腊排骨火锅、包浆豆腐、野生菌火锅、纳西烤肉、丽江三文鱼、水性杨花、鸡豆凉粉等都可以尝试哦。 


温馨提示：集合通知会提前2-3天左右发送给您。暑期旺季如当天到达酒店较早酒店还未整理好房间，可以先把行李在酒店寄存后自行到周边游玩。


三餐

早餐：不含   午餐：不含   晚餐：不含

住宿

丽江古城四钻酒店

第2天 丽江巴迪乡 

行程概述 Day2. 丽江—傈僳族同乐村—巴迪乡

游览重点：傈僳族同乐村、德维线沿途风光 


车程：250公里，约5小时车程


早餐后8点左右出发，下午14点左右到达傈僳族古村—【同乐村】，整个村寨有百余户人家，几乎全部都是傈僳族人，这里至今仍保留着传统傈傈族风格的建筑一﹣木楞房。他们的房子都是木头做的，不上漆，不用铁钉，用木料来相互嵌入牵制。就连屋顶上的瓦片也是木板的，这些厚实的木板上压着石头用来固定。如果幸运还能赶上当地村民跳【阿尺目刮】（傈僳族民表达快乐地方式，入选了非物质文化遗产名录），后途径巴迪乡该乡地处碧罗雪山山脉与云岭、山脉之间，地势北高南低，境内高山峡谷，山峦连绵，地表崎岖，江河纵横的地形。主要山脉有碧罗雪山山脉、云岭山脉。当晚我们入住巴迪乡，方便次日进入南极洛。


三餐

早餐：已含   午餐：不含   晚餐：不含

住宿

巴迪乡酒店或客栈

第3天 巴迪乡飞来寺 

行程概述 Day3. 巴迪乡—南极洛徒步一日游—飞来寺

游览重点：南极洛全天徒步、高山绝美湖泊、森林和野花 



车程：140公里，约2.5小时车程


早餐后，约7点左右出发前往被誉为“遗落人间的眼泪”【南极洛】（含越野车或皮卡车进出费用），我们换乘当地越野/皮卡上山，途径47道拐到达垭口（海拔约3800米），到达徒步起点3号湖开始徒步，进入核心景区： 


A、3-5号湖环线海拔4136米，全程5公里，适合大众，景色最美，网红打卡点基本都在这条路线上，较为轻松。 


B、6-9号湖路线，特别是5号湖(4136米)到6号湖(4280米)坡度特别陡，是隐藏在高山草甸与原始森林里的湖泊，最高海拔4300米，全程5公里，适合体力强且有高原徒步经验的户外爱好者。 


大家根据自身身体情况，可选择徒步3-9号湖大环线，10公里左右5-6小时；也可以选择到达5号湖，原路折返，约5公里，路况好。沿途每一步都是风景，目不暇接，尽情凹造型，尽情拍拍拍。南极洛，别称南姐洛，属“三江并流”世界自然遗产地，平均海拔约3900米。境内自然环境优美，植被茂盛、古木参天。由下而上，依次由天鹅湖、干湖、花湖、圆湖、中国湖、叶子湖、圣女湖、阴湖、阳湖、岛湖、梦湖等11个高山湖组成，山峰、湖泊、森林、野花与蓝天白云一起构成一幅美丽的山水画卷。 


游玩结束下山后，直接驱车抵达飞来寺【梅里雪山】，期待运气够好，第二天能欣赏到壮观的梅里雪山日照金山。 


特别提醒：如果南极洛因景区保护、修路、塌方路况不良或者其他政策性原因无法进入，“南极洛”改为千湖山一日游 。D2、丽江—千湖山一日游—香格里拉，下单前还请仔细斟酌，下单后默认同意此安排，敬请知晓！




三餐

早餐：已含   午餐：不含   晚餐：不含

住宿

飞来寺精选酒店

第4天 飞来寺独克宗古城 

行程概述 Day4. 飞来寺—梅里日照金山—迎宾十三塔—金沙江大拐弯—白马雪山—纳帕海—独克宗古城

游览重点：梅里雪山、日照金山、迎宾十三白塔、白马雪山、金沙江大拐弯、司藤《纳帕海》 


车程：190公里，约4小时车程


早起看“梅里”日照金山（约1.5小时），当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……到梅里雪山观景台，眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景，同时游览飞来寺；适时出发，先9点30分途径【迎宾十三白塔】，在这里凹照型和雪山合影，效果杠杠滴；随后天气好的话，我们约10点30分左右会穿越白马雪山垭口，这里的视野极其开阔，秋景极佳，堪称一绝。 


约12时到达金沙江大拐弯（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；随后15点左右途经《司藤》拍摄地纳帕海停留拍摄，最后到达消失的地平线【香格里拉】，入住市区酒店。入夜后可自由前往【独克宗古城】赏古镇夜景，转动有吉尼斯世界纪录的大转经筒。


三餐

早餐：已含   午餐：不含   晚餐：不含

住宿

香格里拉四钻酒店

第5天 香格里拉香格里拉 

行程概述 Day5. 香格里拉—阿布吉措徒步—小中甸—香格里拉

游览重点：神奇地方“阿布吉措”风光、小中甸 


车程：100公里，约2小时车程


早餐后酒店集合出发，乘车前往今天的目的地-阿布吉措。乘车约1小时左右达阿布吉措停车处。收拾一下装备，在领队的带领下做一下热身运动，随后开始徒步。 


从停车位置往第一牧场，全程约1km，路程平缓，周围是草甸森林溪流，能慢慢适应高原徒步的节奏，在牧场休息一下，在宽阔的牧场上四处游走，欣赏美丽的风光，继续往前走到达第一个休息站；上好洗手间后开始爬升，这一段爬升是最难坚持的也是最容易放弃的，但坚持下来就能到达第二个休息站啦，那就快接近目的地了。在第二个休息站稍作休息后，开始冲刺终点，建议缓慢爬升，继续徒步 1km 多抵达湖泊区域，可以在观景台撒隆达许愿，为家人朋友祈福。也可以下到湖边，近距离观赏阿布吉措的美丽风光。 


随后我们原路下撤，回到停车场，乘车返回，途径小中甸，入住香格里拉酒店。 

备注：海拔：3400-4200米；     徒步路程：来回约10公里




三餐

早餐：已含   午餐：不含   晚餐：不含

住宿

香格里拉四钻酒店

第6天 香格里拉尼汝村 

行程概述 Day6. 香格里拉—洛吉乡—七彩瀑布—尼汝村

车程：130公里，约3.5小时车程


早餐后7点30分左右出发，前往真正的世外桃源【尼汝】，途径【洛吉乡】约11时左右到达【尼汝村】。这个藏族村庄拥有一百多户人家，整个村落依山而建，房屋的红砖白瓦在阳光下闪闪发光。它是香格里拉唯一的未被开放地，景色不比雨崩逊色，四周青山郁郁，原始森林遮天蔽日，还是徒步的好去处。随后我们徒步2小时左右到达【七彩瀑布】，这是一个隐藏在大山深处的小众景点。它由尼汝河岸岩洞中喷出的巨泉形成，瀑布群相拥而下，与周围茂密的原始树林、清澈的小河相得益彰，在阳光映照下犹如道道绚丽的彩虹。然后尽情的在这里拍照和凹造型哈。结束后原路返回尼汝村，今晚我们就住在这 “世界第一村”里，看村落间田园风光、藏式民居然后和藏胞们热情交流，感受他们的热情。 


备注：海拔：3400-4200米；徒步路程：来回约10公里 


温馨提示：

1）尼汝还属于未完全开发状态，这个世外桃源村子，住宿和接待能力非常有限，请大家以平常心待之。 

2）如果体力和时间充足的小团体，还可以考虑定制在尼汝村多呆一天，走南宝牧场+色列湖一日游路线，往返28公里。



三餐

早餐：已含   午餐：不含   晚餐：不含

住宿

洛吉乡或尼汝村乡村酒店

第7天 尼汝村丽江解散 

行程概述 Day7. 尼汝村—白水台—哈巴观景台—丽江解散

起早可以继续感受一下这里的晨曦以及原始风貌。早餐后，我们出发，约3小时左右先到达【白水台景区】，白水台远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。一脚踏在白色的石阶上，说不出的泌凉畅快。阳光倒影之下，这里宛如人间仙境，仙人遗田，随处一拍就是大片！ 


随后途径哈巴观景台，经过奔涌的虎跳峡，又一次邂逅金沙江水，返回丽江古城，抵达丽江约19点左右，结束愉快难忘7天徒步之旅。 


大家依依不舍告别，相约下次继续彩云之南旅行。建议当天返程预定22点以后航班，或20点以后火车。第二天才返回的朋友，需要继续住丽江一晚的，请提前和我们的客服联系，以便我们帮忙代订丽江的住宿。 


备注：建议当天返程预定22点以后航班，或20点以后火车。需要继续住丽江一晚的，请提前和我们的客服联系，以便我们帮忙代订丽江的住宿。


三餐

早餐：已含   午餐：不含   晚餐：不含

住宿

温馨的家

 

费用说明：

费用包含

    1、车费：全程正规旅游车车费、路桥油费；根据人数安排车型（含司机师傅吃住补助费） 

    2、景点：行程中所含的景点首道大门票，南极洛越野车或摩托车（往返）、阿布吉措进山费+摆渡车，白水台门票； 3、住宿：全程6晚精选酒店或客栈: 丽江四钻酒店一晚、巴迪乡酒店一晚、飞来寺精选酒店一晚、香格里拉四钻酒店二晚、尼汝村或洛吉乡宾馆酒店一晚； 

    4、用餐：6个早餐，正餐自理，大家AA一起吃（或根据地域口味咸淡，自行点菜用餐）； 

    5、领队：带队费向导服务费（满8人安排专业领队，8人以内司机兼向导服务） （备注：如人数不到8人，则司机兼向导服务，司机熟悉线路并会提供游玩建议，但不会像专业导游或领队提供讲解服务，部分景区无法全程陪同，敬请理解！） 


    赠送：

    1、每人赠送一瓶高原氧气+一件雨衣+提供每人免费2根登山杖使用（使用后归还）+每天提供1瓶矿泉水+向导服务费（阿布吉措+南极洛）+ 24小时接机或接站服务单趟（2人起同时报名）； 

    2、保险：责任险＋最高保额80万旅游意外险； 


    备注：徒步线路况不确定因素较多，因不可抗力因素无法通行，则安排走备选景点或路线，请各位游客提前知晓！领队有权在景点不减少的情况下调整行程的先后顺序。

费用不含

    1、大交通：不包含全国各地到丽江集合和丽江解散返回的交通费用，自行选择交通工具，提前预定通常折扣都会很低； 

    2、自费：全程除6个早餐外，全程不含中餐和晚餐(建议AA制，或自行品尝当地特色小吃)，不包含全程自由消费项目，个人娱乐消费等； 

    3、单房差：平时700元/人，暑假900元/人，国庆1000元/人；（如遇到单人报名，我们会尽量安排同性拼房，如房不成功或自己要求单住，需要自补单房差。） 


     注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！

 

报名提醒：

    活动装备 

    1．登山背包：需准备一个30L左右的小背包，徒步时小包可以背相机、饮料、食物等。 

    2．需穿登山鞋或者徒步鞋，有条件的准备一下护膝。 

    3．6月和11-12月份南极洛早晚比较冷，需准备抓绒冲锋衣和冲锋裤，徒步过程中可能会比较热，方便随时穿脱。 

    4．换洗的内衣裤，个人的洗漱用品，身份证、学生证等个人证件。 

    5．厚一点的袜子2到3双，最好是户外袜，透气性强，穿久了也不会有异味。 

    6．少量牛肉干、巧克力、红牛等能及时补充热量，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。 

    7．防晒霜、墨镜、遮阳帽。高原光线很强，最好备墨镜和帽子，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来遮挡住脸部。 

    8．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水。 

    9．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徒步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。 

    10．个人药品，抗高反药、感冒药、创口贴、晕车贴等。 

    11．总结——爬山寻湖必备：登山杖、冲锋衣、雨衣、防水登山鞋、帽子、垃圾袋、护膝。

    如需详细咨询或多人报名，请联系客服：珊瑚13903014965（微信同号）

以上行程仅供参考，领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间：2025-05-25

 

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