[打印本页]　 [关闭窗口]  [另存为doc]
天涯户外

【九色甘南，2-6人/小车团】 4日天涯自营精品小团，国庆深度纯玩体验，甘肃兰州集合，大西北小九寨，拉卜楞寺，扎尕那，桑科草原，郎木寺，若尔盖花湖草原，米拉日巴佛阁

编号：0000118 - 天涯户外,您的户外旅行出发地！


集 合 地 兰州
活动时间 2020-05-23（周六）-2020-05-26（周二）
活动咨询 400-8888-543
  QQ:287555242

如有任何问题，请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介：
  1. 第1天     兰州  →  达宗湖    →  拉卜楞寺/旅拍    →  夏河县城 
  2. 第2天     夏河县城  →  桑科草原    →  郭莽湿地    →  若尔盖草原/花湖    →  扎尕那 
  3. 第3天     扎尕那  →  郎木寺    →  格尔底寺    →  郎木寺镇 
  4. 第4天     郎木寺镇  →  米拉日巴佛阁    →  兰州 

 

活动描述：

第1天 兰州达宗湖  拉卜楞寺/旅拍  夏河县城 

行程概述

 



【拉卜楞寺】

拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院之一，规模之大仅次于布达拉宫，是一个具有6大学院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的庞大建筑群体。据闻，第一世嘉木样选定大夏河旁的扎西旗为寺址，后拉章（佛宫）建成后，出于对大师的尊崇，在寺名前冠以“拉章”，称“拉章扎西旗”，久之“拉章”转音为“拉卜楞”，且广泛使用，于是拉卜楞成了寺名和地名。 拉卜楞寺坐落在大夏河北岸，坐北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。





三餐

早餐：自理   午餐：自理   晚餐：自理

住宿

佐盖隆重大酒店/天珠大酒店

第2天 夏河县城桑科草原  郭莽湿地  若尔盖草原/花湖  扎尕那 

行程概述  



【桑科草原】
桑科草原位于夏河县城西南方向1公里，是四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。 草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂、风景优雅、蓝天白云、牛羊成群，一派自然田园风光。因而这里一直是藏族人民的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，十分适合草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然。草原的风景在沿途都能看到，但进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，参加篝火晚会、骑马等娱乐活动。但牧民家条件略苦，习俗上可能有不便的地方，可以根据个人喜好选择是否参加。 目前在桑科草原旅游区内已有好几家商业化的度假村，其中尼玛度假村是《天下无贼》剧组住过的地方。桑科草原的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落都要在这里举行赛马会，届时来自甘肃青海四川各地的牧民云集，帐篷如云，万头攒动，非常热闹。






【若尔盖花湖】

若尔盖花湖，位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，在四川最大的草原——热尔大坝草原上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。
若尔盖花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。这里简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。



花湖最佳时间：每年的5~7月份，阳光充足，水色纯美，湖畔开满了鲜花，如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净；缱绻在水天之间的云彩，有着魔力般的妖艳。六月份开始，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地。而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。到了8月便进入雨季，天色晦暗，水色苍茫，此时的花湖洗尽铅华、布衣裙钗，呈现另一种美。在如此天与地的巨大幕布下拍照，无疑具有大气而滂沱的气势，与九寨沟的秀丽婉约形成鲜明的对比。


推荐摄影时间：6~7月花湖开花，9~10月欣赏草原、红叶
天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。


三餐

早餐：自理   午餐：自理   晚餐：自理

住宿

扎尕那景区大酒店/扎尕那大酒店

第3天 扎尕那郎木寺  格尔底寺  郎木寺镇 

行程概述  



【扎尕那】

扎尕那位于甘南州迭部县益哇乡，是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落。半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经旅游开发的奇异山峰，最高山峰海拔4500m。 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，美国《国家地理》摄影师约瑟夫•洛克在1922年来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。目前扎尕那居民以藏族为主，村子里男人们大部分会说普通话，女人大部分不会说普通话，在村里最主要的出行方式还是骑马、开拖拉机。





【郎木寺】
郎木寺，位于甘南碌曲县南90公里，这里平均海拔在3350米。初听郎木寺，大家都会以为这是一座寺院的名字。可是来到这里就会发现，郎木寺其实是一个风情小镇。

郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。



郎木寺“晒佛节”


三餐

早餐：自理   午餐：自理   晚餐：自理

住宿

郎木寺大酒店

第4天 郎木寺镇米拉日巴佛阁  兰州 

行程概述  


【米拉日巴佛阁】

米拉日巴佛阁，位于甘南州首府合作市北，为藏传佛教白教的代表建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，绘满了壁画，阁外设有转经筒。在整个藏区共有两座米拉日巴佛阁，合作的这座便是其中之一。米拉日巴是藏传佛教史上最富传奇色彩的一位大师，是噶举派（白教）创教者之一。 进入佛阁需要脱鞋，在佛阁的殿堂内须按右旋的方向绕行。佛阁共有9层，每一层都是一个单独的佛堂，每一层代表着不同的教派，供奉的主尊均不相同。进入佛阁需要脱鞋，可购买一次性拖鞋换上。在佛堂内需按顺时针右旋绕行，并可沿着走廊楼梯上至楼顶。此外，这里的壁画非常值得一看，规模宏大，绘画技法高超，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，反映了藏传佛教的内容，具有很高的艺术价值。



三餐

早餐：自理   午餐：自理   晚餐：自理

住宿

自理

 

费用说明：

费用包含

    【住宿】

    第1晚：夏河县最好的阿尼格拉大酒店或同级

    第2晚：扎尕那最好的海螺大酒店或同级

    第3晚：郎木寺最好的郎木寺大酒店或同级

    注：西北内陆和东南沿海地域有差异，条件有限，酒店标准略有不同，敬请谅解！我们全程的住宿保证干净、卫生、整洁、24小时热水。


    【交通】

    全程SUV/越野车/舒适商务车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等（2-3人安排5座车，4-5人安排7座车，6人安排9座车）。

    【用餐】全程含3天早餐（不占床位不含早）；

    【领队】优秀司机兼领队； 
    【购物】全程无购物； 
    【保险】总保额60万的旅游意外险；。


    【赠送】

    1、每人每天一瓶矿泉水；

    2、旅行四宝（眼罩、颈枕、魔术头巾、耳塞）；

    备注：赠送项目不参与不退费


    【儿童价格说明】

    1、小朋友1.2米以上或一大一小，请按成人报名，安排床位。
    2、一家子不占床的孩童可报儿童价，儿童价不包含床位、早餐；包含车子座位、领队服务费、赠送项目和保险。


费用不含

    【门票】

    拉卜楞寺 40元
    若尔盖花湖 110元
    扎尕那 85元
    格尔底寺（四川郎木寺） 30元
    赛赤寺（甘肃郎木寺） 30元

    （如持有优惠证件，请在领队买票之前提供给领队）

    【交通】

    各地往返兰州的大交通费用；

    【用餐】

    全程正餐和不含的早餐请自理，全程正餐点菜AA大概约500元/人；

    【单房差】

    行程住宿默认按照双人标准间安排。但一大一小无法安排拼房，小孩需补房差。自己单住的，也需补房差。

    【其他】

    费用包含里未包含的其他费用。

 

报名提醒：

    关于线路疑问咨询或团队定制请您直接联系冰糖18824719421（微信同号）


以上行程仅供参考，领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间：2025-07-05

 

本线路由 广州出发地国际旅行社 提供线下相关服务

广东天涯体育运动发展有限公司   广州出发地国际旅行社有限公司
联系电话：400-888-8543 联系QQ:4008888543   地址：广州市天河区黄埔大道西201号金泽大厦4楼
天涯户外(outdoors.com.cn):广东最早注册的户外运动俱乐部，长期组织户外自助游和摄影游、团队拓展和团队定制游、大型户外赛事；活动类型有登山、穿越、野外生存、攀岩、皮划艇、瀑降、溯溪、滑翔伞、自行车、射击、跳伞、直升机体验等。