温泉疗愈 | 南昆山氧谷徒步戏水荔圃温泉康养身心南平小镇褪去烦嚣两天户外轻奢之旅|天涯户外

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温泉疗愈 | 南昆山氧谷徒步戏水荔圃温泉康养身心南平小镇褪去烦嚣两天户外轻奢之旅

线路编号：0005716

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会员价：￥338.00 元

非会员价：￥338.00 元
儿童价：￥228.00 元
单房差价：￥110.00 元

驴币抵扣：￥3.38元/人

驴币获取和使用说明

特色服务：休闲养生
活动时间： 06-21（周六）-06-22（周日）	活动类型：深度旅行美食人文之旅成长体验亲子游
集合地：团一大广场地铁B出口	目的地：惠州市
行程天数： 2天 1晚	已参加： 0人
活动强度：	风景指数

出发日期：

活动日历

《						》
日	一	二	三	四	五	六

客服电话：18824719451 13903015642

儿童标准价：
6周岁以上需占床，价格与成人一样

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目的地
亮点
行程
费用
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目的地

温泉疗愈持续康养之旅

中医主张“春夏养阳，秋冬养阴”（《黄帝内经》。夏季阳气鼎盛，人体腠理开泄，此时通过温泉热力渗透，可驱散深藏于关节、脏腑的寒湿邪气，预防冬季易发的风湿痛、呼吸道疾病。温泉中的矿物质（如硫磺、碳酸盐）能促进微循环，加速代谢残留的“瘀堵”，达到“未病先防”的效果。

酒店及温泉配套设施

关于温泉酒店

荔圃温泉酒店自有世界珍稀氡温泉水井5口，水温高达71℃，富含20余种矿物质，与瑞士温泉并列全球唯二，2009年获评"中国第一含氡苏打温泉"。

广东省首批认证的珍稀医疗级温泉，对关节炎、皮肤病等有显著辅助疗效。

酒店始建于1958年，前身为广州军区从化接待处，“荔圃”因满园荔枝而得于原中南局第一书记陶铸命名，后由郭沫若亲自书写“荔圃”镌刻于酒店大门前石板上。酒店红色历史资源丰富，曾先后接待过朱德、董必武、郭沫若、聂荣臻、罗荣桓、粟裕、许世友、陶铸等党和国家及军队领导人，留下浓厚珍贵的历史文化底蕴。

温泉酒店地处从化温泉旅游区腹地，依流溪河而建，坐拥9.8万平方米原始荔林，被誉为"广州后花园"及"天然氧吧"。

1、现代都市人群疗愈方案

物理舒缓：水的浮力降低关节承重90%，缓解椎间盘压力；热力松弛痉挛肌肉，改善僵硬；
矿物修复：锶元素促进软骨修复，镁离子阻断疼痛信号传导，减少慢性炎症；
代谢加速：高温环境提升排汗效率，乳酸等疲劳物质排泄率增加300%。
心理减压：蓝绿色自然景观（森林/湖泊环绕）降低皮质醇水平40%，群体浸泡促进催产素分泌，缓解社交焦虑

2、给女性的「透亮肌·元气充能」计划

当高温炙烤城市，你的身心更需要一场温柔革命，空调房的干燥偷走肌肤水分，职场压力催生暗沉与炎症，久坐循环滞缓让疲惫如影随形。这个夏天，让温泉的矿物能量为你重启身心平衡，见证「热疗冷萃」的焕肤奇迹。
深层清洁：硫磺泉溶解油脂栓，疏通堵塞毛孔，痘痘生成率降低47%；
角质更新：碳酸泉软化老废角质，温泉鱼疗精准啄除死皮（敏感肌推荐单纯碳酸泉）。
泛红镇静：含锶泉抑制组胺释放，缓解日晒后敏感泛红；
屏障强化：偏硅酸促进胶原合成，提升肌肤锁水力30%。

3、给年长者的夏日关节的“温柔配方”

骨性关节炎导致软骨磨损、类风湿关节炎引发滑膜炎症，关节僵硬与疼痛成为日常困扰。而夏季温泉，正是中医“冬病夏治”理念的完美实践：借天地阳气鼎盛之时，以温泉之力驱散积年寒湿，重启关节活力。
睡眠焕新：温热刺激增加血清素分泌，重置昼夜节律，失眠改善率达70%；
压力溶解：森林环绕的温泉环境降低皮质醇40%，氡泉同步调节血压与心律；
社交疗愈：群体浸泡促进催产素分泌，缓解老年孤独感。

酒店及温泉配套设施

备注：游泳池的开放景区会根据实际情况调整

酒店的房间配套实拍

升级1号楼住宿（请咨询客服加价）

公共空间及团建配套

美食荟萃8号楼

南昆山森林公园：南昆山，岭南第一峰，天然氧吧。国家4A级景区，主峰天堂顶海拔1228米（广州最高峰），森林覆盖率98%，被誉为“北回归线上的绿洲”。徒步沿途古木参天，负氧离子爆表，春夏绿意盎然，秋冬层林尽染。

南平静修小镇：化区南平村，岭南隐世古村，竹林溪水环绕，百年荔枝林遍布。每年6月7月，漫步葱郁果园，亲手采摘“桂味”“糯米糍”等名种，品尝枝头鲜甜，感受“荔枝自由”的快乐。赤脚踏入清澈山泉，沿溪溯流而上，在竹林石滩间拍照打卡，夏日清凉感拉满。

亮点

亮点1：南昆山森林氧谷轻徒步，穿越竹海栈道，石河奇观溯溪戏水，溪水穿古林、碧潭映怪石，负氧离子洗肺，徒步强度适中，老少皆宜。
亮点2：入住荔圃温泉酒店，浸泡珍稀氡元素真温泉，温泉水温38~71℃，含20+矿物质，驱散徒步疲惫，竹林私汤仰望银河✨，肌肤与心灵同步焕活。
亮点3：探秘“中国美丽休闲乡村” 南平静修小镇。沿2.8公里凤溪栈道慢行，古树龙眼王守候，藏于喧嚣外的净土治愈浮躁。

行程

沿途景点

第1天团一大广场 → 惠州南昆山

第2天酒店 → 团一大广场

第1天
第2天

第1天	团一大广场惠州南昆山

行程概述	广州团一大广场B出口——南昆山——酒店

全天

早上07：45在【团一大广场】地铁B出口“食为先”门口集中上车，认橙色【温泉疗愈】旗帜，找到领队签到后确认座位就座，08：00准时出发，迟到一律不候，请尽量安排地铁（六号线）到达；
约10：00到达南昆山，轻松徒步天然氧谷，给肺部来一个健康SPA洗浴，轻松徒步；
后前往南昆山镇自由用午餐；
餐后前往石河奇观自由戏水，这里是夏日溯溪的好去处，河水清凉透彻，避暑聊天自由活动；
下午16：00集中前往从化温泉镇入住荔圃温泉，自由晚餐后自由浸泡温泉，在温泉池里放松心情，舒缓疲劳与身心压力，夜间舒适睡眠之旅。

三餐

早餐：无午餐：无晚餐：无

住宿

荔圃温泉酒店双人间

第2天

酒店团一大广场

行程概述	酒店——南平静修小镇——团一大广场

全天

8：00安排用早餐（围餐）；

早上的时间可以在荔枝岛自由活动，或再次浸泡温泉，周边也有亲水的活动可自由前往；

中午11：30 收拾行李退房，乘车前往南平静修小镇；

约12：00到达南平静修小镇，自由品尝特色农家煲仔饭，小村里也有别的特色农家菜，不统一组织用餐；

餐后自由活动，或漫步赤脚踏入清澈见底的凤凰溪，感受山泉沁凉，竹林掩映间拍照打卡。穿梭百年荔枝林，现摘桂味、糯米糍，品尝枝头鲜甜。漫步客家古村，青瓦石墙间体验禅意慢生活；

下午16：00集中，乘车返回广州（车程约90分钟），结束愉快的两天之旅。

三餐

早餐：含早午餐：无晚餐：无

住宿

无

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

费用说明

费用包含

1、交通：往返交通及行程内景点接送，保证一人一正座；
2、住宿：荔圃温泉5号楼标准双人间住宿一晚；
3、门票：无限次温泉门票；
4、用餐：1早餐（不用餐不退款）；
5、领队：优秀领队/导游服务；
6、组织：活动策划组织及后勤保障；

保险：赠送个人意外险30万元，65岁以上保额减半。

无房差保障（本团房差110元）
无自然房差保障服务条款，报名时请知悉:
1、提早7天落实报名；
2、默认拼房包含标准间或者三人间，以实际安排为准；
3、默认拼房，拼房成功后如产生退团，需承担房差损失；
4、默认拼房成功后改为全程要求独立入住，需承担双倍房差。

5、儿童价不含床位，1大1小报名，请补房差，不保证拼房；2大1小报名1小可使用儿童价。

费用不包含

1、未包含在内的个人餐费；
2、景区门票：石河奇观10元（参考价）
3、未包含在内的个人其它消费开支；
4、行程安排的赠送项目，游客放弃，不退费用，不作任何其它补偿，敬请知悉。
5、由于不可抗拒原因而需要变更行程时产生的费用：包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等。

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项

个人装备温馨提示
1、个人身份证必须随身携带；
2、穿着适合户外活动的运动鞋（抓地能力较强，带防滑功能），穿着宽松排汗衣物；
3、双肩背包或行李拖箱；
4、带备个人饮用水及户外运动水壶；
5、干粮、零食适当补充；
6、防雨、防晒用具，野外驱蚊防虫用品；
7、换洗衣物，浸泡温泉的泳衣泳裤；
8、个人药品，包括胃肠药及晕车药以及个人用药。

活动补充说明
1、活动当天请按照约定时间到达集中点，迟到超过5分钟以上的，按照当天退团处理，不予退回任何费用；

2、活动当天不排位，到达集合点找领队签到后，问清车牌号后上车；
3、活动过程需按照活动领队的安排，不得擅自离开活动线路及活动现场，所有个人离开行为均默认为临时退团，组织方不承担任何连带责任。
4、对于本次活动微信群内由团友自行发布的照片资料，默认为授权组织方采用，使用于后续的活动花絮报道、朋友圈分享及推文应用。

团队定制、公司旅游、私人出行请随时联系客服18824719451

特别提示

温馨提示：

1. 报名前请确认自身身体健康，能完成本次行程，65岁以上老人报名请提供健康证证明，并签署免责协议，如在旅途中不幸染病，相关治疗费用及自身其它连带损失，将由出行人自身承担；未满18岁成年报名需成人陪同，本线路不建议6岁以下儿童参加。

2.为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。
3. 有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。如有瞒报后果自负，代报名者代报名默认此项！
4. 到达当地后队员应服从领队安排，在征得客人同意的前提下，领队可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整(如调整景点游览顺序、变更集合时间等)，以确保行程顺利进行。行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示图片保持一致，游客报名即表示知晓并理解本情况；
5. 在活动行程中，景区、餐厅、休息区等地存在非我司安排的购物场所，我司提醒您，理性消费并索要凭证，如产生消费争议，将由您与售卖商品的商家自行解决。
6. 如活动遇上不可抗力的因素，如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况，或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件，我社将尽最大努力协助办理行程变更事宜，如产生差价，多退少补。
7. 如因不可抗力导致活动出发前取消或中途取消剩余行程，按照《旅游合同》约定，旅游费用将会扣除已支付给履行辅助人且无法退回的部分，余款退还到原支付账户。游客如因个人原因中途临时退出活动，需签署离团协议，离团后的一切安全责任和费用均由该游客自行承担。离团过程中，团费包含的未发生且可退回的费用可退回给游客，实际退费金额以旅行社折扣价为核算依据。我社已支付给履行辅助人且无法退回的费用，无法退回给游客。　

8. 鼓励大家环保、低碳出行，倡导大家自带水杯/水壶，减少因旅行对环境造成的负担。因此在行程中我们将不发放瓶装水，敬请理解。
9. 攀岩、漂流、游泳、潜水、溜冰、滑雪、戏雪、热气球、高山索道等活动项目存在危险性，参加前请评估自身身体条件，并充分参考相关管理机构的公告和建议后量力而行，请在活动中听从工作人员指引或安全提示，不做冒险或威胁自身和他人的动作，安全永远第一位。

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