青海省在我国西部甘肃与新疆之间，地处青藏高原。特殊的气候特征给这里带来了一种大藏区的神秘与瑰丽。

汉民、藏民、回民三族聚居于此，宗教信仰、风俗习惯甚至饮食结构都十分丰富。此地地广人稀，景点分散。

青海湖位于青海省省会西宁市约150公里，海拔3196米。不易高反。

从季节上来讲，青海湖旅游的最佳时间为春夏两季，夏季天气凉爽，徒步，骑行，搭车都可以玩。

其中，五六月份鸟类在青海湖停留，是去鸟岛的最佳时节；而七八月份，天气转暖，门源油菜花盛开、天空之境——茶卡盐湖，这些地方都值得我们用脚步丈量。

在青海湖旅游大致有两种方式：一是骑自行车环湖，大概需要两天--四天的时间；二是乘车/驾车，停留一至两天。

1.青海湖

乘坐长途汽车前往青海湖景区，可以到西宁长途汽车站（原西宁火车站旁）购票，但是每天只有几班车，需要提前一两天买票。路上大概四个小时。

个人建议跟着旅行团走，他们会将许多当地民情，民风和一些注意事项.

2、门源油菜花

从西宁过来，在门源有一大片油菜花田，天、海、花层层交叠相融在一起，一望无际，特别壮观。

3、青海湖观日出

夏季早上6点多，青海湖开始日出，天渐渐变亮直到金光万道洒满海面，难以用语言形容其瑰丽。

4、骑牦牛

骑在牦牛的背上游览也是一件有趣的事情，在青海湖油菜花田、很多地方都有，不过有的旅行团免费赠送这些服务。

二、塔尔寺

塔尔寺位于湟中县，为藏传佛教格鲁派六大寺院之一。也是藏传佛教创始人宗喀巴的诞生地。寺院内有大量汉、藏风格的建筑，其中以八宝如意塔、大金瓦殿最为出名。寺内印度、藏式风格的壁画也颇具艺术价值。可在西宁市客运站坐长途汽车前往。

门票：80元/人

三、茶卡盐湖

当置身茶卡盐湖中央时，浅浅的湖水平静的时候简直可以把天空复制下来，一望无边的白色盐湖会让你觉得：这个世界只有我一个人。

茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，内部有机械化的采盐设备，盐湖内还有小火车可以进入盐湖中心。

夜晚头上是点点繁星，脚下是繁星点点，去看看许久未见的星夜也是一种弄个享受。

出行装备：

1.服饰。外套、T恤、防晒服速干衣裤（最好长袖长裤，否则容易晒黑晒伤）以及太阳镜、防晒霜、口罩、头巾（防晒必备）。

2.围巾和披肩也是不可缺少。男生可以带魔术围巾，防晒，擦汗，当作简易口罩。

3.食物：（巧克力，饼干等）、水

4.常用药品：感冒药（预防感冒），藿香正气水（中暑，水土不服，拉肚子），葡萄糖冲剂（随时补充能量）。

当地交通：

1.到西宁的交通非常方便，铁路、公路、民航均四通八达。

2.包车或报团是一种非常轻松的体验青海湖的方式，坐在车里吹着风，看远方碧蓝澄澈的湖水，以及不时映入眼帘的大片金黄色，心情大好。

其他细节：

1.记得带好学生证，身份证，银行卡、现金（沿途并没有ATM，所以大概带1000左右的现金在身上）

2.出门记得查询天气，以及向当地人询问。

3.当地藏民还是很淳朴的，请尊重当地藏民-习惯以及信仰。请对路上遇到的人怀上敬意和善意。初入高原，不适应时，多喝水。如果仍然无法缓解，请即刻就医！