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第1天 全国各地 兰州全天集合

行程描述

全国各地-兰州全天集合

三餐

早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

兰州高档型酒店标间

全天

  今天为全天集合日，我们相聚在兰州，出发前三天短信通知集合酒店。领队会在出发前一天下午18:00前联系您。到达酒店报【九色甘南+姓名】入住酒店。
游览推荐：【白塔山公园】【甘肃省博物馆】【中山桥】【正宁小吃街】【木塔巷美食街】
美食推荐：兰州牛肉面、酿皮子、千层牛肉饼、手抓羊肉、牛奶鸡蛋醪糟、开锅羊肉...
温馨提示：
1、兰州集合当天，2人及以上免费赠送接机/站服务，请您提供航班信息/高铁车次。
2、西北蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。

3、自由活动期间，请大家保管好自己的随身物品，注意安全。

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第2天 兰州 合作

行程描述

兰州-拉卜楞寺-米拉日巴佛阁-合作

三餐

早餐：已含 午餐：自理 晚餐：自理

合作舒适型酒店标间

全天

  早餐后离开兰州，我们将开启这场期待已久的心灵之旅，一路高速前往夏河，进入藏区，约4小时左右抵达夏河县城进行午餐，随后进入藏传佛教格鲁派的六大寺之一的【拉卜楞寺】（约227km，车程3h），这里保留有全国最好的藏传佛，被世界誉为【世界藏学府】。    
     寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。拉卜楞寺超长的【转经长廊】是全世界罕见的，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。一般游览拉卜楞寺的方式都是顺时针绕寺一圈，这也是藏传佛教的朝圣仪式。在拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。带给他的信徒以平安与圆满。感兴趣的小伙伴可以沿着转经长廊推转经筒，感受藏民文化。
     接下来，我们集合前往庄严宝相红墙金顶的【米拉日巴佛阁】（约64km，车程1h10min）这是藏区唯一一座供奉藏传佛教各派宗师的名刹。米拉日巴佛阁楼高共九层，供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。楼内壁画琳琅满目，与彩绘、唐卡、塑像浑然一体，颇具宗教神秘的色彩。
     夜幕降至，在尽兴游玩后，我们在合作市（约1km，车程5min）入住当地酒店休息，消除一天的疲惫。
 
温馨提示：
1、夏河县城海拔2900左右，初到甘南，尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒，也不要做剧烈的运动以防高反。
2、行程中虽然精选当地排名靠前的住宿，但涉及的大部分区域是藏区不可避免的室内多少有点酥油味，请做好入乡随俗的思想准备。
3、进入寺院注意：需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指佛像，所有殿内不可以拍照。另外，请尊重当地少数民族的信仰与习俗。

4、进入草原难免有些人想骑马，但骑马是高风险活动，务必注意安全，风险自担。

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第3天 合作 扎尕那

行程描述

合作-尕海湖-郭莽湿地-扎尕那

三餐

早餐：已含 午餐：自理 晚餐：自理

扎尕那特色民宿标间

全天

 早餐后，出发前往【郭莽湿地】，湿地位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，同时还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地，著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过，文成公主进藏也路过此处。郭莽湿地，标志性建筑是是丹顶鹤塑像，位于丹顶鹤观景台中间，经过一条一公里左右的木栈道就可以走到。
     我们将途径【尕海湖】（约129km，车程2.1h），尕海湖是甘南di一大淡水湖，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，纯粹的自然原貌在蓝天白云的映衬下格外美丽。
到达【郭莽湿地】（约10km，车程12min）后，我们游玩一番，准备午餐。
午餐后，下午抵达【扎尕那】（车程130KM 行车约2.1h 住扎尕那）。这里山势奇峻、景色优美，地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。
      在野花遍地的草地上撒欢，以石城为背景拍照是扎尕那必作之事。在无际的原野和错落有致的村落间拍摄专属的甘南大片。美拍之后，我们前往客栈，扎尕那最高光的时间是早晨阳光穿过桑烟与石林朦朦胧胧洒在村庄、梯田、寺庙上的时刻，很美确但却短暂。为了不用早起抢机位，我们今晚入住扎尕那观景台附近民居，土、木、石相结合的古老建筑物，和村子一样宁静安详，推开窗便是满天的星光，虽然原生态山村住宿条件有限，但换来的是一个无比香甜的梦乡。
      夜幕降临，我们在【篝火晚会】与藏民载歌载舞，把酒言欢，享受别样的浪漫。跳累了，就躺在绵延的原野上【拍摄星空】，这里有纯粹的星海，足够给你一个不一样的夜晚。在当地人眼中，这里是神仙创造的地方；在人类学家眼中，这里是青藏高原东缘最具典型意义的乡村聚落；在摄影家眼中，这里的景色犹如仙境般美好...
      游玩结束后，晚上入住扎尕那民宿休息。
 温馨提示：
1、扎尕那业日村海拔3000左右

2、住扎尕那景区，胜在能体验到原汁原味的扎尕那民俗风情与更多充裕时间游玩，但扎尕那民居硬件设施相当有限，请大家做好充足的心理准备。

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第4天 扎尕那 唐克

行程描述

扎尕那-若尔盖草原-花湖湿地-九曲黄河第一湾日落-唐克

三餐

早餐：已含 午餐：自理 晚餐：自理

唐克舒适型酒店标间

全天

 早餐后，我们来到【扎尕那】观赏日出，这里山势奇峻、景色优美，地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。
     扎尕那有东西两处观景台，我们在西边的【达日观景台】看完日出，可以继续前往东边观景台。在群山环绕之中，有一处大片的草坪，平整的木栈道，那就是【仙女滩】在这里可以一览无余的饱览整个扎尕那山峰的全景。在这里漫步，野花在草场上竞相绽放，只为一睹扎尕那的美丽。除了观景台观景，有时间体力兴趣还有徒步穿越线路，也可以观光车＋徒步＋骑马等方式（费用需自理）
      很快，我们途径【若尔盖草原】（约100km，车程1.6h），一路美景相伴，到达【花湖湿地】，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。花湖经典的时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。漫步在木栈道上，湖水透彻的蓝，珍稀飞禽在湖上嬉戏，草原上风云际会，每一刻都是世间绝美的存在。
      享用完午餐后，我们将乘车前往【九曲黄河第一湾】（车程97KM 行车约1.5h），黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。观赏黄河九曲第一湾，视野最好的地方是唐克镇索克藏寺后面小山的山顶，这里也是观看日出和日落的最佳位置。 可以爬楼梯或是乘坐电梯，然后可以到达观景台，观景台上的景色会让人忘却一切烦恼。

    吃完晚餐，我们在唐克（车程7KM 行车约10min）入住酒店休息。

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第5天 唐克 九寨沟口

行程描述

唐克-黄龙超长时间游玩-九寨沟口

三餐

早餐：已含 午餐：自理 晚餐：已含

九寨沟舒适型酒店标间

全天

  早餐后，我们继续一路向前。途径红原草原，望不到边的蓝天白云，野花盛开的高山牧场，紧抓你的快门，带你GET最美拍摄角度！
      随后我们来到素有“人间瑶池”之称的【黄龙风景区】（约210km，车程3h20min)，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。这里以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。
     黄龙海拨较高，大家可根据自己的体力量力而行，值得一提的是黄龙寺旁的五彩池，无数个大大小小的池子像是装满五彩颜料的调色盘，在阳光下光彩夺目，摄人心魄。沿途还可欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺等。
     尽兴游玩后，我们乘车前往九寨沟口安排入住酒店休息（约105km，车程2h)。

温馨提示：
1、黄龙景区海拔约3200-3800米，少数旅游者有高原反应，请自备高原药物如：红景天。

2、黄龙景区门口可午餐，价位较贵，酸辣粉（25/份），建议可自行准备午餐

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第6天 九寨沟口 川主寺

行程描述

九寨沟口-九寨沟全天畅玩-川主寺

三餐

早餐：已含 午餐：自理 晚餐：自理

川主寺舒适型酒店标间

全天

   酒店早餐后，我们乘车前往九寨沟停车场，到达后，我们步行前往世界上最童话世界的旅游胜地【九寨沟世界级自然风景区】（全天畅玩），进入景区后换乘景区观光车。
     九寨沟因九个藏族村寨而得名，被联合国教科文组织列为世界自然遗产。以“九寨六绝”——翠湖、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰而闻名。俗话说：''黄山归来不看山，九寨归来不看水，''九寨沟的水如银链胜似彩虹，将高原朴素的山林沟谷描抺的风姿绰约，妖娆迷人。九寨沟的瀑布飞流直下，溅的水珠如同珍珠一般美丽。九寨沟的森林处处散发着原始气息……九寨沟的景色真是此景只应天上有，''人间难得几回见''。
      九寨沟的风景四季都十分迷人各有特色，春时嫩芽点绿，瀑流轻快；夏来绿荫围湖，莺飞燕舞；秋至红叶铺山，彩林满目；冬来雪裹山峦，冰瀑如玉。
我们给大家留有全天的时间在九寨沟尽情畅玩拍照，尽兴游玩后， 我们乘车返回川主寺（约89km，车程1.5h)入住酒店休息。
 
温馨提示：
1、九寨沟海拔1900-3100米，多数旅游者无高原反应；少数旅游者有高原反应，请自备高原药物如：红景天。

2、领票及排队进入景区等待时间根据当天客流决定。此日户外游览时间较长，紫外线较强，请备好防晒物品；因中餐自理，可自带干粮饮用水，景区内唯一用餐点为诺日朗餐厅；景区内，凭观光车票当日可在任一站点自由换乘游览，每辆观光车均有讲解员，请务必遵守集合时间哦。

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第7天 川主寺 郎木寺

行程描述

川主寺-郎木寺(格尔底寺/纳摩大峽谷徒步/观看喇嘛辩经/画唐卡）

三餐

早餐：已含 午餐：自理 晚餐：自理

郎木寺舒适型酒店标间

全天

   早餐后我们前往【郎木寺】（约227km，车程3h），郎木寺不是寺，是镇名。郎木寺镇被白龙江源头小溪划分为两部分，四川的“安多达仓郎木格尔底寺”和甘肃的“赛赤寺”在这里隔江相望。先前往四川的【格尔底寺】，其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观。
     大家也可以徒步【纳摩大峡谷】，徒步强度不大，老少皆宜。沿溪而上，探访白龙江源头。傍晚的【辩经】值得一看。高手辩经可谓是智慧和风彩的大秀场，辩经会上大部分的喇嘛学僧都很有风度，君子之辩，不结私怨，但辩到激烈的时候，双方也难免面红耳赤，互不相让。不同的姿势和手势代表着不同的含义。清脆的响声击醒你心中的慈悲和智慧，驱走你的恶念，降伏心中的贪嗔痴疑慢。摄影爱好者不可错过。
     晚上，我们在郎木寺镇入住酒店休息。
 温馨提示：
1、辩经非人力能安排，以当地举行时间为准，若不举行辩经，则自由活动

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第8天 郎木寺金顶日出 兰州散

行程描述

郎木寺金顶日出-天葬台-兰州散团

三餐

早餐：已含 午餐：自理 晚餐：自理

自理

全天

  早餐后我们将前往郎木寺镇的【赛赤寺】观赏日出（游玩时间约2小时），“赛赤”为藏文音译，有“金色的宝座”之意，其高贵与荣耀无以取代。日出时分，郎木寺炊烟袅袅、晨雾弥漫、构成了郎木寺一幅民间生活的图画。看完日出后，还可以随着一声声钟声参观僧人们的早课~
      活动结束，我们随后前往【天葬台】观看天葬。注意这个不是每天都有的，漫天秃鹫呼啸而过，感受藏族特有的文化，这是对心灵的洗涤。观看时，一定要尊重当地民俗，尊重逝去的生命，不可拍照。结束后我们一起享用午餐，然后乘车返回兰州，大约17点左右在兰州市区解散（约390km，车程5h20min)。
      到此为止，咱们的行程就全部结束咯，期待我们下次相遇！
温馨提示：
1、如果当天离开兰州，建议订晚上21：30以后的航班
2、散团日当天不含住宿，如需代定，请提前联系客服。
3、行程结束当天17：00左右抵达兰州，大家可以依据自己的时间，自行选择继续游玩或是启程回家。火车建议购买19:00以后的车次，高铁建议购买19:00以后的车次，飞机建议购买21:30以后的航班。兰州火车站距离兰州中川机场约68公里，车程约1.5小时。兰州站距离机场大巴客运中心站徒步300米，到达机场71公里，用时1小时25分钟左右，大家根据自己的航班车次选择返程票。
注：行程内时间都为计划时间，如遇暴雨、堵车等情况，具体行程由领队安排。