D1

第1天 全国各地 昆明集合

行程描述

第一天 各地—昆明

三餐

早餐：不含 午餐：不含 晚餐：不含

昆明4钻酒店

全天

亮点：各地——昆明市集合（当天昆明集合报道） 

昆明市全天报到入住酒店【当天抵达昆明安排接站，出团通知1-3个工作日，发送给您】 当天抵达昆明尚早的建议自行前往，推荐线路有 

A线：金马碧鸡坊、南屏步行街、昆明老街； 

B线：翠湖公园、陆军讲武堂、云南大学银杏大道；

C线：西山公园、民族村、滇池风光；另有金殿公园、大观楼、官渡古镇等自由搭配}昆明各景点离市区较近，乘坐公交或打车均很便利。 

温馨提示：当天酒店约12:00整理好房间，如提前抵达的可以先把行李在酒店寄存后自行到市区游玩。

昆明特色小吃推荐：过桥米线、汽锅鸡、菌火锅、官渡粑粑、烧饵块等都可以尝试哦。

D2

第2天 昆明 东川红土地

行程描述

第二天 昆明—东川红土地

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

弥勒5钻温泉酒店

全天

亮点：东川红土地风光+烟斗老人摆拍+弥勒泡温泉 

早上大堂集合出发，乘车前往【东川红土地】《无问西东》电影取景地，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上非常集中、非常典型、非常有特色的红土地。衬以蓝天、白云和那变幻莫测的光线，构成了红土地壮观的景色。途中可拍摄【乐谱凹】等红土地风光，后出发拍摄【落霞沟】，这个时候落霞沟红土地上会映出朵朵白云的影子在土地上，忽明忽暗，顺光高点拍摄。徒步【千年龙树】近距离感受千年古树的高大和神圣。随后到【红土地大观】，【锦绣园】，【七彩坡】，【螺丝湾】拍摄，继续发现美景。 今天在红土地可以拍摄【烟斗老人】，沟壑中流淌过的是岁月的长河，再翻黄的皮肤上，是他曾经见证了多少光辉岁月，如果下雨天气或者其他原因，老人家不出门，则不能拍摄。当天红土地游玩结束后，我们前往弥勒入住温泉酒店，可自行【泡温泉体验】（请自备泳衣） 

行程时间： 

昆明—东川红土地（147公里，约2小时） 

东川红土地—弥勒（240公里，约3小时） 

温馨提示：

1.红土地景区设施不完善，拍摄时请注意脚下安全，不可踩踏村民庄稼，另：烟斗老人拍摄，属于赠送项目，不参与不退费，特此说明！ 

2.弥勒温泉属于酒店匹配，大家记得带上泳衣泳裤，自愿放弃不退换费用，儿童不占床者不含温泉。

D3

第3天 弥勒 罗平油菜花

行程描述

第三天：弥勒-罗平油菜花

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

罗平4钻酒店

全天

亮点：弥勒东风韵+九龙瀑布群+金鸡峰丛+乘坐花海小火车 

早餐后07:30出发前往游玩 “东方土耳其”游览拍摄【东风韵艺术小镇】（包含景区电瓶车双程），东风韵以文化艺术为主线打造的特色小镇，曾经两度蝉联“云南省特色小镇”名录，被称为滇中的“普罗旺斯”。园内有“奇葩造型的丑萌建筑”，引人入胜，是众多游客的网红“打卡”地。 

之后乘车前往罗平，抵达罗平后游玩【九龙瀑布群】，该瀑布是国内有名的瀑布群景观，是罗平古十景之一的“三峡悬流”所在地。九龙瀑布发源于九龙河，由于特殊的地质构造和水流的千年侵蚀，在此形成了高低宽窄不等的十个梯级，造就了形态各异气势磅礴的瀑布群。其中壮观且规模宏大的名为神龙瀑布，宽120米，高70米，气势恢宏，蔚为壮观。 

九龙瀑布游玩结束后，驱车前往【金鸡峰丛】，金鸡峰丛占地有近百平方公里，有着特殊的喀斯特地形，许多锥状山头玲珑有致的散落在这一片土地上，高的百余公尺，低的十几公尺，像是雨后春笋一般。在此我们特别安排乘坐【花海小火车】穿梭于花丛中，欣赏沿途金色满园的风光。 在这里还可以拍摄【近距离花海】，置身于万亩油菜花海的天成花园游玩拍摄。这里有着无边无际的金黄色油菜花海，令人目不暇接。 

行程时间：弥勒—罗平（150公里，约2小时） 

 温馨提示：

 1.罗平油菜花会因为刮风，下雨，气温等因素的影响，游客抵达后可能会出现油菜花尚未开放或者已经凋谢的情况，请知晓。

 2.当天拍摄油菜花田，不能踩踏农作物和请勿穿黄色衣服，以免蜜蜂蜇到。

D4

第4天 罗平油菜花 普者黑

行程描述

第四天 罗平油菜花—普者黑

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

普者黑景区4钻酒店

全天

亮点：牛街螺丝田+三生三世十里桃花+古装COS+青龙山全景日落 

早餐后驱车前往【牛街螺丝田】，放眼望去圆周梯田一圈圈往上延伸，形成螺丝状的田地，像无数金龙盘卧，这是大自然与人工的杰作，历经勤劳智慧的农民修造耕耘，形成了色彩鲜明、线条优美、蔚为壮观的奇妙景色，是罗平油菜花海醉人美丽的地方！ 

螺丝田游玩结束后，我们驱车前往【普者黑景区】，抵达普者黑后我们徒步前往电视剧【三生三世十里桃花】取景地拍摄，这里湖光泛色，碧水连天，山峦青翠，山林野趣，浑然天成，犹如海山环抱的人间仙境，彩云之南的自然美让“三生梦域”的爱情故事更加美丽动人，【古装COS】换上古装我们拍电视剧《三生三世十里桃花》同款照片。 

傍晚我们登【青龙山观全景日落】，这里是观普者黑全景风光（也可选择湖边游玩拍摄）的理想位置，站在青龙山上可以俯瞰整个普者黑，抬眼一览湖面绿,低眉细看水中天,如在画廊之中。大小湖泊、村落、田埂绘成一幅佳作！ 

拍摄结束后返回客栈，如果刚好遇到当地彝族同胞举行篝火晚会，可以和他们一起热闹的舞蹈！ 

行程时间：罗平—普者黑（150公里，约3.5小时） 

温馨提示：青龙山台阶较多登山注意安全，日落后下山光线较为昏暗，请携带照明设备；三生三世古装属于赠送项目，不参与不退费，特此说明！

D5

第5天 普者黑 元阳梯田

行程描述

第五天 普者黑--蒙自--元阳梯田

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

元阳梯田4钻酒店

全天

亮点：芳华碧色寨+换装体验+碧色寨下午茶+元阳梯田景区+老虎嘴梯田日落 

早餐后驱车前往冯小刚《芳华》拍摄地【碧色寨】（含景区往返电瓶车），这里已成为必到打卡点，有着法国式砖木结构建筑，我们换上民国装，来一场应景【换装体验】，红瓦黄墙，一楼一底，随处一拍，秒回80年代，让您寻找那块属于您灵魂深处的芳华岁月。碧色寨我们安排了【碧色寨下午茶】，让您放松身心，好心情加满，享受片刻轻松！ 

蒙自游玩结束后我们驱车前往【元阳梯田】，醉人的哀牢山、朴实聪慧的哈尼族、秀美迷离变化万千的元阳梯田;山光水影、醇厚民风、气象万千的元阳,成就了元阳美景! 哈尼族的梯田是真正的大地艺术，是真正的大地雕塑，而哈尼族就是真正的大地艺术家！ 

抵达元阳梯田我们前往观看壮观【老虎嘴梯田日落】从海拔1600米的公路边观景台望去，脚下万丈悬崖，梯田则无边无际。老虎嘴梯田的美，是线条的美，老虎嘴梯田的美，是色彩之美。即便天气不好， 老虎嘴壮观的线条也会让你震惊无比。当晚我们安排入住元阳梯田核心景区，方便次日观赏拍摄壮观的梯田日出。 

行程时间： 

普者黑—蒙自（210公里，约2.5小时） 

 蒙自—元阳（130公里，约2.5小时） 

温馨提示：元阳梯田拍摄时，请注意脚下安全。元阳梯田当地美食推荐：梯田鱼，红米饭，紫薯汤，炸竹虫，可供参考！

D6

第6天 元阳梯田 建水

行程描述

第六天 元阳梯田—建水

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

建水4钻酒店

全天

亮点：多依树日出+爱春蓝梯田+坝达梯田+穿越梯田徒步+双龙桥+蚁工坊+汽锅宴+建水古城 

清晨前往【多依树梯田】观看拍摄日出，朝阳呈逆光角度驱散晨雾，层层梯田便渐渐染上金光，坐落其间的哈尼族彝族山寨，被云雾掩映得扑朔迷离，如诗如画，如梦如幻。 

多依树拍摄结束后，我们前往【爱春梯田】拍摄蓝梯田，均有不少收获哦。随后我们前往梯田阶梯极多的坝达梯田拍摄【坝达梯田】，这里的梯田一面环山，其他三面都是梯田，气势磅礴非常广阔。站在观景台可以俯瞰梯田，线条优美壮观，立体感强，非常壮观，让人不得不赞美哈尼族是真正的大地雕塑家。 

坝达游玩结束后，我们安排大家【穿越梯田徒步体验】穿越一段梯田，近距离感受大自然的天籁馈赠，令人神清气爽！

 徒步梯田体验游玩结束后，驱车前往【双龙桥】，因两河蜿蜒如龙，故而得名，因为桥有17个孔，俗称“十七孔桥”，桥中建有飞檐式阁楼，楼中有楼，桥楼相映，蔚为大观，不失为我国造桥史上极为珍贵的杰作。 

之后前往网红打卡点【蚁工坊】，蚁工坊是一座用空心砖建造的大迷宫。走在里面，有一种时空穿越的感觉，十分吸引人，随手一拍的照片，都充满了大胆前卫的艺术感。

随后我们开启【建水古城City walk】漫步于历尽沧桑，古迹斑驳的建水古城，踏上弯曲的青石板路，还可以观看【朝阳楼外景】，600多年的朝阳楼，以元朝建筑、明朝建筑相结合，建筑雄伟壮观，堪称古代建筑之瑰宝，是历史文化名城建水的象征。

 行程时间：元阳—建水（125公里，约2小时） 

温馨提示： 

1.元阳梯田早晚气温低，请注意保暖，拍摄梯田时，请注意脚下安全；“徒步梯田”时，田埂处小道窄，请多注意安全通行。 

2.建水古城City walk时石阶颇有年份不平整，游玩时请注意脚下安全

D7

第7天 建水 昆明解散

行程描述

第七天 建水-抚仙湖-昆明

三餐

早餐：已含 午餐：不含 晚餐：不含

温馨的家

全天

亮点：西门古井-朱家花园-抚仙湖抚海湾 

早餐后前往建水【西门古井】建水的古井很出名不但数目众多，而且造型奇特，五花八门。井中汲出的水清澈，但在阳光照射下却会呈现出微红色，为建水“古八景”之一。 

随后我们前往【朱家花园】游览，是清末乡绅朱渭卿兄弟建造的家宅和宗祠，有“西南边陲大观园”之称。主体建筑呈“纵四横三”布局，房舍格局井然有序空间景观层次丰富且变化无穷，形成“迷宫式”建筑群。 

建水游玩结束后前往【抚仙湖】，这里的水质好，湖水清澈见底。古人称为“琉璃万顷”。您可以拿着您的相机，尽情的拍摄抚仙湖美景。或者也可以懒懒的晒晒太阳，享受着远离尘嚣难得的新鲜空气，远眺碧波好不惬意。抵达【抚海湾湿地公园】步入湿地，不由得感叹这才是湿地应该有的样子！池塘、水草、繁花、树影，自然该有的，自然没有的，只要是美的，这里都有，让人如入梦幻之地。 

游玩结束后乘车前往昆明，为方便大家解散，安排了2个下车解散地点：（先送机场+后送集合酒店） 1、昆明长水机场，抵达机场时间约16点，建议预订当天18点以后航班。 

2、昆明集合酒店，如当天火车返程，建议预订当天18点以后火车。 

行车时间： 

建水—抚仙湖（122公里，约2小时） 

抚仙湖—昆明（61公里，约1小时） 

温馨提示：当天抵达昆明时间大概下午16:00左右，建议预订当天18:00点以后航班，18:00以后火车。