【稻城亚丁8天小团出游】四川成都、新都桥、稻城亚丁、蚌普寺、理塘、莲花湖8日|天涯户外

出发地：全国各地

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没了

集合地点：成都
已参加过：105人

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行程说明费用说明活动提示

目的地

设计思路
如果一百年前约瑟夫.洛克没有带着他的马帮进入横断山脉腹心深处；

如果名噪一时的《消失的地平线》没有绘形绘色地描述一个雪山环绕似莲花的香巴拉王国；

如果20年前，摄影家吕玲珑先生没能到达这里；

稻城亚丁，这片蓝色星球上最后的净土，有可能和康巴大地上那些秘境一样，还在遗世独立地沉睡。

☉我们从全世界路过，全世界也从我们身边路过，仿徨无依的心灵无处安放。幸好，千山万壑之上的三怙主神山一直在那里，大横断深处的莲花净土也一直在那里，我们将散落的珠玉串联，只为你一颗犹如朝圣者的灵魂。

香巴拉秘境

小众之美

“如果相逢，

会不会，

像爱这山川河流，

去爱一个唯独的你”

小众景点

●行过千湖之眼，踏足森林湿地深处

经历高山长河，重重跋涉

你的香巴拉王国

于是也在你的念想里

开始构筑起来

兴伊措 | “千山海子中的钻石之眼”

兴伊措：就像古冰帽遗址中的钻石之眼，冰川漂移在海子山上留下漫山遍野的冰漂砾，宛如洪荒世界，雄浑而荒凉。然而漫步其间，却又1140多个大大小小的海子，点缀其间，像钻石一样闪烁光芒。兴伊措是其中最大，也是最美的一个。

月亮湾 | “康定高原的处女地”

月亮湾：是香巴拉从未向世人展示的秘密境地，她深藏在海拔3500多米的深山之中，兀自美丽，在自然的守护下，依旧坚持着川西高原最质朴的生活形态。

小众玩法

●走进藏家感受最真实的藏式民居和他们的生活

既然我们的生活有太多无奈

何不趁一次旅行的机会

看看我们日常生活之外的别人是怎么生活

甲根坝 | “走入木雅藏族的生活”

甲根坝：木雅藏族最直观的生活是他们的建筑，融合了民居的实用性，又将寺庙的人字飞檐元素引入，美轮美奂。我们友好而善良进入他们的房子，就能直观的了解他们的饮食起居，还能讨一杯热气腾腾的酥油茶。

洛绒牛场 | “尽观三座神山

洛绒牛场：这里观"日松贡布"三座神山尽收眼底，这里人们崇拜自然，把大自然当作生存的根基，与大自然相依为命，和谐相处，这里，也是最后的香格里拉。

自然之美

“深刻的旅行就像一场修行，

身体在呼吸的节奏中慢慢亲近，

自然我遇见你，这个季节最好，

最好的树，最好的天，还有最好的海子。”

稻城.亚丁

●它一直遗世独立，而悄然被发现

世间景象万千多彩

但唯稻城亚丁独以“纯净”示人

这也许就是你期许的“香巴拉”的模样

▷三怙主雪山的朝拜之礼

仙乃日 | “圣光下的仙子”

人文之美

“我们在尘世来往之间,

都有自己内心期许的香巴拉,

而这种期许是心灵的宁静,

是自己在喧嚣繁杂中的美好存在.”

文化传导

●人与自然和谐共处的典范

文化传导的体现

在于认知当地的宗教文化与风土人情

我们通过几个寺庙的游历

探寻藏传佛教

最为神秘的活佛转世起源

蚌普寺 | “活佛转世起源的秘密”

亮点

坚持线路原则

以十五年深入探索川西地区经验，独立设计人文与自然景观相结合的线路产品。

坚持精品小团

每团不超过14人，私密、独立每人都能享受有服务的旅行

坚持人文旅行

从素不相识到山水相应，有趣的旅途邂逅有趣的灵魂

持错峰旅行

避开人群高峰，清静自在，徜徉于大自然的灵气

坚持轻奢品质

吃、住、行、游严格把控，把艰辛路途变舒适旅行

沿途景点

第1天全国各地→成都

第2天成都→新都桥

第3天新都桥→稻城

第4天稻城→亚丁

第5天亚丁→稻城

第6天稻城→新都桥

第7天新都桥→新都桥

第8天新都桥→成都

第1天全国各地成都

行程描述

全国各地--成都

三餐

早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：敬请自理

成都

[行程路况]：405公里，全程为柏油路面，行车时间8小时
温馨提示：一般是下午6点半左右到达成都，建议预定晚上9点半以后的航班。

*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。

展开行程详情

费用说明

【费用包含】

1、交通：全程交通费用，全程路桥费，油费，司机食宿补贴，并根据人数选择合适车型。

2、住宿：旅行全程住宿费用（7晚）。

3、餐饮：全程早中晚餐（包含牦牛肉汤锅、松茸炖鸡）。

4、门票：稻城亚丁景区门票(150元)+观光车（120元）

5、领队与司机：领队与司机的交通，工资，食宿补贴。8人以上有领队，14人封团！

6、保险：30万保额旅游意外险。
7、物资：公共物资，急救包（人丹、十滴水、季德胜蛇药、息斯敏、云南白药喷雾剂、云南白药粉末、双氧水、京万红软膏、降温贴、龙虎清凉油、体温计、消毒纱布、胶带、邦迪创可贴、酒精棉球、棉签）特殊药物请根据自身情况提前自备。

8、赠送：途中水果、零食、咖啡、牛奶等；医用氧气钢瓶和预防、治疗高反的药品；大容量的保温水壶，保证全程有暖和的热水（赠送的项目不用不退款）

【费用不含】

1、往返大交通：各地往返成都的大交通费用

2、稻城亚丁景区电瓶车80元，骑马，温泉等其他个人费用自理
3、单房差

4、用餐酒水及其他个人开支。

5、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。

活动提示

* 本线路由天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员提供线下相关服务

注意事项：注意：此线路不收台湾和外籍人士，敬请谅解！

【退改说明】

旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的25%
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的45%；
行程开始当日，按旅游费用总额的65%
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，或者旅游者在行程开始前7日以上提出解除合同的，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额。

游客转让：出行前，在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下，旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人；并且由第三人与组团社重新签订合同；因此增加的费用由旅游者或第三人承担，减少的费用由组团社退还旅游者。

【建议装备】

背包（本行程可携带拉杆箱）、保暖衣物、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、摄影器材、手机、充电宝、头灯或小手电、随身干粮等。

特别提示：

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在12~60岁之间的（12~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。

14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。

〖高原提示〗
1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。
2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。
6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗。
8、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应
9、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

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