【大型活动】第五届“广100”公里系列赛—第二站·水上英西徒步峰林20公里徒步活动！【】

1. 第1天    广州/佛山  →  英德 

第1天 广州/佛山 英德 

行程概述

上车点①：佛山千灯湖地铁C口 

上车点②：广州塔地铁站A口 

上车点③：番禺广场地铁E口(滋粥楼门口） 

上车点④：花都清塘地铁D口 

（具体集合地址以出发前一天通知为准！）

费用包含

1、往返车费、路桥费、司机补助、

2、背景墙指引牌等活动物料费、签到卡、签到点补给水、第一站纪念奖牌、

3、赛事策划活动组织费，工作人员补助费。 




赠送：最高30万活动意外险。

费用不含

1、其他个人消费




【汽车团服务协议】

1、预交活动费后报名成功。

2、退出活动：

    ①. 出发前48小时以上退出，全额退款。

    ②. 出发前24~48小时退出，退还60%。

    ③. 出发前24小时内退出和迟到，活动费无法退还；如有未支出的门票，则退还门票费用。

    ④. 报名后无法参加让朋友代替参加，需在出发前6小时以上联系客服提供资料。

3、退款：3个工作日内处理，遇节假日顺延。

4、参加活动：统一在指定集合点上下车。拒绝三高、心脑血管疾病患者及孕妇、携带宠物参加本活动，如有瞒报后果自负；代人报名默认此项！

5、活动不成行：

    ①. 如未达到成行人数，客服会在出发前1天中午12点前发出取消短信，活动费全额退还。

    ②. 因不可抗力因素导致不成行，若未产生任何费用，将会全额退还活动费；若已产生不可退还的费用，将会在扣除这部分费用后退还其余部分的活动费。




报名参加本活动的伙伴，默认接受以上约定，请仔细阅读！

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。 关于走不动的队员 如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。 




安全指引 

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。 




心态指引 

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧! 




环保指引 

1、注意对沿途环境的保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。 

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

装备指引 

1. 至少一双平底徒步鞋。 

2. 手杖，登山杖的作用是很大的。 

3. 护膝、背包。 

4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。 

5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。 

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。 

7. 其它个人特殊装备请自行调节。 




饮食指引 

1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品 

2. 两升以上饮用水。 

3. 可带两升运动饮料。 

4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。