【石语海歌】那琴半岛穿越，寻觅那琴那石那湾

1. 第1天     广州  →  江门 

第1天 广州江门 

行程概述 1、海岸山脊线穿越基本无遮阴，请做好防晒准备。

2、线路长约9公里，基本以山路为主，爬升距离不高，沿途经过四个大海滩。山路砂石较多，容易脚滑，务必携带登山杖防滑。

费用包含

1、交通：1天往返大巴车费、路桥、油费、停车费。

2、领队：专业领队服务、活动组织费、公共药品费等。

3、保险：30万（27万意外险、3万医疗险）

4、发票：可选，如需要请提前说明。

费用不含

1、餐费：午餐干粮及其他AA用餐费用。

2、其它：行程中所产生的一切个人开销

装备建议：
1、个人装备：登山鞋或防滑吸力好一点的鞋子、雨衣（必备）、头灯、手套、登山杖、护膝、双肩背包、遮阳帽、替换衣物（可放车上），禁止穿高跟鞋、凉鞋、裙子等非运动服装
2、食物要求：午餐干粮、水果、补充能量的食品（巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄糖、炸菜等）、水（1.5L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上、备用水500ML、备用粮（压缩饼干或其它）等
3、药品准备：药品准备：个人药品、内服药品请自备（法律上只有医生才有权力给服用的）如：葡萄糖、晕车药、感冒药、发烧药、十滴水、藿香正气水等、外伤药品（公共药品会有）
4、环保要求：各人自备垃圾袋，把垃圾带下山。