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天涯户外

【大型活动+西藏徒步7日】2022年Osprey库拉岗日环线徒步大会-西藏

编号:0004499 - 天涯户外,您的户外旅行出发地!


集 合 地 拉萨
活动时间 2022-01-01(周六)-2022-01-07(周五)
活动咨询 400-8888-543
  QQ:318120197

如有任何问题,请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介:
  1. 第1天     全国各地  →  拉萨 
  2. 第2天     酒店  →  八廓街 
  3. 第3天     拉萨  →  泽当镇/措美 
  4. 第4天     泽当镇/措美  →  色乡 
  5. 第5天     色乡  →  色乡 
  6. 第6天     色乡(措玉村)  →  洛扎县 
  7. 第7天     洛扎县  →  拉萨 

 

活动描述:

第1天 全国各地拉萨 

行程概述 全宇宙出发--自由抵达拉萨--晚间行前会议

有一首曾经流行的歌唱道:回到拉萨,在雅鲁藏布江把我的心洗净,在雪山之巅把我的魂唤醒…回到拉萨,回到这个众城之上的城的感受将是来自身体。或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时,你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。 

交通:自行选择交通方式抵达拉萨,抵达拉萨后,自由抵达我社精心准备的轻奢酒店。因本日客人抵达拉萨时间不同,我社会在第一时间给各位先后顺序酒店办理入住,敬请理解与支持,谢谢!本日无行程,大家可以自由活动。抵达酒店后,建议做好适应性休息。我们的专业后勤人员将提前联系队员,确定到达时间。然后确定一个合理的时间安排此次行程行前会议(拉萨海拔3650米)。


 温馨提示:当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

三餐

早餐:敬请自理   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

拉萨四星标准酒店

第2天 酒店八廓街 

行程概述 布达拉宫--大昭寺--八廓街(手工制作藏香体验)

布达拉宫,神圣的雪域圣殿,游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫。整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。 

大昭寺朝圣者的终极目的地!拉萨最古老的寺庙 !藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。

 环大昭寺外墙一圈称为八廓街即八角街(参观完大昭寺即可进入最古老的街道八廓街,在大昭寺的外围)。便是藏民们行转经仪式的路线。然后我们去感受地地道道的藏香文化,藏香,在西藏经历了1300多年的历史,它是当地藏民敬神、拜佛的必备信物。


 温馨提示:布达拉宫作为世界级文物遗产,所以需要提前一个星期左右的时间预约参观,参观时间由布达拉宫管委会随机安排,所以市内当天行程会根据布达拉宫预约参观时间做适当调整(如布达拉宫时间安排上午,则下午参观大昭寺;如布达拉宫时间安排在下午,则上午参观大昭寺)

三餐

早餐:已含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

拉萨四星标准酒店

第3天 拉萨泽当镇/措美 

行程概述 拉萨--桑耶寺--雍布拉康--泽当镇/措美

早餐后出发,沿着拉萨河一路到达贡嘎县,大概2小时后来到雅鲁藏布江河谷的桑耶寺,该寺院始建于公元8世纪,是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院,在藏传佛教界拥有崇高的地位,有接近1300多年历史,兼藏族、汉族、印度三种风格,是国家级重点文物保护单位。 

参观拍摄后出发到山南市区午餐,下午前往雍布拉康,雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上,是西藏历史上第一座宫殿,据史书记载始建于公元前二世纪,也是西藏最早的建筑之一。参观完雍布拉康后抵达山南/措美入住。

三餐

早餐:已含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

山南或措美酒店(双人标间)

第4天 泽当镇/措美色乡 

行程概述 泽当镇/措美--远观雅拉香波雪山--哲古措--卡久寺--色乡

早餐后出发前往哲古措,它周围一望无际的草原就是哲古草原,哲古草原因湖而得名,据说草原面积达到323万亩,平均海拔4600米,是一片水草丰美的天然牧场,在这片广袤无垠的草原上,草原上随处可见野生动物,岩羊、盘羊、藏野驴、藏原羚等。回望雅拉香波等雪山群,

之后抵达哲古措,哲古措湖水虽然并不惊艳,但胜在有诸多的鸟类-赤麻鸭、斑头雁等。 之后前往拉康镇的卡久寺参观,卡久寺是莲花生大师五大隐修圣地之一,主供佛为朗开宁布,隶属宁玛派,是历代努氏朗开宁布活佛学习佛教经典、研修藏传佛教密宗教义、潜心修行的祖寺,这里不仅是佛教圣地,也有着诸多野生动物,如尼泊尔国鸟-棕尾虹雉,斑鸠,藏雪稚等等。

游览后继续前行,路上可以看到打拉日等诸多雪山,还有色彩斑斓的丹霞地貌。晚上抵达色乡入住。

三餐

早餐:已含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

色乡宾馆(双人标间)

第5天 色乡色乡 

行程概述 色乡--白马林错--绕湖--色乡(或措玉村)

今天早餐后出发前往白马林错,在停车场开始徒步。沿湖而行,看着雪山,来到冰川下面,近距离欣赏美丽的库拉岗日。 

近距离欣赏冰川,白马林错的颜色因深浅不同与其周边的景色融汇后呈现出蓝、绿、白三种颜色,今天的行程比较短,也是比较轻松的一天,傍晚回到措玉村或者色乡入住。


 温馨提示: 

1、措玉村海拔4160米,停车场海拔4500米,今日徒步12公里,可慢行慢拍,如果感觉不舒服,也可只在湖边周围拍照,从停车场至湖边只需十几分钟;

2、如遇色乡特殊情况住宿需要变化,则改为措玉村多人间入住。

三餐

早餐:已含   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

色乡(或错玉村多人间)

第6天 色乡(措玉村)洛扎县 

行程概述 色乡(措玉村)--介久错--观库拉岗日--洛扎县

今日我们前往白马林错附近另一个湖。沿着山坡爬到山脊处,美丽的圣湖就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。 

体力好的可以沿小路下到湖边拍摄,然后沿湖左侧山脊一路往上观赏库拉岗日冰川下的冰湖。之后返回停车场坐车返回色乡,时间充裕就去参观著名的赛卡古托寺,这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名(玛尔巴大师)而建,意为“为公子而建的九层碉堡”,而最为著名的就属寺中九层公子塔了,上面有一条最为惊险的转经道,当然能否转上全凭佛缘了。下午四点左右乘车出发前往洛扎县城入住酒店。 


温馨提示:介久措山脊海拔4800米,徒步约7公里,洛扎县海拔约3800米。

三餐

早餐:敬请自理   午餐:敬请自理   晚餐:敬请自理

住宿

洛扎县酒店(双人标间)

第7天 洛扎县拉萨 

行程概述 洛扎县--普莫雍错--推村--羊湖内转(日托寺)--拉萨

早餐后出发,沿着洛扎河谷一路上升,翻越海拔5363米的蒙达拉山口,在这里回望库拉岗日雪山群之后,到达普莫雍措岸边,夏天这里是一片绿蓝,堪比贝加尔湖,冬季则是厚厚的蓝冰覆盖,风景非常漂亮。

 下午前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错,开车沿着湖边前行,去一个99%游客无法涉足的秘境,拍摄全世界最孤独的寺庙——日托寺(门票20元自理) 

这里可360°广角观羊湖天地,从另一个角度拍摄你不曾见过的羊湖,还有许多鸟类,岩羊、藏原羚等野生动物,随手一张都是大片!之后经贡嘎机场在晚上八点左右回到拉萨。

三餐

早餐:敬请自理   午餐:敬请自理   晚餐:庆功晚宴

住宿

拉萨四星酒店

 

费用说明:

费用包含

    1.【交通】 全程正规手续旅行用车的包车费用,同时包含每个座位的保险,全程路桥费,油费,司机食宿补贴。 

    2.【住宿】:单房差:850元 行程所列住宿,拉萨、泽当镇(措美)、色乡、洛扎为标间;措玉村委多人间 

    (1)拉萨酒店为四星标准酒店3晚 

    (2)色乡为当地标间或措玉村多人间2晚 

    (3)泽当镇或/措美为当地标间1晚 

    (4)洛扎为当地酒店标间1晚 

    3.【领队】 领队交通,工资,食宿补贴。6人以上配备一名专业领队全程陪同,为大家讲解藏传佛教的文化、行程向导,并保证一团一证。(持证不代表他们像传统导游一样无趣,是为了保障团队的资质和安全。他们靠谱专业,文艺2B,负责行程安排和组织分享与交流的平台,只为了让你的旅行满满真实和快乐的回忆)。 6人以下司机兼向导。

     4.【用餐】 包含拉萨酒店3次早餐、其余地区根据酒店冬季情况确定是否早餐包含,包含1顿庆功晚宴,其余旅途的中餐和晚餐自理。 

    5.【门票】旅行中景区门参考如下 布达拉宫免票、大昭寺、羊湖、桑耶寺、雍布拉康、日托寺、塞卡古托寺,库拉岗日环保费。 

    注:目前大部分景区减免政策执行到2021年12月31号,之后如继续政策,则按照以上门票执行,如有变动,则现场补齐差价!

     6、 独家配备高原大礼包: 

    (1)藏式精美纪念:车载转经筒每人一份,为家人和未来祈福; 

    (2)垭口挂经幡,撒龙达:感受藏传佛教的虔诚信仰; 

    (3)精美哈达,医用氧气钢瓶,矿泉水,血氧仪、葡萄糖、精美藏装1套 

    (4)手工制作藏香体验一次,随车配备新鲜水果; 

    (5)高原户外高原组合意外保险每人一份80万,让您的出行再无后顾之忧; 

    (6)疫情期间,口罩赠送,防疫物资。

费用不含

    1.【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用。 

    2.【用餐】旅行中的个人消费(部分早餐、个人其他消费等)全程不含午餐、晚餐,提前准备2天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。 

    4.【单房差】如需单住的伙伴请提前说明,当然请补足房差。 

    5. 个人办理边防证的费用(在户籍所在地办理,填写山南地区各县)。 

    (1)沿途有多个地方检查边防证和身份证,疫情期间行程卡和绿码,请随身携带。

    (2)边防证建议到户籍所在地办理,填写“山南地区各县”。

    (3)也可持身份证到拉萨办理,具体请咨询客服。 


    赠送项目 保险:赠送80万专业旅游意外保险。

 

报名提醒:

    欢迎组队报名或个人定制团队定制哦

    13688899446(微信同号)天涯护儿

以上行程仅供参考,领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间:2024-04-29

 

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