[打印本页]  [关闭窗口]  [另存为doc]
天涯户外

【青川甘三大藏区深度9日游】西北西宁-青海湖-茶卡盐湖-色达佛学院- 红原-唐克黄河日落-若尔盖草原-花湖-扎尕那

编号:0003686 - 天涯户外,您的户外旅行出发地!


集 合 地 西宁
活动时间 2020-05-01(周五)-2020-05-09(周六)
活动咨询 400-8888-543
  QQ:1342741764

如有任何问题,请随时联系。If you have any questions, please feel free to contact.

 

行程简介:
  1. 第1天     全国各地  →  西宁集合 
  2. 第2天     西宁  →  香日德 
  3. 第3天     都兰  →  班玛 
  4. 第4天     班玛  →  色达 
  5. 第5天     色达  →  马尔康 
  6. 第6天     马尔康  →  唐克 
  7. 第7天     唐克  →  迭部 
  8. 第8天     迭部  →  临夏 
  9. 第9天     临夏  →  中川机场 

 

活动描述:

第1天 全国各地西宁集合 

行程概述

全国各地---西宁集合

海拔:2200m

自行前往指定酒店集合,西宁地处高原,这里冬暖夏凉,阳光明媚,城市不大,但不乏繁荣,到的早的客人,可在西宁市区逛街寻找美食,体验当地民风。逛街时注意随身物品安全。晚上领队会通知大家第二天集合时间。

西宁市区看点推荐:东关清真寺、青海博物馆、北禅寺。


三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

西宁市酒店标间

第2天 西宁香日德 

行程概述 西宁-青海湖-茶卡盐湖-香日德

海拔:3180m

里程:427km

早餐之后在酒店大厅集合,七点半出发,途经湟源县翻过日月山到达中国最美湖泊——青海湖。黄灿灿的油菜花和湖天一色的青海湖湖面勾勒出一幅美丽的画卷,在青海湖逗留一小时之后我们沿着青海湖边行车,路边的美景数不胜数,翻过橡皮山之后在小水桥吃午饭,午饭后到达天空之境——茶卡盐湖。在茶卡盐湖游玩后驱车赶往今晚的住宿点香日德。

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

香日德当地住宿

第3天 都兰班玛 

行程概述 都兰-香日德-冬给措纳湖-远观四大神山之一的阿尼玛卿山--班玛

海拔:3524
里程:600km(全程高速)
早餐之后出发,这一天的海拔基本上都在三千米以上,车上备有氧气瓶,身体不适的时候立马告诉领队,首先我们途经冬给措纳湖,然后在路上我们可以远观到四大神山之一的阿尼玛卿雪山,中午到达玛沁县吃午饭,下午赶往班玛县。

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

班玛县当地住宿

第4天 班玛色达 

行程概述 班玛-德勒湖垭口-天葬-色达佛学院夜景-色达

海拔:3700m

里程:140km

伴随着太阳的升起,继续往色达前行。一路上美景不断,清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现,微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在中午抵达色达,午餐后前往天葬台进行观礼,天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的葬俗。在远古的西藏社会,曾经出现过“原始天葬”或“自然天葬”,天葬与佛教教义相吻合。在佛教中“布施”是信徒的标志之一,体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界,舍身布施是其最高境界,佛经中就有佛陀“舍身饲虎”的动人故事。况且,按照佛教教义,人死之后,灵魂离开肉体进入新的轮回,尸体就成了无用的皮囊,死后将尸体喂鹰,也算是人生的最后一次善行。

观礼天葬后,前往色达喇荣五明佛学院参观,进入佛学院的大门,不远处的山头上一座座红房子映入眼——金色的阳光倾洒下来,山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶,站在那里聆听山间的阵阵梵音,静静的等候着日落的降临。也可以在佛学院拍摄夜景,此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字,一定不会让您失望。拍完夜景后返回色达县城(或洛若乡或佛学院)入住。

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

色达县城(或洛若乡或佛学院)

第5天 色达马尔康 

行程概述

色达-翁达-马尔康

海拔:2600m

里程:276km

早起,在山岗最佳摄影点处拍摄晨雾中的色达。而后返回宾馆休息或者继续采风。色达是一个四处皆可取景的地方,是一个需要慢慢走,慢慢看,慢慢品的地方,静下心来,慢慢享受。中午时分,乘车离开色达,途径翁达,前往马尔康。

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

马尔康当地住宿

第6天 马尔康唐克 

行程概述 马尔康--红原-唐克黄河日落-唐克

海拔:3500m

里程:280km

早晨从马尔康出发前途经俄木塘到达四川红原,俄木塘是红原花海最大,最集中的地方,这里也是红军经过的草原,每年六月,一望无际的大草原上,各种野花竞相开放,争奇斗艳,中午在红原县城吃午饭,用完午餐途经瓦切进入若尔盖大草原,后前往黄河九曲第一湾,这里是四川、青海、甘肃三省的交界地,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

唐克当地住宿

第7天 唐克迭部 

行程概述 唐克-若尔盖草原-花湖-扎尕那-迭部

海拔:3100m

里程:210km

早餐后从黄河九曲第一湾唐克出发,游览位于热当坝的草原湖泊—花湖(110公里)。花湖因水中开满花性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中。午餐过后驱车前往扎尕那。“扎尕那”是藏语,意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。晚上住迭部。

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

迭部当地住宿

第8天 迭部临夏 

行程概述 迭部-桑科草原-拉卜楞寺-夏河-临夏

海拔:1917m

里程:350km

早晨从迭部出发行走在桑科草原的草原公路上,中午到达夏河县,在夏河县吃过午饭后参观拉卜楞寺,这里是活佛大师的府邸,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”,这里还有世界上最长的转经走廊,感兴趣的小伙伴可以去转一下,整个传下来大概需要2小时左右。随后前往今天的住宿点临夏。

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

临夏当地住宿

第9天 临夏中川机场 

行程概述 临夏-兰州-中川机场

海拔:1520m
里程:140km
今天我们所有的行程即将接近尾声,从临夏直接前往兰州中川机场。(在兰州市区需要多停留一天的请提前告诉领队)愉快的旅途结束了,祝大家身体健康,一路平安!

三餐

早餐:自理   午餐:自理   晚餐:自理

住宿

温馨的家

 

费用说明:

费用包含

    儿童价为不占床不含餐不含票的价格。


    1、住宿:全程8晚住宿(住在洛若或者佛学院则为多人间公卫

    2、交通:根据人数确定车型

    3、领队:8人以下司机兼领队(8人)。8人以上配专业领队

    4、保险:旅游意外保险(60万)

    5、门票:茶卡盐湖、唐克、花湖+区间车、扎尕那、拉卜楞寺

    6、往返色达佛学院区间车费


费用不含

    1、全程餐费(因队员天南地北口味各异,故不含餐,大家也可以寻找当地美食,全程餐费AA约400元左右,丰俭由人)
    2、各地往返西宁、兰州的大交通
    3、单房差(淡季900,旺季1100),不保证拼房
    4、茶卡盐湖小火车,黄河第一湾景观电梯费

 

报名提醒:
    (1)根据季节、路况各方面的因素,色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。
    (2)天葬台的停车场较小,进入旺季,车子难以全部驶入停车场,可能会留在离天葬台稍远的地方,队员们需要下车走一段距离,方能抵达天葬台;
    (3)在阴雨天前往天葬台,由于路况问题,车子很难驶进天葬台停车场,也可能会出现步行的情况。
    (4)天葬在个别日子,可能会关闭,尽管这种情况很少见,但是也不排除这样的可能。
    (5)在一些佛学院集体闭关的日子里,很难见到外出走动的僧人,对于佛学院“止语”的规定,要主动遵守,更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。
    (6)色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课,有缘分有兴趣的队员,可以自行前往经堂听课,请遵守课堂秩序,不要随意讲话,走动,吃东西。在经堂走动时,注意不要踩跨经书,书包,经架,以及出家人的披单,法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器,唐卡。在佛学院与人打招呼,可以双手合十,说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
    (7)佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方,请尊重佛学院规定。
    (8)因为色达接待能力有限,要根据实际情况进行安排;如果住县城可以安排2-3人标间。如果住在洛若或者佛学院则为多人间公卫。报此活动的队员,请根据自己对住宿的要求选择。不接受任何关于色达、洛若乡、佛学院三个地点住宿的投诉。   

    重要提示:

    1.气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,气候寒冷、多大风,务必做好防寒、防晒工作
    2.安全:户外活动一切要听从领队指挥,请勿擅自离队
    3.交通:藏区景点之间路程远,坐车时间漫长,请做好心理准备。
    4.风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用单指直指,甘肃青海地区还有众多回族,请尊重当地风俗习惯
    5.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。
    6.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,高原植被脆弱,请勿随意挖采植物、捕杀动物,保护最后一片纯净的自然!
    8.基础设施:西宁兰州设施相对齐全,其余均不完善,物资匮乏、物价较高。
    9.手机信号:全程均有信号、但途中可能不稳定。
    10.饮食:沿途餐饮质量较差,口味较重,菜品稀缺,多牛羊肉,如果不适应西北菜的,可以携带些自己喜欢佐菜。
    11.高原反应:沿途平均海拔不高,放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,到了夏河后一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等初步措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,并送回至兰州治疗。


    退款说明


    1、出发前10天可无损取消;


    2、出发前6-9天取消,需扣除40%活动费用;


    3、活动前1-5天取消,需扣除60%活动费用;


    4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还没产生食宿及景区门票费用。


    备注:活动款指是优惠前的售价


    如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失,旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿,但最高额不应当超过旅游费用总额。



以上行程仅供参考,领队有权根据实际情况调整行程先后顺序。
打印时间:2024-04-24

 

本线路由 天涯户外网具有资质的战略合作联盟成员 提供线下相关服务

广东天涯体育运动发展有限公司   广州出发地国际旅行社有限公司
联系电话:400-888-8543 联系QQ:4008888543   地址:广州市天河区黄埔大道西201号金泽大厦4楼
天涯户外(outdoors.com.cn):广东最早注册的户外运动俱乐部,长期组织户外自助游和摄影游、团队拓展和团队定制游、大型户外赛事;活动类型有登山、穿越、野外生存、攀岩、皮划艇、瀑降、溯溪、滑翔伞、自行车、射击、跳伞、直升机体验等。