【大美然乌7日】西藏-林芝桃花节+波密桃花+雅鲁藏布大峡谷+然乌湖+巴松措，冰雪包裹的桃花才是中国最美的春天

1. 第1天     全国各地  →  拉萨集合 
2. 第2天     拉萨  →  林芝 
3. 第3天     林芝  →  然乌 
4. 第4天     然乌湖  →  波密 
5. 第5天     波密  →  林芝 
6. 第6天     林芝  →  索松村 
7. 第7天     索松村  →  拉萨 

第1天 全国各地拉萨集合 

行程概述

第1天：全国各地—拉萨集合 海拔情况：3650米 

第2天 拉萨林芝 

行程概述

第2天：拉萨—巴松措—林芝 海拔情况：3650-2700米 

行驶公里：460KM    行车时间：约7.5小时

第3天 林芝然乌 

行程概述

第3天：林芝—色季拉山·南迦巴瓦观景台—鲁朗—波密—然乌  海拔情况：2700-4900米 

行驶公里：380KM  行车时间：约7.5小时

第4天 然乌湖波密 

行程概述

第4天：然乌湖—来古冰川—然乌旅拍 · 来古村体验 —波密 

海拔情况：3850-4200-2750米 

行驶公里：230KM 行车时间：约5小时

第5天 波密林芝 

行程概述

第5天：波密—桃花沟—林芝桃花村—林芝  

海拔情况：2750-4728-2700米

行驶公里：320KM  行车时间：约6小时

第6天 林芝索松村 

行程概述

第6天：林芝—306尼洋河桃花村—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

海拔情况：2700-3000米 

海拔情况：2700-3000米 行车时间：约3小时

第7天 索松村拉萨 

行程概述

第7天：索松村—林拉高速—拉萨  海拔情况： 2900-5013-3650米

行驶公里：480KM  行车时间：约7小时

费用包含

【费用包含】：
1、交通：根据人数确定车辆（已含驾驶员食宿）；
2、住宿：全程6晚住宿（含集合日1晚赠送酒店）；
3、门票：巴松措门票、桃花村门票、雅鲁藏布江大峡谷门票；
4、用餐：赠送全程早餐（含6早）；
5、领队：优秀领队服务（1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队，已含领队食宿门票）；
6、特色体验：挂经幡+磕长头；
7、独家体验：来古村打酥油茶、捏糌粑、骑马摆拍，索松村+来古村免费提供藏装/汉服；
8、然乌旅拍：驻地摄影师为您拍大片，赠5张简修+底片全送（仅限第一期活动）；
9、保险：最高保额为80万元的旅游意外险；
10、赠送：颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气，每人1套；
11、随团配备：急救包+血氧仪+温度计，随时观察了解队员的身体状况。  

费用不含

【费用不含】：
1、交通：不含往返拉萨/林芝的大交通；
2、用餐：全程午餐、晚餐均不含，需自理（其余早餐为赠送，不用不退），大家可以一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；
3、单房差：原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，则需要自补单房差，出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服；
4、门票：巴松措观光车50元/人（必须）、雅鲁藏布江大峡谷观光车90元/人（必须）；
6、其他：不含各种个人开支；
7、发票：报价未含发票。
【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

【活动装备】：
第一类：服装鞋帽
（1）服装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋、运动鞋、简易拖鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜）；
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉干等；
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；
（3）补水类：各种水果，矿泉水等；
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己喜欢的小菜。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器；
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水，不建议使用单肩包或手提袋；
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。