【贡嘎小环】 四川“纵贯南北、不输东西”贡嘎山西南坡+四人同徒步6日

1. 第1天     全国各地  →  成都 
2. 第2天     成都  →  新都桥 
3. 第3天     新都桥  →  子梅村 
4. 第4天     子梅村  →  草科 
5. 第5天     草科  →  四人同山顶营地 
6. 第6天     四人同  →  成都 

第1天 全国各地成都 

行程概述 全国各地--成都集合日

第2天 成都新都桥 

行程概述 成都-雅安-泸定-康定-新都桥（全程401km，行车约8小时）

第3天 新都桥子梅村 

行程概述

新都桥-沙德乡-玉龙西-上木居村-子梅垭口-子梅村（全程113km，行车约7小时）

第4天 子梅村草科 

行程概述

子梅村-贡嘎寺-子梅村-巴望海-公路出口-草科（全天徒步19-31km，徒步约5-8小时）

第5天 草科四人同山顶营地 

行程概述

草科-冷碛镇-长海子-四人同山顶营地（当日车程约65km，行车约1.5小时,；徒步17km，约需5-6小时）

第6天 四人同成都 

行程概述

四人同-长海子-冷碛镇-成都（当日徒步17km，约需4小时；行车267km，约需4.4小时）

费用包含

1、交通：全程专车，根据人数选择合适车型。包含上木居-子梅村乘当地小车费用。

2、住宿：按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。

3、餐食：全程所列餐费合计5早餐1营地晚餐。D2D3D4中午请自备路餐，其余地点就餐方便。

4、门票：包含泉华滩门票、子梅垭口环保费及草科温泉费用 

5、领队：户外专业认证领队。

6、保险：赠送30万旅游意外保险。

7、马匹驮运：已包含徒步期间马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
8、装备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

9、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

费用不含

1、各地往返成都的大交通费用。子梅村-巴旺海面包车费用。

2、贡嘎寺参观券20元/人，以及其他费用未列的小景点门票。

3、用餐酒水及其他个人开支。

4、个人骑马费用。

5、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。

6、单房差

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在18~50岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有三高、隐形疾病、传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。

14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。
〖高原提示〗
1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。
2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。
5、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。
6、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
7、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗。
8、 常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应
9、也许不是直接的,但相信也是有用的,就是要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,每天坚持用,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。