【东北冰雪精华3天】哈尔滨+亚布力+雪乡+大雪谷3日2晚邂逅冰雪·魅力滑雪体验东北农家火炕，畅游梦幻雪乡。

1. 第1天     哈尔滨  →  亚布力 
2. 第2天     亚布力  →  大雪谷    →  雪乡 
3. 第3天     雪乡  →  哈尔滨 

第1天 哈尔滨亚布力 

行程概述

哈尔滨--亚布力滑雪（入住亚布力附近农家）

第2天 亚布力大雪谷  雪乡 

行程概述

亚布力--大雪谷--雪乡

第3天 雪乡哈尔滨 

行程概述

雪乡--哈尔滨

费用包含

【费用包含】

一、全程包车费，过路费、油费，司机食宿费等。

二、2晚住宿：亚布力农家+雪乡客栈

三、全程门票费：亚布力滑雪门票、大雪谷门票、雪乡门票 ，您的门票只要不发生或是半价，我们保证原数返还门票费用。

四、全程专业领司机兼向导（由于我们东北的户外难度不是很高、切主要以观赏雪景、了解当地民俗为主。特安排熟悉整个东北的东北当地师傅，可以让大家既包揽北国风光又了解当地民俗）

五、已经依法购买的旅行社责任保险+30万旅游意外险

六、3天包含2个早餐（亚布力农家早餐，雪乡早餐）。

费用不含

1、到东北的往返大交通自理，望各位队友尽早订购。

2、单房差300元/人（单人包炕）

3、正餐师傅会推荐一些小店，大家自由自主选择哦

4、以上所列服务外的其它任何费用（狗拉爬犁，牛拉爬犁等）

东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下： 

1、保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。
① 衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于保湿、干燥。功能性强，具有防风、防水、保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服为冬季旅游的首选服装；
② 鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒，从经济上看，一双100元左右的棉鞋就足够了；

③ 手套：选择五指的那种，方便灵活保暖；

④ 帽子：男士选择款式简单绒线帽，女士只要带一条围巾就足够了。

⑤ 雪套：如果你不想过于亲近雪，那么完全没有必要准备雪套，因为路上的雪都被踩实了。但如果你愿意尝试一下在雪窝子里摸爬滚打，那么，一定要准备专业的雪套！

2.、护肤、保湿：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。

3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

4、饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出，以做调整；旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。

5.、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外，特别是感冒药，是东北之行的必备药品。

6、电子产品的保护：

① 相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠；
   ② 电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机；

7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从领队人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复