07:45 早上于客人指定地点集合上车；

08:00准时出发,车上领队会讲解一天行程安排，户外注意事项，游戏互动；

10:30到达吕田镇古田村，下车整理行装，跟领队做热身运动。出发开始徒步。途径古田村、下溪村，小桥，流水，枫林，枫树林的拍摄地，途中经无数小溪，一个小水库。约两个半小时。到达吃午饭地方，溪头村。

13:00 抵达溪头村，到达溪头村古村，在200多年历史古村寻古问幽，品尝一下美味的山水豆腐花，采购村里原生态的特产，午餐品尝一下当地的农家菜。

14:00吃完喝足，休息调整后，继续出发，一路欣赏，欣赏一路美景，果园，竹林，田野，河流，水库），途径溪头村、中心村：很多老房子的自然村； 瓦坑：一个古朴的村庄，很安静，锦村： 风景秀丽，山清水秀；桥头，茅坪：自然古朴的村落，纯朴的民风；东星村（又称东升村）：美丽的小山村，梅林桔园。全程约3.5小时。中途领队会安排休息时间。

17:30 玩了一天，乘车前往【万丰温泉】(车程约1小时)，它依山面水，景观开阔，绿草如茵、温泉汩汩、山林环绕、蝉鸣鸟唱，在浓浓绿意中，设有温泉养生、休闲娱乐、商务会议、旅游度假和地方美食等全面服务配套，是都市人抛却城市烦嚣的理想度假胜地。

18:30 抵达万丰温泉，渐渐地进入傍晚时分，安排队员们享用晚餐（用餐时间约1:30小时）；

20:00晚餐后，安排入住酒店，队员们自由活动，可以免费浸泡露天温泉、游泳池（5月至9月开放）、乒乓球、羽毛球、桌球、象棋、毽子、呼啦圈、跳绳、拔河等娱乐设施。

【个人装备】 1、鞋：请穿休闲鞋或登山鞋，不要穿凉鞋、高跟鞋、拖鞋。 2、帽子：挡阳光，没有也可以。 3、衣裤：快干衣裤（备换衣物），建议长袖长裤，可以防晒、防蚊子，不要穿短裤、短裙、连衣裙、吊带衫等。 4、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。 5、水：携带矿泉水，建议带2升，视个人情况而定。 6、个人药品（可选），领队只是带外用药品，内服自理。 7、证件：出门在外，带个身份证件是应该的。 8、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。 9、手机备用电池（必带）。 10、双肩背包、防晒霜、防蚊水、墨镜、小刀、口哨、个人餐具等。 11、好心情！